ダイエットも兼ねて、ウォーキングをしたいと思っています!
ダイエットも兼ねて、ウォーキングをしたいと思っています! どれくらいの時間走れば効果は出るのでしょうか? また、Tシャツにパーカー、スウェットでもできますか? やはり、ウォーキング用のウェアを買う必要はあるのでしょうか? 質問ばかりですみません… 回答してくださったら嬉しいです(*^^*)
ウォーキング・429閲覧・25
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