若竹千佐子「おらおらでひとりいぐも」読了。 冒頭から凄かったけど、後半は圧倒的すぎた。 言葉もない。 桃子さんに、外から与えられる宗教は必要なかった。 考えて考えて、恐ろしい孤独と痛みに耐えて、感じられる、あらゆることを感じて、自分を刻み尽く…

読書 あいかわらずの、平行読書。 橋本治「宗教なんかこわくない！」の続きを読みつつ、「おらおらでひとりいぐも」を読みつつ、時々うとうと。(_ _).｡o○ 宗教なんかこわくない! (ちくま文庫) 作者: 橋本治 出版社/メーカー: 筑摩書房 発売日: 1999/08 メデ…

朝の健康観察日記 軽い頭痛と、ふらつきと、ひどいかすみ目以外は、まずまずの体調。あ、立って動くと膝が痛いが、泣くほどではない。 昨日多少歩いて血行が改善したのか、膝以外の関節はそんなに痛くない。 読書 若竹千佐子「おらおらでひとりいぐも」。 一…

今日の健康観察日記 昨晩うっかり睡眠導入剤を飲み忘れたばっかりに、朝の四時半すぎまで眠れず、グダグダの体調で末っ子の処方箋（ADHD治療薬）貰いに病院に行った。 膝が痛いのなんの。泣くかと思った。（；＿；） 筋トレがんばろ。スクワットだ。 あと、…

今夜の健康観察日記 夕方あたりからすこしふらつくので、めまいの再発に用心したけど、たいしてひどくはならなかった。よかった。 どうしても足腰の筋力低下が気になるので、軽くスクワットをした。前に整骨院の先生に教えてもらったやり方で、背中をまっす…

今朝の健康観察日記 昨日の夜、寝る前に、末っ子が手足のマッサージをしてくれた。YouTubeなどでやり方を見て、覚えたらしい。 それがが結構効いたらしくて、今朝は関節の痛みが軽かった。ありがたい。 日々の処方薬に加えて、ビタミンのサプリなども少し摂…

短歌雑誌 短歌をきちんと学びたいと思うものの、何をどうしたものか分からないから、手元にある短歌雑誌や歌人の本を、とくに選ぶこともせずに片っ端から読んでみている。 読んだだけだと、私の脳はすぐに忘れてしまうから、ノートに書き留めてみたり、連想…

昼間の健康観察日記 午前中、子どもたちと一緒に教会学校へ。 その後買い物。 なんとか乗り切った。 お腹と背中に貼るカイロを装備。背中があったまると、少しづつ元気が出てくる。 しかし立ち上がるときの膝の痛さが、今日は厳しい(;.;)。 足全体の筋力が落…

夕方の健康観察日記 あったまって横になっていたお陰で、寝ているぶんには重い疲労を感じない程度には復活した。やれやれ。 言葉 でも起き上がって辞書引くほどの体力も気力もないから、ひとつ前の日記で保留にした件については、家にいる学者（亭主）に寝た…

お昼の健康観察日記 休んでいたらエネルギー回復してきてので、昼のうちにシャワー浴びて、髪を洗った。すっきり。 そしてまた休む。 音楽・言葉 Mark Ronson - Uptown Funk ft. Bruno Mars - YouTube マーク・ロンソンという人の、Uptown funkという曲の動…

今朝の健康観察日記 木曜、金曜と続けて外出したので、今日はしっかり休養する。それでもたぶん疲れは取れないだろうけど、ここで気を焦らせてバタバタと無理すると、たぶんまた風邪をこじらせたりするので、極力保温とビタミン補給に努めることにする。 だ…

今日の健康観察日記 二日連続の外出は、楽しかったけど、やっぱりキツかった。 息子の通う介護施設の行事に参加して、三時間ほど、ほとんど座っていただけなのに、ヨレヨレのフラフラ。 帰宅して横になったら、とんでもないだるさに襲われて、身体捨ててどっ…

今日の健康観察日記 かなりしんどかったけど、予定していた絵画教室には行くことができた。一ヶ月ぶり。すっかり要領悪くなっていて、デッサンは惨憺たるものだったけど、楽しかった。 ただし帰宅したら、ふらふら。明日も出かけなくてはならないから、おと…

今朝の健康観察 とにかく起き上がるのが辛かった。 どこもかしこも痛いし、頭は金属の塊みたいに重いし、足を動かそうとしても、簡単には動かないし。 うなりながら、なんとか立ち上がって、お弁当作った。息子の出かける準備もした。末っ子が学校のプリント…

今日のAmazon だからどうして私にこういう本をオススメするのか、Amazonは。 変態侯爵の理想の奥様 (ソーニャ文庫) 作者: 秋野真珠 出版社/メーカー: イースト・プレス 発売日: 2014/10/03 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 変態侯爵って……ど…

掃除機 テレビのCMでダイソンのコードレス掃除機を見た末っ子、 「お金貯めて、これ買う！」 とか言い出したので、Amazonの商品ページを開いて、お値段を見せてあげた。 ダイソン 掃除機 コードレス V8 Fluffy SV10 FF2 出版社/メーカー: Dyson (ダイソン) …

今日の健康観察日記 膝が痛い。とても痛い。 末っ子のPTA行事のために出かけたのだけど、泣きそうになりながら往復した。(;.;) 駅のホームに立っているうちに、膝だけでなく耳まで痛くなってきた。先日、めまいでひっくり返る前の日に感じたのと、同系統の痛…

マンガ よくネットに広告を出すようなマンガアプリの"オススメ"作品は、センセーショナルで胸くそ悪い話が多い気がする。 そういうのが人気なのかもしれないけど、私は苦手だ。 ときどき気になって、お試し版などを見てしまうのだけれども、内容に本気で腹が…

映画 数日前に、「路上のソリスト」を見た。 路上のソリスト (字幕版) 発売日: 2015/02/05 メディア: Amazonビデオ この商品を含むブログを見る 序盤、けっこうしんどくて、一日では見終えることができず、二日がかりの鑑賞だった。 しんどかったのは自分の…

今朝のAmazon いつものごとく、ここに貼り付ける画像を探すために、pixabayで「Amazon」と検索したら、上の画像が出てきた。なんだろう。見つめ合うトカゲにまたがって、ポーズをとる女戦士。すごい絵だけど、何と戦っているのか、よくわからない。 Amazonを…

今日の健康観察日記 なんだか急に気温が冷え込んでいるので、油断せず、体をあたためている。 体力はずいぶん戻ってきたように思っていたけど、昼間、スーパーで買い物してたら、エネルギーが切れて具合がわるくなった。 二時間以上の外出は、まだきつい。 …

愛が大事と言われるけれど、愛だけではどうにもならないのが、育児と介護だ。 愛が全くないのは怖いが、決して万能薬ではない。 下の画像は、いつものごとくpixabayでお借りした写真。 縄でこしらえたハート。 「愛」で検索したら出てきた。 両側の縄をひき…

家庭内メタモルフォーゼ… またアレがでた。恐怖のカツオブシムシが。しかも今度は成虫だ。 あんなに大量に退治したのに、逃げおおせたのがいたらしい。 ↓ 事の発端。 dakkimaru.hatenablog.com 成虫といっても、カツオブシムシは細かい虫だから、弱視で動体…

今朝の健康観察 今日はなんだか寒さがきつく感じる。 昨日暖かかったせいかもしれない。 ギャップが体にくる。(;.;) pixabayでお借りした画像。 寒さのなかで一層猛るような、迫力のある冬の木だ。 冷えてしょぼくれていてもしかたがない。回復に努めよう。 …

高IQ Twitterで、脳研究者の池谷裕二氏が、こんな発言をされていた。 【高IQへ悲報】知能の高い人は、不安症や気分障害、自閉症、ADHD、アレルギー、自己免疫疾患が多いそうです。先月の「知能」誌より→https://t.co/uOf7ofFoBw （「心身過剰興奮説」なるも…

前回の日記で、額田王の歌の解釈について疑問に思うという話を書いた。 ↓前回の日記 いろいろ日記 - 湯飲みの横に防水機能のない日記 冬ごもり春さりくれば 鳴かざりし鳥も来鳴きぬ 咲かざりし花も咲けれど 山を茂み入りても取らず 草深み取りても見ず 秋山…

今日の健康観察日記 睡眠、まずまず。関節、まずまず。 ただ、歩くと膝がちょっと痛む。昨日、外出して、いつになくたくさん歩いたせいだろうう。少しづつ、慣らしていかないと。 映画 「神様からひと言」という邦画を見た。 神様からひと言 [DVD] 出版社/メ…

今朝の健康観察日記 膝の裏、肘の裏、肩甲骨の間などを、貼るカイロでせっせとあたためつづけている。 立ち上がるときの膝の痛みは半減。 目のかすみや痛みは、ほぼ全快。 手のこわばりと痛みは、さすがに根深いようで、改善が遅いけれども、朝の家事にはほ…

昨日と今朝の健康観察 貼るカイロでひたすら関節を温め続けている。 両膝の裏。 膝の裏側。 それから、腰の上あたり。 膝の裏をあっためると耳の奥があったかくなる現象は、まだ続いている。あたたまった血が耳付近をめぐるのだろうか。とても不思議だ。 温…

午後の健康観察日記 どう考えても、血行不良と冷えが体調不良の元凶の大半な気がして仕方がない。 具合が悪いからといって、動かなくなっていたら、ますますあちこち壊れてきてる。 動くのは、まだ大変だから、とりあえず暖める。 お友達に勧めていただいた…