高校生女です。 私は158cm54kgです。 受験で急激に太りなかなか痩せられません。 体重計をみると落ち込んでしまうのでメジャーで測って記録しています。 寝る前にお風呂に入るのでその時にスクワット15回、お腹捻り20回、湯船でのリンパマッサージをお湯に浸かるたびにして、お風呂から上がったらストレッチと腹筋、腕立て、スクワットを20かいずつやって寝ます。ご飯も800カロリー以内に抑えています。 しかし、この生活を1週間続けたのですがメモリが一切変わりません。食事を減らすだけでも前はメモリが小さくなったのに… 体重も変わってませんでした。 なぜでしょう？ あと20日でイベントがあるのでそれまでに49kgにはなりたいです。 なにかアドバイスはありませんか？ 解答よろしくお願いします。