【僕のお腹を助けてください】 中2男子です 中1の頃は156cm45キロでした。中1の終わりぐらいから友達と食べたりする機会が増え、勉強などが忙しくてストレスが溜まってしまい食に進みました。 中2になると新しい彼女ができまた食べる機会も増え➕家のご飯もおかわりしたり、スナックやお菓子も勉強の合間にたくさん食べてしまい➕テニス部だったのですが前より動けなくなってしまい退部してしまいましたゴロゴロ生活を送っていてそろそろやばいなと思って体重計に乗ってみたら162．５cm 57.5キロ、ウエスト79.6と今までに見たことのない数字を叩き出していました。8ヶ月で12キロも太るなんて自分でもびっくりしてしまいめっちゃショックでした。 彼女は全然太ってないと言っているのですが僕って太ってますよね？ デブ、メタボ、ぽっちゃりどれに当てはまりますか？ 良いダイエット方法教えてください。 左 中1春 45キロ 右 中2冬 57.5キロ 編集したのでロゴが付いてしまいました