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寒くて暗い中を散歩すると気分が落ち込みませんか? 夜に散歩するのはやめた方がいいですよね?

うつ病32閲覧

回答(2件)

普通はそりゃ落ち込むんじゃないですか? けど、私は逆に頭さえて気分いいですけどね。 たまに夜コンビニとか買い物行って散歩します。 人によるでしょうし、もし、あなたがそれでいいと思うならしたらいいと思いますよ。 鬱々としているより体動かして、自己満足だろうが何だろうが気分良く過ごした方が良いです。

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