2024.12.10 (火)：画像レコーディング・ダイエットの日々：SSブログ
SSブログ
2024.12.09 (月)｜2024.12.11 (水) ブログトップ

2024.12.10 (火)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　鯵フライバーガー
241210_0653~01.jpg
焼きおにぎり

【昼食】
ワインソーダ　鶏砂肝焼き　納豆
241210_1148~01.jpg

豆大福
241210_1240~01.jpg

【夕食】風呂上がり・・・
玄米ご飯　鶏カルボシチュー　もずく酢　オクラ漬け　木耳玉子
241210_1902~01.jpg


夕食前　入浴後　64.4キロ　[右斜め上]　豆大福[手（チョキ）]

タグ：ダイエット
2024-12-11 19:39  nice!(2)  コメント(0) 
共通テーマ：美容

nice! 2

コメント 0

コメントを書く

お名前：[必須]
URL：
コメント：
画像認証：
下の画像に表示されている文字を入力してください。

2024.12.09 (月)｜2024.12.11 (水) ブログトップ