回答受付終了まであと7日

診察の待ち時間が待てないほど体調がよくないのですがどうしたらいいでしょうか 家でじっとしているしかないのでしょうか

補足

補足になるかわかりませんが 1週間ほど前に発熱し病院を受診しインフルコロナは陰性でした。 薬を処方されましたが、薬を飲みきっても症状が改善されず体調不良で待ち時間に倒れてしまい 倒れてしまったことがあってから病院に行きづらいです 私は現在高校生で両親は仕事に行っていて住んでいる地方は雪が積もっている為病院に歩いて行くのも無理です 主な症状は痰が伴う咳(なんども咳こんでおえとなってしまうのが辛いです)、鼻づまり、鼻水です。 パニック障害持ちの為このまま死んでしまうのではないかとても不安です 長文失礼いたしました

回答(4件)

雪の地方なんですね。 咳や痰に対しては、首、肩、胸周りを冷やさないこと。着込んだりネックウォーマーやマフラーで。また暖かい飲み物をとる。ラーメン、うどん、スープ、味噌汁。一時的でも私はこれがよく効きます。 水をこまめに飲んだり飴を舐めたりマスクをして喉を乾燥させない。 テレビやスマホ、動画で目を酷使しない。 以下は試しにどうかな?というレベルです。 足湯 お風呂に浸かる お腹を膨らませず、肩を上げずに肋骨を広げるようにして呼吸をする。 腕を上に上げたり背中を伸ばしたり上半身を左右に倒したりして上半身の緊張をほぐす。 気持ちいいですよ。

この回答はいかがでしたか? リアクションしてみよう

家でじっとしてて治るならそうしてればいいけど。 倒れて救急車呼ぶほどとか緊急じゃないなら待つしかないのでは。 診察待っててホントに急変したら対応してくらるかと。それまでは我慢すれば。 病院は今日までが多いよ、早めに行きましょう。