急に来る離人症状の対処法について教えてください 現在20歳で高校三年生の時に双極性障害と診断され治療中なのですが、小学校6年生の時からたまに急に来る離人症状に悩まされています 急に夢の中にいるような感覚、倒れてしまいそうな感覚になります それが離人症状という名前だったのを知ったのは最近です 1年に2.3回なったり、週1ペースだったり、3日に1回だったり時期によってバラバラなのですが、最近は酷いです(飲んでいる薬や生活リズム、環境などの変化はないです) 今度の受診の時主治医にも相談しようと思うのですが、同じような症状で悩まれている方や対処法を知っている方など回答お願いします