人間は元々は野生動物でした。 その頃にはいつ猛獣に襲われるか、怪我をしないか、常に死と隣り合わせの生活でした。 そういうストレスに常に晒されていたのです。 文明を築いた現代では、そんな危険は遠くの話になりました。大半の人は自分が死ぬ事なんて考えません。 死の恐怖のストレスからは解放されたのです。 (変わり社会的なストレスは増大しましたが) ストレスというのは、無ければないほど良い訳ではなく、精神の安定には適度なストレスが実は必要です。 低すぎる野生のストレスと、高過ぎる社会的なストレスの狭間で、精神のバランスを取る為に、別の適度なストレスを摂取する必要があるのです。 その形は人によって様々で、格闘技やスポーツ観戦みたいな人も居れば、趣味と称して苦労をしたり、そういったアニメを見るというのもその1つです。 そもそもがゲームやアニメといったエンタメは、適度なストレスとその解放が良い感じのバランスで組み込まれています。 ストレスの無いゲームはただの作業になって面白くないです。 高すぎるストレスは、やる気を無くしてしまいます。 適度なストレスがあってこそ、クリアの達成感が得られます。 なので、人間が元々備えている自然な反応ですので、安心して下さい。