問題に直面したときに泣いてしまうのは、ストレスの表れだと思います。自分に自信が持てないことや、失敗を恐れる気持ちが強いのかもしれません。 ・まずは自分を受け入れることが大切です。完璧を求めすぎず、間違えることは当然のことだと認識しましょう。 ・問題に取り組む前に、リラックスする時間を作ることをおすすめします。深呼吸をするなどして、落ち着いた状態から始めると良いでしょう。 ・分からないことがあれば、恐れずに質問することが大切です。先生や友人に助けを求めるのは恥ずかしいことではありません。 ・間違えた問題は、なぜ間違えたのかを振り返り、同じミスを繰り返さないよう学習することが重要です。 一歩ずつ前に進めば、必ず自信がついてくると思います。焦らず、あきらめずに頑張ってください。