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最近朝起きれず、10時間以上寝ています 2週間ないくらいこの症状があります 通信制高校なので最悪起きなくてもいいんですが、受験生なので全然勉強ができなくて困っています

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回答(1件)

専門家でもなんでもないので精神病かは分かりませんが、心が疲れてるのだと思います。 もう少し早く寝ることができるのなら10時や10時半までには寝てみてください。あとは、食事の改善や湯船浸かってリラックスしてみてください。何か変わるかもです

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