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風邪をひいただけでメンタルって弱くなりますか?(T^T)

病気、症状17閲覧

回答(2件)

頭が痛くてガンガンする時に難しい話を聞く気になります? ご飯食べてなくて空腹なのに力仕事する気になります? 足を怪我して痛いのにマラソンだの駅伝出ようと思います? 熱があって寒気する時に仕事行ったり学校行ったりはしないでしょ? 行っても頭が回らない、頭が回らないということは脳の活動に支障がある、脳はメンタルそのものなので悲観的にもなる。 ただそれだけです。 こんなとこ見てないで栄養摂って早く寝て医者にかかること! これしか解決方法はないよ。お大事にね♪

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風邪をひくと、体調だけでなく気分にも影響があります。体が弱っていると、エネルギー不足や栄養不足で情緒が不安定になることがあります。風邪で食欲がなく、立ちくらみや涙が出ることは、体調の影響でよくあることです。 対策としては: 1. 休養をしっかり取る:体が回復することが大切です。 2. 少しずつでも食べる:スープやお粥など、軽い食事をとるようにしましょう。 3. 水分補給を忘れずに:風邪の時は水分が大事です。 4. リラックスする:気持ちを落ち着けるために、ゆっくり過ごしてください。 無理せず、回復に専念してくださいね。