学校に行きたくないという気持ちと、行かなければならないという義務感の間で揺れ動く気持ちは、多くの生徒が経験することです。 ・学校に行くことへの不安や嫌悪感は、ストレスの原因になり得ます。しかし、それを避けるだけでは問題は解決しません。 ・まずは自分の気持ちを受け入れることが大切です。行きたくないと感じるのは自然なことです。 ・次に、行かなければならない理由を見つめ直してみましょう。卒業や進路選択など、将来に向けた目標を持つことで、学校に行く意味を見出せるかもしれません。 ・周りの人に相談するのも一つの方法です。先生や保護者、友人など、あなたの気持ちを理解し、サポートしてくれる人に話を聞いてもらうことで、気持ちが軽くなるかもしれません。 ・最終的には、自分なりの理由を見つけ、前を向いて歩んでいくことが大切です。一歩ずつでも構いません。焦らず、自分のペースで向き合っていきましょう。