胸の真ん中がぐわぁーと なって目眩・立ちくらみ 前にも見たような幻覚？デジャブ感 頭もぐわぁーとなる30秒程の発作が 1日2回から3回襲って来ます。 24時間心電図 (やってる時発作起きなかった) エコーやレントゲンをしても 異常なしメンタルクリに行って 不安障害から来るパニック発作 かもでリーゼをもらいましたが 授乳中なので躊躇してます。 疲れやストレスが溜まってる のは自覚してます。 休めるなら休みたい 胸がザワザワします 病院や薬以外でいい方法は ないでしょうか？ よろしくお願いいたします！