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私は聴覚過敏で悩んでいます。 長文失礼します。

回答(3件)

わたしはひどい聴覚過敏でした。部屋から出られなくなり1年間寝たきりでした。鈴虫の鳴き声や風の音ですら爆音でした。 まず嫌いとか苦手とか考えない事です。好きな音を見つけて沢山音をきく。苦手な音も聞いて居心地のいいようになる時もあります。どんどん苦手は減らしていけます。私がいまダメな音は赤ちゃんの鳴き声くらいにまでなりました。音との付き合いかたをちゃんとすればよくなります。この音やだとか考えは捨てる

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耳鼻科にいっても無駄ですよ。精神科行ってくださいで終わります。精神科いけば精神薬が出されます。副作用がかなりきついと思います。頭の過覚醒を抑えてくれるので聴覚過敏が少しよくなるきっかけは作れるかもしれません。まぁほとんどの人は治せないままですから。。

やっぱり病院へ行った方がいいのでしょうか。 もし行くなら何科がいいんでしょうか。 →見知らぬ知恵袋の人々の診察・診断はお勧めできません。 医師にきちんと相談した方が安全です。 行く場合は耳鼻咽喉科です。 医師に直接、この知恵袋を見せれば通じます。

私も受験期にストレスで聴覚過敏になったことがあります。私は質問者さんほど症状は重くなかったのですが、不幸なことにちょうどその時期に学校の一部の改装工事をしていて、授業中も部活のときも騒音があって正直地獄でした。他にも、席替えの時に机を一斉に動かす音やカトラリーが食器に触れる音などがとてもしんどくて日常生活のなかで耳を塞ぎたくなる場面が何度もありました。長くなってしまいましたが、対策としては耳栓が1番単純ですがよかったです。(もうしてたらすみません)私は学校に相談して授業中の使用も許可をいただいていました。病院は耳鼻科に行って耳の器官に異常がないかをまずみてもらいました。器官としての異常がなかった場合に精神科を受診するという順番でいいと思います。環境の変化はとても不安だと思いますが少しでも症状が改善されることを願いっています。