いいえ、裁判所を通じずとも、単に相手方に対し口頭で要求するだけでも成立します。 相手方に直接、というのがよく分かりませんが、郵便等で手紙を配送するだけでなく、前述のように直接要求するだけでも足ります。 実際は証明のために、内容証明郵便が使われることが多いですが。