クロスバイクブログ村 新着記事

オダックス近畿スタッフが新幹線車内でパンク修理。

オダックス近畿のスタッフが新幹線車内でパンク修理したことを「X」にアップして炎上し削除したようですが、マナー違反というよりもルール違反ですからね…車内に自転車を持ち込める条件は「収納したもの」ですから。(無料手回り品）第308条旅客は、第3...

roadbikenavi

ロードバイクが欲しい！初心者向けナビ

ロードバイクのチェーンに556。

ロードバイクのチェーンにクレ556でも走れるんだぜ！みたいな動画を見たのですが、クレ556って一応は潤滑機能もあるとはいえ、潤滑性能は長持ちしないし、ロードバイクに「最適」とは思わないのよね。むしろなぜロードバイク用チェーンオイルとして販売...

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ロードバイクが欲しい！初心者向けナビ

「歩道か否か？」は論点ではない。

こちらの続き。下り坂でスピードが出て飛び出すように横断した自転車に過失があるのは明らかで、（横断等の禁止）第二十五条の二 車両は、歩行者又は他の車両等の正常な交通を妨害するおそれがあるときは、道路外の施設若しくは場所に出入するための左折若し...

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ロードバイクが欲しい！初心者向けナビ

鳥海山矢島口（祓川）を雪上ミニトレッキング

今日は鳥海山矢島口（祓川）の雪上散策。朝から曇っていて山頂が見えるかどうか心配しながら出かけたのでした。シャトルバスは、鳥海山麓線の矢島駅前から出ます。連休な…

yoneji

自転車で出かけよう ゆるポタ大好き

佐木島サイクリング

ohashi

自転車乗りますねん！

【睡眠】寝れなかった理由を考える

晴のち曇 最高23℃[-3]最低10℃[-4] ネイビー ウールジャケット＠グリーンレーベルリラクシング グレー スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ブラック スニーカー＠ジャーマントレーナー ネイビー リサイクルレザートートバッグ＠SHIPS 昨日は、0時を過ぎても眠くならず。1時、ベッドに入るも、やはり寝れず。2時、ベッドから出て、読書。補食にバナナ半分とお米を食べる。4時、ベッドに入り、何とか眠れたようだ。8時半、自然と目が覚めたときは、頭が痛かった。 睡眠は減点法らしいから、減点となった項目をまとめておこう。 昨日の起床時間 8時半過ぎ9時前だった。⇒起きるのが遅い？ 自転車で出かけ…

まめ

【アラフォー】苦悩の日乗

ぶどう坂＃5

4月上旬 去年11月以来のぶどう坂 、今回5回目 L4の日なので20分走180Wを狙う なんなら20分切りしたい（前回のタイムは20'17"だった）   柏原ぶどう、コンビニからスタート なんせ年に2回のペースでしか登らないもんだから、初っ端こんな勾配だったっけと面食らう。もっと...

こさか

小坂クライマーの週末

明日は竜ヶ森湿原（鳥海登山矢島口）へ

明日は、大人の遠足のメンバーのSさんのお誘いで、竜ヶ原湿原の散策をしてきます。鳥海さんの矢島登山口になります。矢島から登山口まで無料のシャトルバスが運行される…

yoneji

自転車で出かけよう ゆるポタ大好き

順調に量産中

今日も街ぶらスナップ写真量産中 一応いろいろ考えてます前ボケ作ろう、額縁にならへんかな、水たまり見ーっけ〓とか 周りと違う色を意識したり光と影に気を配ったり 何が正解かは分かりませんが撮ることを恐れない撮ってその写真をちゃんと説明できるようにする

maechan

M's_Bar

今日は散歩

今日は奥様と散歩。本荘公園まで行き、街中をぶらぶら歩いたのでした。本荘公園は、桜はすっかり散り、チューリップも終わり頃。桜やチューリップにかわって、ツツジが…

yoneji

自転車で出かけよう ゆるポタ大好き

GW終盤 佐野ラーメン

本日はまだ出先ですが職場の親しい人を連れて佐野に来ております。開店時間を狙ってみたものの、小一時間遅れて12時前くらいのピーク時間帯に佐野着。天気よく風が気持…

山谷ジョガー

有酸素運動 FELT F5､プレスポ乗りのブログ

自分だけのベストバイクへの道のり♪二歩目

81.5kg 乗り始めて少しすると、自分で色々と調べ始め興味がたくさん出てきます！どんなアイテムが良いのか悩みますが・・・・・ 手始めはタイヤ！ なぜタイヤなのか？それは・・・・・ いいタイヤにすると走りも変わり、楽で楽しくなるから！ 楽々

Plus1bicycles

Plus1bicycles ブログ

『中防海の森』に入りました

ゴールデンウイークも退屈なので、またまた運動不足解消のため定番ルートの若洲ポタに出る。RXｰE⁺は充電してないし、区内なので今日は嵯峨号で十分だ。いつもの通り、荒川河口橋・荒川橋梁の下をくぐり『新木場緑道公園』の自転車道を走る。道はすでに『緑のトンネル』に

枯野

KARANOがれーじ

【睡眠】よく寝れた理由を考える

晴 夏日 最高27℃[+3]最低13℃[+3] ブラック Tシャツ@グリーンレーベルリラクシング ブラック インナー@ファミマ ブラック ブロックテックパーカー@UNIQLO グレー スマートアンクルパンツ@UNIQLO ブラック スニーカー@ジャーマントレーナー 半袖はさすがにまだ寒い。特に室内はエアコンが効いていて寒い。この季節に冷房つける必要があるのか疑問ではある。 睡眠状況 気づいたこと 睡眠状況 4/30(水) 2:00～4:00 夕食：あんかけ焼きそば＠大戸屋寝る前にトラブルがありメンタル乱され、ほとんど寝れず。スマートバンドなし。 5/1(木) 23:00～6:00 夕食：ロース…

まめ

【アラフォー】苦悩の日乗

【もやもや】休日なにのタンパク質少なめ

晴時々曇 最高24℃[+5]最低10℃[-5] ブラック ドライポンチT(長袖)＠GU ベージュ ノースリーブインナー＠GUNZE グレー スマートアンクルパンツ＠UNIQLO ブラック スニーカー＠ジャーマントレーナー ブラック マンティス2＠アークテリクス 晴天の中、お祭りへ出かけた。ケパブと団子が美味しかった。バナナを持参して、補食した。 低血糖症状改善のため、食生活に気をつけている。それがストレスになり始めた。一度にたくさんのことを、我慢しようとしたからだろう。 我慢は一時的にはできても、長くは続かない。一点突破、全面展開を目指したい。以下のことだけ、まずは意識してみよう。 コーヒーは…

まめ

【アラフォー】苦悩の日乗

大芦-湯郷-奈義-菩提寺の大イチョウ-馬桑ループ橋 151.38km

取り敢えず大芦登って下って、 さて・・・ 何時もの両山寺はなんとなく気が進まない。 少々マンネリ。 奈義へ行ってみるかという事で進路を北に。

balard

Cyclingの記録

私のゴールデンウィーク

今年の私のゴールデンウィークが今日から始まりました つまりカレンダー通りってヤツです 昨年は自転車で帰京したのですが、今回は帰りの天気が怪しそうだから潔く電車で帰ります〓 でもストリートスナップのための街ブラは欠かさずやっております〓 今日のスナップ D200+SIGMA17-50mm f/2.8

maechan

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GW後半

星とタロットとルノルマンカードを駆使して、運勢を読み解く占い職人 緑川連理です。 昨日はひどい悪天候でしたけれど麻布十番 燦伍を訪ねてくださったお客様。SNS…

rono

占い職人☆連理のブログ

♪ 遅いGW・・・ ♪

に入りました！！ ＼(^o^)／今日から4連休ですが、体調が思わしくないこともあって、遠出は予定しませんでした。伸び放題になっている木の枝の伐採と、草刈りに精を出そうと思ってます。 (^^!)v初日の今日は気持ちがホッとするようなカラッとした晴天に恵まれました。↑★ 大相模調節池（越谷レイクタウン）は雲一つない青空でしたが、風が強めだったかな！？↑★ いつもの土手も草ボ～ボ～になってきて、夏を迎える景色に変わってきま...

のんびり親父！

♪のんびり親父の一番長い日♪