音を聞きながらだと運動する時にその音に動作を合わせればいいのですが、 自分で数を数えるとどうしても、音のイメージより早く動作が出てしまうんです。 音を聞いて→動作という感じの訓練をしたいのです。 メトロノームを聞きながら、トレーニングしてたら、ある時それなしでも頭の中で鳴らせるようになるのかなと思いました。 弓やダーツをやる時のタイミングを計るためにいいかなと思いまして、質問させて頂きました。