自分の身近な人が私より先に亡くなってしまうのが怖いです。 前に祖父を亡くした時にはコロナ禍により立ち会いの人数が決められており私は車での待機になりました。 数分して父が戻ってきて亡くなったことを聞き人はこんなにもあっさり死んでしまうんだ。と複雑な気持ちになりました。 死ぬ時は苦しいのか辛いのか痛いのか、死んだあとどうなってしまうのか、死ぬ時私の周りには誰がいてくれるのだろうと想像してしまいます。 小さい頃から交通事故や入院手術などをした経験があるのですがその度に今死んでいたらこの先大切な人を失わなくて済む。と思ってしまいます。 大切な人に見守られながらこの世を去りたいです。わがままかもしれませんが父と母が亡くなるところも見たくないし、私が先に死にたいと思いました。 大切な人が増えるたびに死がどんどん怖くなります。 事故や自然災害、殺人、自殺などのニュースをみるとこれが自分だったら、身近な家族だったらと考えてしまいます。 なるべく前向きに考える方法が知りたいです。