基礎体温についてです 旦那の弁当作りに朝５時に起きてそこから3時間2度寝します。 二度寝から目覚めてすぐ基礎体温を測るようにするのを4ヶ月続けています。 5時に起きるのも二度寝を3時間するのも毎日のことです。 低温期と高温期はしっかり分かれていますが、それでも大丈夫でしょうか？ 本当は5時起きてすぐがいいのでしょうが、弁当作りに一直線なので忘れてしまいます。 まちまちになるのを防ぐために二度寝から目覚めてすぐ測るようにしていますがこのままで良いですか？