生きるのに疲れました 精神科に行けばこの精神状態は改善するのでしょうか? 早く楽になりたいのにそれすら気力が湧かずだらだらと毎日過ごしています 何のために生きてるのか分からない

生き方、人生相談 | メンタルヘルス69閲覧xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">100

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色々疲れる事多いですよね どんな状況か分からないので何とも言えないですね とりあえず筋トレしてみてはどうでしょう? 割と前向きになれますよ 音楽は好きですか?好きな曲一曲の間だけ毎日 筋トレすると割と前向きになれます うまくいかない時はあるのであまり思い詰めないでくださいね 鬱っぽいなと思ったら精神科いけばいいのかもですが 詳しくないので分からないです

いきなりですが、質問者さんに伝えたいのは ちょっとビックリしました! 私、そんな感じで10年くらいいますけど、毎日楽しいですよ!? 何かちょっと、、引っかかる点があるのですが、質問してもいいですかー? っていうか、勝手に質問しますね 何から楽になりたいんでしょう? 生きることですか?

あなたに改善する気がなければ行ったところでお金の無駄です。 楽になりたいなら改善する気力だけはもつことです。