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長く入院したことがある方に質問です。 入院中のメンタル保持ってどうしていましたか？
長く入院したことがある方に質問です。 入院中のメンタル保持ってどうしていましたか？ 今度骨髄移植（再移植）で３ヵ月程入院するんですけど、外の風は当たれないし、看護師さんたち以外との会話も無く、そも病棟から出れないっていうのがストレスで前回かなりメンタルにきてしまって。 何かコツとか心構えみたいなものがあれば是非知りたいです。
回答（1件）
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10306698245
半年間ですが心療内科で入院してました。 閉鎖病棟なので外を見ることは出来るけど外には出られず、心療内科だからか、スマホやゲームなどの機械類は禁止でした。 入院して数ヶ月目で同室の子と仲良くなり、毎日話すのが楽しくてメンタル保てていました。けど実際友達がいなかったら憂鬱すぎて病んでたと思います。最初の数ヶ月間は外が見えない個室で、部屋の外に出てはいけなかったので寝るか塗り絵をしてました。 スマホとかゲーム、本が持ち込み可能なら案外悪くないかもしれません…！
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