ざっくりいうとこんな感じです。 （１）auにてMNP予約番号を発行する（店頭か、webか、電話で発行可能） （２）乗り換え先の通信会社で乗り換えの申し込みをする （３）SIMを差し替えて開通手続きをする 私は日本通信とpovoとUQモバイルを使ってます。 トピ主さんがいまauならとりあえずUQモバイルをお勧めします。 auからUQへの乗り換えなら事務手数料無料・MNP予約番号発行不要・今の端末そのまま使える・わからなかったら店頭でサポート受けられます。 乗り替えをしてみて面倒じゃなくてまた乗り換えてもいいなーと思うのであれば、次はキャッシュバックをもらってワイモバイルに乗り換えるか、月額の安さが魅力の日本通信もおすすめです。