今ハイキューの鎌先靖志の紹介？のとこを読んでてふと思ったのですが、実際腹筋って何コまで割れるんですかね？分かる人教えてくださいm(_ _)m
今ハイキューの鎌先靖志の紹介？のとこを読んでてふと思ったのですが、実際腹筋って何コまで割れるんですかね？分かる人教えてくださいm(_ _)m
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ベストアンサー
AIからのお助け回答
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10308570555
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過去のベストアンサーを参照してAI(GPT-4o)が回答！
腹筋は基本的に6つに割れていることが一般的ですが、個人差により8つに見える場合もあります。腹筋の形状は遺伝的要素が大きく、トレーニングや食事制限で見え方が変わります。脂肪を減らし、筋肉を鍛えることで、よりはっきりとした腹筋を目指すことが可能です。
参考にした回答
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