筋トレ初心者です。 現在身長171センチ、体重71キロです。元々58キロくらいから増やしました。 そろそろ減量しても良いでしょうか？
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ちょうど良い頃ですね。 脂肪燃焼させて、あとマイナス5キロくらいを目安に頑張ってください。
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質問者からのお礼コメント
そうします。ありがとうございました。
お礼日時：1/2 1:09
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