血液検査での数値について質問です。 医療関係者の方にご回答いただければ幸いです。 40歳男性です。 コレステロール値の異常として指摘を受けました。 中性脂肪58 HDL 81

補足

身体に関しても追記しておきます。 身長177センチ 体重61キロです。 体脂肪率10%程度です。

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ご回答ありがとうございました。 医療関係者ということもあり、とても分かり易いご説明ありがとうございました。 開業医の先生とほぼ同じ説明でした。 とても安心しました。 これからは食生活と適度な運動を心掛けて生活していきます。 薬という選択肢はやめます。 禁煙も視野に入れて行動を少しづつ変えていければと思います。 ありがとうございました。

ThanksImg質問者からのお礼コメント

とても親身になっていただき 不安が解消しました。 この度はありがとうございました。

お礼日時:1/16 0:25

その他の回答(5件)

最初にしてほしいことは 禁煙です。 それだけで高血圧や動脈硬化のリスクが減ります。 やめられなければ50代に入れば心筋梗塞、脳梗塞などの動脈硬化性の 病気がいつ発症してもおかしくないです。 でもニコチンの依存症なのでなかなかやめられないのも事実 健闘を祈ります。

ご回答ありがとうございます。 本当にその通りですね。 全てにおいて禁煙は必要ということは承知してるのですが、中々誘惑に負けてしまい。。 自分のためにもしっかりと考えていきます。 ありがとうございました!

検査する所によって違いますがLDLの上限値は120から140ぐらいでしょう。 血圧が書かれていませんがどうなのでしょう。 あなたの場合HDLが高いですがこれはいいことです。 40代で血圧が収縮期130以下、拡張期80以下なら動脈硬化は進んでいないと 判断します。LDLは動脈硬化などで血管壁が硬くなるとそこにたまっていきます。 こぶを作り血栓ができます。 HDLはもともと高いのでLDLに気をつければよいです。 まずは食事から見直しましょう。肉を食べてもいいのですが野菜を多く 採りましょう。あと水分は1日2lを目安にしましょう。 私ならそれをしたあとで半年に1回ぐらい血液検査をします。 心不全などのように急は要しないので様子をみましょう。 それでも数値が上がるなら薬の選択を考えてもいいかと思います。

ご回答ありがとうございます。 血圧は病院で測った際の数値は120 / 67でした。 普段も安静時は上は100から110程度が多く、60〜80くらいです。 食生活と運動習慣は決して良いものではないので、改善する必要がありますね。 また一日タバコも10本ほど吸っているので、その辺も見直す必要があるかと思います。 ご教示いただきましてありがとうございました。

LDLコレステロールが高値なのですね。 普段の食生活、運動習慣、飲酒や喫煙などはどうでしょうか? 私の場合、2件目の医師に今後の受診をお願いすると思います。 質問者さんの場合、体重などを考えると太っていることが原因ではなく、運動習慣やその他の普段の生活が関係してしまっているのだと思います。 生活を整えながら筋トレなどの運動を行う。そしてたくさんの水分を摂ることを意識してください。 お酒は毎日飲むのではなく、たまに飲む程度にする。喫煙している方なら禁煙をする。など気をつけてください。

ご回答ありがとうございます。 食生活は外食が中心です。 野菜は好きですが、中々十分に取れていません。お酒は飲みませんが、タバコは1日10本程度吸っています。 また運動も殆どしておりませんので、日々の生活は改善する必要があります。 ご教示いただきまして誠にありがとうございます。

とりあえずダイエット、食生活の改善から始められては? それだけでも結構、数値は下がりますよ。

ご回答ありがとうございます。 身長177センチ 体重61キロです。 体脂肪率10%程度です。 太ってる部類ではないのですが、数値が高く心配してます。