2024钳11奉08泣

崎瘟妄で荒った球黑を蝗ってⅥ球黑と井揪黑のベ〖コンソテ〖※

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碉简舶メニュ〖
by masakohime

候泣(7泣)は惟胚

武たい腾赶らし1规で川かった—

レシピは、海办戎奥くて叁蹋しい

球黑を蝗った办墒

球黑と井揪黑のベ〖コンソテ〖

※　亨瘟(2客尸)　※
井揪黑　　　　　　　　　2臭(
球黑　　　　　　　　　　3绥(100g)
ベ〖コン　　　　　　　　2绥
ニンニク　　　　　　　　1室

蚀チ〖ズ　　　　　　　　努翁

瘗纬ブイヨン　　　　　　警し
宾　　　　　　　　　　　警し
刚堀　　　　　　　　　　警し

オリ〖ブオイル　　　　　络さじ1

※　侯り数　※
1)井揪黑は3cmに磊る
　球黑の侥染尸にし1cm升に磊る
　ベ〖コンは1cm升に磊る
　ニンニクは嘿磊りにする

2)フライパンにオリ〖ブオイルとニンニクと
　ベ〖コンを煎残で咧め贯りが叫たら
　球黑の磕(球い更い婶尸)を掐れ咧める

3)球黑がしんなりしたら、やわらかい驼の婶尸と
　井揪黑を裁え、ブイヨンと宾と刚堀で蹋をつける

4)划に拦り烧け、たっぷり誊の蚀チ〖ズと辊刚堀を
　慷りかける

下咯や面糙のイメ〖ジが动い球黑と井揪黑を
ちょっぴり臀慎にしてワインに圭わせてみました
崎で途った球黑の蝗い磊りにも

啦れていても慎が武たい

图数玲くに泣が皖ちると

丹补がグッと布がります∧

挛拇に丹をつけて册ごしましょう

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2024钳11奉06泣

婚の捐った华で※华の赔腿げたっぷりネギ藕えⅥ

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by masakohime

川くなってくると
秦の滥い蝶が叁蹋しい胆泪
络きめの华がとても奥かったので

华の赔腿げたっぷりネギ藕え

※　亨瘟(2客尸)　※
华　　　　　　　　250g

[A]
宾　　　　　　　　警し
刚堀　　　　　　　警し
しょう听　　　　　井さじ1
栏摘すりおろし　　井さじ2

室藩蚀　　　　　　努翁
腿げ听　　　　　　努翁

墓ネギ　　　　　　染尸
栏摘　　　　　　　1室
码の霓呜磊り　　　警し
吕球听　　　　　　络さじ１
(戮の听でも

)　
刚堀　　　　　　　警し
奋ガラス〖プ　　　50ml

※　侯り数　※
1)华に裹がある眷圭はすべて艰り近く
　络きめの办庚络に磊りAで布蹋をつける
　室藩蚀をまぶしカラッと腿げる

2)墓ネギは、吕い婶尸は侥染尸に磊り
　嘿い婶尸はそのままで夹め磊りする
　栏摘は嘿磊りにする

3)フライパンに听を掐れ码の霓の呜磊りと
　墓ネギと栏摘を贯りが叫るまで咧め
　奋ガラス〖プと宾ˇ刚堀で蹋を腊える

4)划に1の华を拦り烧け3の墓ネギをのせる

墓ネギはもっと卖怀ほしかった

と

华やネギの翁は客眶やお攻みで

恃えて侯ってください

裹がないと咯べやすいですよね×

贯蹋填黑たっぷり华はおつまみにも

秦の滥い蝶、たっぷり垒りたい

海泣の呵光丹补徒鼠は17刨

20刨に葡かず候泣よりさらに川そう∧

胚に羹けた川さ滦忽しなくては

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2024钳10奉31泣

叫丸惟はもちろん、武めても叁蹋しい亩词帽おつまみ※墓膀のキムチ咧めⅥ

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碉简舶メニュ〖
by masakohime

10奉呵姜泣はハロウィンです
かぼちゃを卖怀倾ってあるのですが
まだ部も侯れていません×

ハロウィンのようなオレンジ咖瘟妄ですが
链く簇犯なし
墓膀とキムチで侯る词帽瘟妄 (v^〖‰)

墓膀のキムチ咧め

※　亨瘟(2客尸)　※　
墓膀　　　　　　　　　　160g

キムチ　　　　　　　　　100g

酒き长螺　　　　　　　　警し

ごま听　　　　　　　　　井さじ2

瘗纬奋ガラス〖プの燎　　井さじ2尸の1

刚堀　　　　　　　　　　警し

辊刚堀　　　　　　　　　警し　

※　侯り数　※
1)墓膀は3cmほどの墓さの死觉に磊る

　キムチはざく磊りにする

　长螺は嘿く磊る

2)フライパンにごま听とキムチを掐れ煎残で咧める
　链挛に听が搀ったら墓膀を裁える

　奋ガラス〖プと刚堀で蹋を腊える

3)划に拦り烧けお攻みで辊刚堀をふり

　长螺をのせる

墓膀の磊り数、努碰すぎたかしら

キムチはお攻みのもので

翁もお攻みで×

长螺、ちょっと烫泡でも捐せてみてね

亩词帽でおいしいおつまみ

叫丸惟てはもちろん

武めてもうまい

キャベツが奥くなってきたので
1短倾って
この泣はお攻み酒き

　　　
底」に滥鄂が弓がっていますが
汤泣の屉からまた鲍徒鼠

海钳呵稿の息蒂も炮退泣から

泣退泣墨まで鲍徒鼠×

丸降は丹补がグッと布がるようです
胚を忿える洁洒をしなくては

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2024钳10奉29泣

僵の咯亨ををたっぷりのチ〖ズでⅥ僵胡とシメジとじゃが膀のチ〖ズ酒き♡

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碉简舶メニュ〖
by masakohime

僵の墓鲍∧
海泣(29泣)は呵光丹补が18刨徒鼠
补かい瘟妄やお简が瓦しくなる胆泪です

僵の咯亨をたっぷりのチ〖ズで

まとめてみました×

僵胡とシメジとじゃが膀のチ〖ズ酒き

※　亨瘟(2客尸)　※
僵胡　　　　　　　　　　　2磊れ(170g)
じゃが膀　　　　　　　　　1改(190g)
シメジ　　　　　　　　　　100g
(布婶を艰り近いたもの)
短ねぎ　　　　　　　　　　80g
宾　　　　　　　　　　　　警し
刚堀　　　　　　　　　　　警し

マヨネ〖ズ　　　　　　　　络さじ2
コチュジャン　　　　　　　　络さじ1

バタ〖　　　　　　　　　　20g
ピザ脱チ〖ズ　　　　　　　40g
モッツァレラチ〖ズ　　　　40g

滥のり　　　　　　　　　　努翁

※　つくり数　※
1)じゃが膀は乳烧きのまま600wのレンジで
　4~5尸(络きい眷圭は染尸に磊っても

)
　嚼らかくなるまで裁钱し缄で乳をむく
　(钱いのでやけどに庙罢してください)
　1cmのほど更さに磊る
　卵钱划に士らに事べバタ〖10gを
　井さく磊ってのせる

2)短ねぎは痢拜に辫って泅磊りにする
　シメジはバラバラにする
　フライパンにバタ〖10gと短ねぎとシメジを掐れ
　面残で咧め宾と刚堀をふる

3)僵胡は1cmほどの更さに磊り宾と刚堀をふる
　コチジャンとマヨネ〖ズを寒ぜ圭わせコチュマヨを侯る

4)じゃが膀の掐った卵钱划にコチュマヨと
　磊った僵胡と咧めたシメジを脚ねチ〖ズを捐せる

5)200刨のオ〖ブント〖スタ〖で10尸裁钱する

　庞面厩げそうな眷圭はアルミホイルをかぶせる

　酒きあがったら滥のりをふりかける

僵の蹋承の僵胡とシメジとじゃが膀
叁蹋しい咯亨の脚ね酒き
颂长苹の≈ちゃんちゃん酒き∽のイメ〖ジで

チ〖ズはお攻みの翁で
可いのが鹅缄な数はコチュジャンの翁を
拇腊してくださいね

僵胡とチ〖ズのコラボが络攻き

僵の蹋承たっぷり瘟妄　

まもなく11奉だと咐うのに

骆慎がいくつも券栏しています

その逼读もあり

まだしばらく鲍が鲁きそう∧

海泣は脚ね缅しないと川そうです

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2024钳10奉27泣

10尸で侯れる词帽瘟妄Ⅵイワシのみそ佳刺のチ〖ズ酒き※

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by masakohime

10奉27泣
崩は驴いですが底しぶりの滥鄂

瘟妄レシピは

やわらかい亩词帽刺低瘟妄

イワシの蹋凉佳刺のチ〖ズ酒き

※　亨瘟(２客尸)　※

イワシの蹋凉佳刺低　　　　　　　1改(100g)

じゃがいも　　　　　　　　　　　100g

拖けるタイプのチ〖ズ　　　　　　50g

※　侯り数　※

1)じゃがいもはゆるくラップするか

　シリコンスチ〖マ〖などに掐れ600wで3-4尸

じゃがいもが嚼らかくなるまで裁钱し

乳をむいて1cmの更さに磊る

2)じゃが膀を卵钱划に事べその惧に

　イワシを搅ごとのせ惧にチ〖ズを捐せ

　200wのオ〖ブント〖スタ〖で

　チ〖ズが拖けるまで酒く

レモン慎蹋のイワシの刺低のつもりで

みそ佳を倡けてしまった

このままでは蹋が腔いので

嚼らかくしたじゃが膀を蛇いて

チ〖ズをのせ酒きました×

10尸で侯れる降琐のお缄汾瘟妄

おつまみにはもちろん

ご扔にもピッタリです×

海泣は崩が驴いけれど箕擂泣がさします
呵光丹补が２４刨徒鼠
诫くも川くもなく册ごしやすい泣です
海屉からの鲍は垮退泣まで鲁くとか∧
诞脚な啦れ粗です

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2024钳10奉19泣

泣の叫糠蹋瘟を蝗って舍檬の瘟妄をさらに叁蹋しく♡ナスのごまみそ下えⅥ

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碉简舶メニュ〖
by masakohime

アッと咐う粗10奉19泣(炮退泣)
に10奉も稿染—

≈フ〖ディストアワ〖ド2024∽でいただいた

泣の叫みりん泣の叫糠蹋瘟∈芥紊∷を蝗った

残を蝗わない瘟妄です

胆泪の僵ナスを蝗って
词帽瘟妄で办墒 (v^〖‰)

ナスのごまみそ下え

※　亨瘟(2客尸)　※
ナス　　　　　　　　2改(150g)
ネギの滥い婶尸　　　警し　

[A]
泣の叫糠蹋瘟　　络さじ1
みそ　　　　　　　　　络さじ1
锡りゴマ　　　　　　　络さじ1
球すりごま　　　　　　络さじ1
痞饶具　　　　　　　警し

势听(听なら部でも)　　努翁

※　侯り数　※
1)Aの拇蹋瘟を圭わせておく

2)ナスは侥4つに磊り办庚络の宛磊りにする
　乳娄に湖逃で听を派りゆるくラップし
　600wのレンジで2×3尸裁钱する
　ネギは井庚磊りにする

3)ナスを１の圭わせみそで下え

　划に拦り烧けネギを峻る

この泣の叫糠蹋瘟は
アルコ〖ルをほとんど崔まないので
佳磊らずに蝗えます
航劈の磁さと般う秉乖きのある
ほんのりやさしい磁さです

糠蹋瘟が舍檬のお瘟妄を

さらに叁蹋しくしてくれます

≈フ〖ディストアワ〖ド2024レシピコンテスト∽徊裁面Ⅵ

フ〖ディストアワ〖ド2024※レシピコンテスト≮PR≯

海泣は啦れて

呵光丹补が30刨夺くまで惧がり

图数から鲍徒鼠
その稿はグッと丹补が布がり
泣退泣は呵光丹补で21刨
呵你丹补が13刨と
かなり川くなるようです
丹补汗が枫しい降琐
挛拇に丹をつけてお册ごしください

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2024钳10奉17泣

PREMiLスキムコラ〖ゲンで鄙蛙たっぷり♡ほうれん琉とベ〖コンのオムレツ※※※

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by masakohime

垛腾涸の燎浓な贯りが

僵塑戎の爽れを桂げています

フ〖ディスアワ〖ド2024でいただいた

光タンパクˇコラ〖ゲンˇ糯尸ˇカルシュウムˇ

ビタミンなどたっぷりで、しかも你婚嗣Ⅵ

抗笔讫度 PREMiLスキムコラ〖ゲンを
オムレツに蝗ってみました

鄙蛙たっぷりの
ほうれん琉とベ〖コンのオムレツ

※　亨瘟(２客尸)　※
PREMiLスキムコラ〖ゲン　　络さじ２
垮　　　　　　　　　　　　　络さじ２
婉　　　　　　　　　　　　　２改
短ねぎ　　　　　　　　　　　50g
ほうれん琉　　　　　　　　　50g
ベ〖コン　　　　　　　　　　50g
拖けるタイプのチ〖ズ　　　　40×50g
バタ〖　　　　　　　　　　　10g

瘗纬ブイヨン　　　　　　　　1g
宾　　　　　　　　　　　　　警し
刚堀　　　　　　　　　　　　警し

※　侯り数　※
1)PREMiLスキムコラ〖ゲンを垮で拖く
　婉を拖いてスキムコラゲ〖ンを裁える　
　ほうれん琉は3cmほどのざく磊りにする
　短ねぎは痢拜に辫って泅磊り
　ベ〖コンは1cm升の嘿磊りにする

2)フライパンにバタ〖とベ〖コンを裁え

　煎残で咧める

　短ねぎとほうれん琉を掐れさらに咧め

　しんなりしたら拇蹋瘟Aを裁え卵钱推达に败す

3)2に拖き婉を萎し掐れ、惧にチ〖ズをのせる
　ホイルで掣をし200刨のオ〖ブント〖スタ〖で
　5尸酒き、掣を嘲しオ〖ブント〖スタ〖に提し
　警し厩げ誊ができるまで酒く

4)艰り叫して咯べやすい络きさに磊る

卵钱推达でなくフライパンやスキレットでも

PREMiLスキムコラ〖ゲンを裁えることで

コクのあるオムレツになります

舍檬の咯祸でタンパク剂ˇコラ〖ゲンˇ

糯尸ˇカルシュウムˇビタミンCなどの鄙蛙を

缄汾に垒れるのがうれしいですね

≈フ〖ディストアワ〖ド2024レシピコンテスト∽徊裁面Ⅵ

フ〖ディストアワ〖ド2024※レシピコンテスト≮PR≯

海屉はス〖パ〖ム〖ン

屉鄂を斧惧げてみてください

络きなきれいな奉が

斧られると紊いな×

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2024钳10奉15泣

奋もも迄と审のピリ可で×※僵の蒂次泣Ⅵ

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by masakohime

丹积ちの紊い僵啦れが
ここ眶泣、鲁いています
诫くてできなかった捻の凛近など
川くなる涟に×

驼湿填黑の光猛が鲁いています
审が警し奥かったので

奋もも迄と审のピリ可

※　亨瘟(2客尸)　※
奋もも迄　　　　　　200g
审　　　　　　　　　250g

室藩蚀　　　　　　　络さじ1

[A]
だし搅　　　　　　　300ml
简　　　　　　　　　络さじ1
みりん　　　　　　　络さじ2
枯　　　　　　　　　井さじ2

彤灰刚堀　　　　　　井さじ4尸の1
宾　　　　　　　　　警し
球刚堀　　　　　　　警し

※　侯り数　※
1)奋もも迄は井さめの办庚络に磊り
　宾警し冁み哈んで室藩蚀をまぶす
　审は乳をむき侥に咯べやすい络きさの
　办庚络に磊る
　审に驼がついていれば、嘿かく磊る

2)フライパンに奋迄を乳誊を布に脚ならないように
　事べ残をつけて尉烫を酒く
　奋迄に8充ほど残が掐ったら审を裁え寒ぜながら酒く

3)Aの彤灰刚堀笆嘲の拇蹋瘟を裁え
　审が嚼らかくなるまで佳哈む
　审が嚼らかくなったら彤灰刚堀を裁え
　蹋斧をして宾と球刚堀で蹋を腊える

4)审の驼を掐れ1尸ほど裁钱し残を贿め
　划に拦り烧ける

彤灰刚堀のピリ可が奋迄にマッチし
叁蹋しい慌惧がりに

华のカレ〖蔚拍腿げ

イワシのチ〖ズ酒き

藩ご扔とみそ搅

鄂丹が触羚し耿が触くので
ビ〖ルを胞みたいところですが
≈お勉け∽で触钦

蒂次泣でした

藩ご扔が事ぶと僵咖の咯骂

淘诫の辱れがでてくる孩
钳勿とともに搀牲蜗が
煎まっているのを悸炊します

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2024钳10奉11泣

カットイカを蝗って词帽瘟妄Ⅵイカとセロリのピリ可※※

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办泣の面に煌胆がある
羔涟面は秸
泣面は财
图数は僵
屉は胚
そんなこの孩です

候屉も川かったので
补めた疽督简でⅥ

イカのピリ可咧め

※　亨瘟(2客尸)　※
カットイカ　　　　　　100g
セロリ　　　　　　　1塑(70g)
墓ネギみじんぎり　　　络さじ2
栏摘みじんぎり　　　　络さじ1
ニンニクみじんぎり　　井さじ1　　　　

码の霓呜磊り　　　　警し

ごま听　　　　　　　络さじ2

室藩蚀　　　　　　　　井さじ1

[A]
简　　　　　　　　   　井さじ2
宾　　　　　　　　　   ひとつまみ
刚堀　　　　　　　   　警し
室藩蚀　　　　　   　　井さじ2

[B]
奋ガラス〖プ　　　　　100ml
宾　　　　　　　　　　警し

刚堀　　　　　　　　　警し

※　侯り数　※
1)イカはAで布蹋をつける
　セロリは囤をとり、1mほどの夹め磊り

2)フライパンにごま听络さじ1とセロリを掐れ
　面残で咧めて艰り叫す

3)票じフライパンにごま听络さじ1を掐れ
　ニンニクˇ栏摘ˇ墓ネギˇ码の霓を掐れ
　煎残で贯りがでるまで咧める

4)3にイカを裁え尉烫を咧めセロリの裁え
　Bの拇蹋瘟を裁え蹋斧をする

　室藩蚀を票翁の垮で拖かし搀し掐れ

　煎残で佳哈む

いつもはイカチリにするのですが
海搀はセロリの涡を宠かした
球い咖の瘟妄にしました

カットされたイカを蝗いましたが

ロ〖ルイカを蝗うときは、呈灰觉に

蜀铭で磊り哈みを掐れ办庚络に磊ります

ビ〖ルと补めた疽督简で

この涟屉は海胆介の崎瘟妄でした
海泣は呵光丹补が25刨亩え徒鼠
墨は墓碌
秒粗は染碌
屉は脚ね缅します
丹补汗が枫しい尸
谷驼がきれいに斧られると紊いのですが

汤泣からの息蒂は
底しぶりに啦れの泣が鲁くようです
挛拇に丹をつけて弛しく册ごしたいですね

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2024钳10奉07泣

陵驼マナブをみて瘟妄を恃构—アジのパン蚀酒き※

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by masakohime

海墨(7泣)、底しぶりの滥鄂
でも丹补は光くなく慎もあって
丹积ち紊い

髓降泣退泣は
≈陵驼マナブ∽を斧ながら图咯侯り
サンマ泼礁で咖」なサンマ瘟妄が×
アジのフライを侯ろうとしていたときに
≈サンマのパン蚀酒き∽のレシピが—

パン蚀酒き数咯べたくなり、篓恃构疯年

(弗惟の纷茶拉がありません)

アジのパン蚀酒き

※　亨瘟(2客尸)　※
アジ(3绥に倡いたもの)　　　　　 2萨

アンチョビヒレ　　　　　　　　　1萨
ニンニク　　　　　　　　　　　　1室
码の霓みじんぎり　　　　　　　　警し

パン蚀　　　　　　　　　　　　 3尸の1カップ
パセリのみじんぎり　　　　　　　警し
オリ〖ブオイル　　　　　　　　　络さじ4
井渠蚀　　　　　　　　　　　　努翁

°烧け圭せ′
トマトソ〖ス(辉任のピザソ〖ス)　络さじ2
トマト　　　　　　　　　　　　　警し

※　侯り数　※
1)アジに宾をすこし惯り2,3尸庶弥しキッチンペ〖パ〖で
　でた垮尸を俊き艰る
　刚堀を警しふりかけ井渠をまぶす
　ニンニクはみじん磊りにする
　トマトは井さなクシ房に磊る

2)フライパンにオリ〖ブオイル络さじ2とニンニクˇ
　アンチョビˇ码の霓を掐れ煎残で
　アンチョビを束しながら贯りが叫るまで钱し
　1のアジを乳誊を布にし事べる
　乳がパリッとこんがりと酒けたら手し
　瓤滦娄も酒き艰り叫す

3)票じフライパンにオリ〖ブオイルを颅し
　パン蚀をきつね咖になるまで咧め
　ひとつまみの宾と刚堀(尸翁嘲)とパセリの
　みじんぎりを裁える

4)划にトマトソ〖スを蛇き井さく磊ったトマトをのせ
　その惧にアジを事べパン蚀を藕える

きれいな拦り烧けができなかったのですが∧

井さく磊ったトマトはアジの布に蛇き

警し光さを叫したつもりだったのですが∧