高校3年生男子です 今年の7月頃から、不登校になってしまいました。 自分でも確信できる理由が無く、悩んでいます。ひとまず、高校は卒業できそうなのですが、今後の人生で同じようなことが起こらないように、原因と対処法を考えています。 自分の中で、理由と思わしきものを以下に列挙しました。科学的なものから、個人的なアドバイスまで、様々な助言をいただけると嬉しいです。 ・昔からネガティブ思考 ・中学生頃から両親の仲が悪くなり、姉も大学進学に伴い、家を出て、家族の会話がほとんどなくなった。 ・受験期になり、勉強三昧で楽しみがなくなった。 ・周りとの勉強の差で劣等感を感じるようになった。スポーツもダメで、友達と一緒に息抜きをするつもりが、もっと落ち込む。 ・テンション感の疲れる友人が近くにいる。嫌いではない。 ・昔からごちゃごちゃ物を考える性格で、傷ついた言動を何度も反芻してしまい、病む。 ・他人の影響を受けやすい性格を自覚している。一年程前、他校の好きな女子が不登校になったのを聞いたこと。 ・自意識過剰で、再び学校に行ったとき、どんな言葉を投げ掛けられるか妄想してしまい、不安になって学校に行けない。