2024钳09奉29泣

にんべんやわらかソフト猴りをまたまたW蝗い※下慎きのこパスタ♡

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レシピ
パスタ
by masakohime

降琐垛退泣(27泣)から络鲍徒鼠でしたが
鲍は素ど惯らず
しかも泣面は诫くなく、屉は蚊しい
僵鄂はないですが

こんな册ごしやすい僵が

墓×く鲁いてほしいですね

フ〖ディストアワ〖ド2024でいただいた
にんべんやわらかソフト猴り
惠蹋たっぷりの咯亨のつなぎになります

きのこの下慎パスタ

※　亨瘟(2客尸)　※
にんべんやわらかソフト猴り　　　6g
ベ〖コン　　　　　　　　　　　    50g
シメジ　　　　　　　　　　　    　60g
エリンギ　　　　　　　　　　　    60g
井ねぎ　　　　　　　　　　　　    2塑　
バタ〖　　　　　　　　　　　　   10g
ニンニク　　　　　　　　　　　   1室
码の霓呜磊り(お攻みで)　　　　   警し
パスタ(1.7mm)　　　　　　　　 140g

宾　　　　　　　　　　　　　     警し
刚堀　　　　　　　　　　　　     警し

オリ〖ブオイル　　　　　　　　络さじ1×2

※　侯り数　※
1)ベ〖コンは1cm升の嘿磊りにする
　シメジは布婶を磊り皖としバラバラにする
　エリンギは嘿磊りにする
　ニンニクは嘿磊りにする
　井ねぎは井庚磊りにする

2)フライパンにバタ〖とニンニクと码の霓を

掐れ残を烧け贯りがでたら

　ベ〖コンときのこを掐れ咧めておく

3)井崎にたっぷりの膨を狮かし婉を掐れ

　そのまま18尸×20尸ほど庶弥し

　(婉の络きさで警し般います)

　补短を侯っておく

3)たっぷりの膨を狮かし、宾办爱り(尸翁嘲)を掐れ
　パスタを罗の膨で箕粗より1尸没く瑙でる

4)瑙でたパスタを2のフライパンに掐れ
　瑙で搅をカップ4尸の1ほどくわえ
　やわらかソフト猴りの染翁を掐れ
　链挛を寒ぜて宾と刚堀で蹋を腊え
　呵稿にオリ〖ブオイルを搀しかける

5)划に拦り烧け、补短と井ねぎをのせ
　呵稿に荒りのやわらかソフト猴りを拦り烧ける

このやわらかソフト猴りは

叹涟のままのやわらかソフト

パスタと婉ときのことよく晚み
惠蹋もしっかり晚めます

慌惧げはチ〖ズではなくやわらかソフト猴りで

惠蹋たっぷりの下慎きのこパスタです

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海降はまた骆慎が2改も泣塑误喷に儡夺

僵鲍涟俐もあり络鲍に焚颤です

さて、10奉も汤泣で呵稿
2024钳は荒り3ヶ奉
ぼんやりしているからかしら∧
箕粗の庐さについていけない

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擦呈¨5,494边∈狼哈、流瘟侍) (2024/9/1箕爬)

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2024钳09奉27泣

PREMiLスキムコラ〖ゲンで※バナナミルクセ〖キ♡

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スイ〖ツ
by masakohime

蚊しくなった—
と蛔ったら
候泣(26泣)は财泣
墨日の丹补汗が络きいです

较したバナナをそのまま咯べるより

鄙蛙谁少にさらに叁蹋しく (v^〖‰)

バナナミルクセ〖キ

※　亨瘟(1客尸)　※
バナナ　　　　　　　　　　　　　　 130g
抗笔讫度 PREMiLスキムコラ〖ゲン　络さじ4
垮　　　　　　　　　　　　　　　　 150ml

ミントの驼(あれば)　　　　　　　　警し

※　侯り数　※
1)バナナの乳をむき、缄でちぎる

2)亨瘟をすべて圭わせ

フ〖ドプロセッサ唆はブレンダ〖で成俾し

　カップに庙ぐ

　ミントの驼があれば藕えます

航劈はつかいません

バナナの磁さと

スキムコラ〖ゲンの庭しいミルクだけ

フ〖ディストアワ〖ド2024でプレゼントされた

抗笔讫度 PREMiLスキムコラ〖ゲン

このスキムミルクは
谁少な糯尸、カルシュウム、ビタミンC
你婚嗣で光タンパク
部よりうれしいコラゲ〖ン掐り

咳挛に涩妥な鄙蛙ぎっしりのミルク
ほんのり磁いやさしい蹋は
蔡湿との陵拉が却凡です

とても拖けやすいので

パン侯りだけでなく

髓泣胞むコ〖ヒ〖や谷勉などの

胞み湿に掐れても叁蹋しい

≈髓泣コツコツ∽が鹅缄でも鲁けられ

泣」の咳挛ケアにピッタリ

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海泣、汤泣と鲍の降琐

警し绝し诫いけれど

エアコンの叫戎はなし

啦れて蚊しい泣は

捻慌祸の箕粗が笼えそうです

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2024钳09奉25泣

泣の叫糠蹋瘟で侯るドレッシング※いんげんとツナのサラダ♡

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サラダ
by masakohime

候泣(24泣)の玲墨

川くて川くて×

ダウンケットを叫しました

涟屉までタオルケット1绥で络炬勺だったのに∧
图数から缔に丹补が布がったので
パジャマは墓碌ˇ墓ズボンでしたが∧

ドレッシングに

フ〖ディスアワ〖ド2024で暮いた

泣の叫みりん泣の叫糠蹋瘟∈芥紊∷

を蝗ってみました

いんげんとツナのサラダ

※　亨瘟(2客尸)　※
いんげん　　　　　　　　100g
短ねぎ　　　　　　　　　50g
ツナ刺　　　　　　　　　1改(70g)

°ドレッシング′
泣の叫糠蹋瘟∈芥紊∷　　络さじ2
球ワインビネガ〖　　　　络さじ1
纬マスタ〖ド　　　　　　络さじ1煎
宾　　　　　　　　　　　警し
刚堀　　　　　　　　　　警し

°烧け圭せ′
トマト　　　　　　　　　井1改

※　侯り数　※
1)いんげんは囤をとりのぞき弓げてラップし
　600wのレンジで2尸ほど裁钱し嚼らくする
　(箕粗は裁负してください)
　咯べやすい墓さに磊る
　短ねぎは痢拜を磊るようにスライスする
　(缝闭サラサラ跟蔡をねらって
　垮ではなく弓げて鄂丹にさらしています)
　トマトは咯べやすい络きさに磊る

2)ボ〖ルにツナ刺を听ごと掐れ
　短ねぎといんげんを裁えて下える

3)ドレッシングの拇蹋瘟をすべて寒ぜ圭わせる

4)咯べる木涟にドレッシングで下えて
　划に拦り烧け、トマトを藕える

泣の叫糠蹋瘟は
アルコ〖ルをほとんど崔まない(1◇踏塔)ので

佳磊らずに蝗えるのがとても守网です

付瘟に柜缓势を蝗っているのも打しい

航劈とは般うドレッシングの磁さ

やさしい磁みの泣の叫糠蹋瘟は
航劈や霜酞などと票じように

どんな瘟妄にも蝗えるので

瘟妄の升が弓がりますね

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24泣の呵你丹补は17刨×

(川いはずです∧)
靠财泣から缔に僵

缔ぎ墓碌をだすことにしましたが
この胆泪って
部を缅ていたのか蛔い叫せない

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2024钳09奉23泣

警し蚊しくなってきたので※奋もも迄と辊オリ〖ブのトマト佳哈み※※

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レシピ
ワイン瘟妄
by masakohime

候泣(22泣)は墨から鲍
话恍隋勺韶でお疏徊り
乖く庞面で箕擂鲍が枫しくなり
≈やはり汤泣奉退泣にすればよかった∽と∧

ところがお疏に缅くと鲍は素ど贿んで

お揉催で寒み圭うはずの皿贾眷もすんなり

そして部より

蚊しくって紊かった

蚊しくなってくると咯べたくなる

佳哈み瘟妄(⑥⑧⑥)

奋もも迄とオリ〖ブのトマト佳哈み

※　亨瘟(2客尸)　※
奋もも迄　　　　　　　　　　1绥(230g)
ピ〖マン　　　　　　　　　　2改
短ねぎ　　　　　　　　　　　50g
辊オリ〖ブ(硷なし捎低め∷ 10纬
码の霓　　　　　　　　　　　1塑
ニンニク　　　　　　　　　　1室

[A]
トマト垮佳　　　　　　　　　1カップ
瘗纬ブイヨン　　　　　　　　4g
宾　　　　　　　　　　　　　努翁
刚堀　　　　　　　　　　　　努翁

オリ〖ブオイル　　　　　　　络さじ1
乐ワインビネガ〖　　　　　　50ml

※　侯り数　※
1)奋迄は搏咖の婚を铭谦に艰り近き
　4つに磊り、宾と刚堀(尸翁嘲)をふる
　ピ〖マンは络きめの办庚络に磊る
　短ねぎとニンニクはみじんぎりにする

2)フライパンにオリ〖ブオイルと短ねぎとニンニクを
　掐れ煎残で短ねぎが譬汤になるまで咧める
　奋迄は乳誊を布にしてピ〖マンも裁える
　迄に酒咖がつくまで酒く

3)トマトの垮佳と辊オリ〖ブと码の霓を掐れ
　Aの拇蹋瘟を裁え佳哈む

4)呵稿に乐ワインビネガ〖を裁え警し佳哈み
　划に拦り烧ける

乐ワインビネガ〖を蝗いましたが
舍奶の枯やレモン搅も叁蹋しいと蛔います

この瘟妄だけをみると乐ワインなのですが

海搀は戮の瘟妄を球ワインに圭わせたので

お疏徊りをすませると
部肝か丹积ちが蓝」としますね
その稿は话恍隋で勉厦柴×

コロナでできなかった卖怀のことを
艰り提しつつあります

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2024钳09奉21泣

みりん□沁闯しで※みりん掐り沁ソ〖スの武袍♫

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モニタ〖瘟妄
by masakohime

海泣から3息蒂
海泣は妻り鄂が弓がっているので
动い泣汗しはありませんが
绝し诫い

フ〖ディストアワ〖ドでいただいた
≈泣の叫みりん泣の叫糠蹋瘟∈芥紊∷∽
裁钱せずに蝗って词帽办墒

みりん掐り沁ソ〖スの武袍

※　亨瘟(2客尸)　※
痞慑　　　　　　　　　　300g
络驼　　　　　　　　　　2绥

°みりん沁ソ〖ス′　
沁闯し　　　　　　　　　　1改
泣の叫糠蹋瘟∈芥紊∷　　络さじ1

※　侯り数　※
1)络驼は嘿磊りにする
　沁闯しは硷を艰り近き蜀铭でたたいて
　嘿かくする

2)たたいた沁闯しにみりんを寒ぜ圭わせ
　ソ〖スにする
　
2)划に痞慑と磊った络驼を拦り烧け
　沁ソ〖スを藕える

泣の叫みりん泣の叫糠蹋瘟∈芥紊∷は
アルコ〖ルをほとんど崔まない(1◇踏塔)ので
佳磊らずそのまま蝗えます
磁すぎない庭しい磁さは
航劈やはちみつとは链く般います
なにより戮の拇蹋瘟と寒ぜ圭わせやすいです
ほんの警し磁みを裁えたいとき

沁や枯の焕蹋のカドをとりたいときに
ほんの警しいれるだけで

枯のもののような枯を蝗う瘟妄が

ワンランク惧の蹋になります

海搀も沁闯しに裁えただけですが
沁の惠蹋が苞き惟つソ〖スになりビックリ

お痞慑だけでなく怀膀などの填黑と下えても
叁蹋しいと蛔います

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汤泣(22泣)の鲍を董に
奉退泣から丹补が布がる徒鼠
川くなくて紊いので
警し蚊しくなりますように

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2024钳09奉19泣

にんべんやわらかソフト猴りをW蝗い※モロヘイヤのおかか下えⅥ

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モニタ〖瘟妄
by masakohime

候屉(18泣)は塔奉
图数に惯った鲍の稿のきれいな屉鄂に
汤るく当いて燎浓な奉でした

フ〖ディスアワ〖ドで暮いた
≈にんべんやわらかソフト猴り∽を蝗って
叁蹋しい下のひと划Ⅵ

モロヘイヤのおかか下え

※　亨瘟(2客尸)　※
モロヘイヤ　　　　　　　　　　　100g

にんべんやわらかソフト猴り　　　2g

[A]
すりごま　　　　　　　　　　　　络さじ1
航劈　　　　　　　　　　　　　ひとつまみ
しょう听　　　　　　　　　　　　井さじ2
ごま听　　　　　　　　　　　　　井さじ1

°峻り脱′

にんべんやわらかソフト猴り　　　努翁
すだち　　　　　　　　　　　　　 1改

※　侯り数　※
1)钱膨に宾(尸翁嘲)を警し裁えモロヘイヤをさっと瑙で
　萎垮で武まし、3cmに磊る
　すだちは2つに磊る

2)ボ〖ルにAを寒ぜ圭わせ、磊ったモロヘイヤを掐れ
　链挛に寒ざったらやわらかソフト猴りを裁え寒ぜる

3)划に拦り烧けやわらかソフト猴りをたっぷり拦り
　呵稿にすだちを藕える

やわらかい猴り泪なので、モロヘイヤとよく晚みます
呵稿にたっぷりの≈纳い猴り∽が叁蹋しい

すだちがない箕は、ゆずやすだちやレモンなど
椿堤废を藕えてみてください

咯骂にこんなひと划があると打しいですね

フ〖ディストアワ〖ドでいただきました

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诫さもあと眶泣—

そう咐いながら
海泣(19泣)も汤泣も诫そう×

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2024钳09奉17泣

填黑たっぷりのマリネ※イチジクの涟黑とジャムⅥ

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碉简舶メニュ〖
by masakohime

候泣(16泣)は鲍で丹补が布がり

呵光丹补は30刨ほどでしたが

海泣は浩び荒诫が提る徒鼠です∧

诫い泣にはさっぱりした瘟妄が打しい
驼湿填黑は光いので
含黑を面看にしたマリネに

たっぷり填黑のマリネ

※　亨瘟(2客尸)　※
かぼちゃ　　　　　　　　　80g
レンコン　　　　　　　　　80g
さつまいも　　　　　　　　70g
トマト　　　　　　　　　　60g
ナス　　　　　　　　　　　80g
ピ〖マン　　　　　　　　　1改
搏パプリカ　　　　　　　　2尸の1改

°マリネ闭′
球ワインビネガ〖　　　　　4尸の1カップ
はちみつ　　　　　　　　　络さじ1
宾　　　　　　　　　　　井さじ1
刚堀　　　　　　　　　　警し
タバスコ　　　　　　　　　警し
オリ〖ブオイル　　　　　　络さじ1

腿げ听　　　　　　　　　努翁

※　侯り数　※
1)ボ〖ルにマリネ闭のオリ〖ブオイルを链婶掐れ
　宾やはちみつが链婶拖けたら蹋斧をし
　呵稿にオリ〖ブオイルを寒ぜ圭わせる

2)レンコンは侥に磊り、5mmほどの更さに磊る
　枯と宾(尸翁嘲)を掐れて瑙で嚼らかくなったら
　垮尸をとりマリネ闭に掐れる

3)さつまいもˇかぼちゃˇナスˇピ〖マンˇ搏パプリカは
　井さめの办庚络に磊り180刨の听で
　燎腿げしてからマリネ闭にいれる

　すぐに咯べない箕は、咖の恃わりやすい

　ナスとピ〖マンは咯べる木涟にいれる

填黑を听で腿げるので、その尸マリネ闭のオリ〖ブオイルは
警なめにしています
お枯は势枯ˇ跪湿枯ˇリンゴ枯など、部でも

填黑もお攻みで
はちみつは航劈でも

マリネ闭をあわせて焕蹋や磁蹋をお攻きな蹋に
拇腊して侯ってみてください

ボ〖ルにたっぷり侯りましたが、企客で词帽に窗咯

怀妨の艇茫から
≈海钳もイチジク妥りますか々∽とLINEが
办斤に填黑やだだちゃ痞ようかんも

イチジクとゴルゴンゾ〖ラの涟黑

荒りはイチジクジャムに

どちらも叁蹋しくいただきました
いつもありがとう

海泣は浇皋屉

海は妻り鄂ですが

屉にはきれいな叹奉が斧られると

打しいですね

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2024钳09奉15泣

ゴ〖ヤとツナのチ〖ズオムレツ※≈フ〖ディストアワ〖ド2024 レシピコンテストモニタ〖プレゼント∽ に碰联しましたⅥ

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碉简舶メニュ〖
by masakohime

息蒂の面泣(15泣)
まだまだ淘诫が鲁いています

财の填黑ゴ〖ヤの胆泪も姜茸

これが呵稿のゴ〖ヤ—

と蛔いながらまだ倾っています

海搀はゴ〖ヤをスライサ〖で

泅く磊ってツナオムレツに (v^〖‰)

ゴ〖ヤとツナのチ〖ズオムレツ

※　亨瘟(2客尸)　※
ゴ〖ヤ　　　　　　　　　　染尸(100g)
ツナ刺　　　　　　　　　　1改
トマト　　　　　　　　　　1改(70g)
短ねぎ　　　　　　　　　　30g
婉　　　　　　　　　　　　2改
拖けるタイプのチ〖ズ　　　40g

[A]
瘗纬ブイヨン　　　　　　　井さじ染尸
宾　　　　　　　　　　　　警し
刚堀　　　　　　　　　　　警し　

※　侯り数　※
1)ゴ〖ヤと短ねぎはスライサ〖で泅磊りにする
　トマトは井さめの办庚络に磊る

2)ツナ刺の听だけをフライパンにだし
　泅磊りのゴ〖ヤと短ねぎを咧め

　トマトとツナの面咳を裁えAで拇蹋し

　蹋を腊え、卵钱划にいれる

3)婉を充りほぐし2の卵钱划に萎し掐れ
　惧にチ〖ズをのせ200刨のオ〖ブント〖スタ〖で
　チ〖ズが拖けるまで酒く

ゴ〖ヤと短ねぎをスライサ〖で泅磊りにすることで
婉やチ〖ズの嚼な咯炊とマッチします

お攻みでタバスコをちょとふっても

　打しいお梦らせ　

フ〖ディストパ〖クさまのPR措茶
≈フ〖ディストアワ〖ド2024
レシピコンテストモニタ〖プレゼント∽
に碰联しました

碰联メ〖ルの外泣にはモニタ〖睛墒が

にんべんやわらかソフト猴り25g
抗笔讫度 PREMiLスキムコラ〖ゲン
泣の叫みりん泣の叫糠蹋瘟∈芥紊∷
炯下缓度ト〖スタ〖で词帽ふんわりパンミックス
ぜいたく栏咯パンミックス

バラエティ谁かな咯亨のプレゼント

さて、部を侯ろうかしら×

ワクワクしながら瘟妄を雇えています
ゆっくり疽拆していきたいと蛔っています

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≈诫さ川さも揉催まで∽

肌の降琐には僵鲍涟俐がかかり
丹补がグッと布がる徒鼠
あと眶泣の叉她ですね

　
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2024钳09奉13泣

诫いけれどビ〖ルはお蒂み—期迄のレンコン洞みⅥ

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碉简舶メニュ〖
by masakohime

荒诫が阜しい髓泣

この诫さのためか

驼湿填黑が光いですね×
こんな箕は痞赡が宠迢します
さっと残が奶りとても守网で

しかも奥い

海搀もレタスの洛わりにⅥ

期迄のレンコン洞み

※　亨瘟(2客尸)　※

期迄泅磊り　　　　　　　120g
レンコン　　　　　　　　120g
栏摘　　　　　　　　　 1室　

[A]

めんつゆ　　　　　　　　井さじ1

(これ—うまつゆ蝗脱)

宾　　　　　　　　　　　警し
刚堀　　　　　　　　　　警し　　　　

欧ぷら蚀　　　　　　　　努翁
听　　　　　　　　　　　络さじ1

°烧け圭せ′
痞赡　　　　　　　　　　努翁
ニンニク　　　　　　　　1室
咧ソ〖ス(クックドゥ)　　警し

辊刚堀　　　　　　　　　警し

ごま听　　　　　　　　　警し

トマト　　　　　　　　　染尸

※　侯り数　※　
1)栏摘はすりおろす

　期迄は嘿かく磊り、Aと栏摘を裁え缄でもみこむ

5霹尸にする

　レンコンは1cmの更さに磊る
　(饿眶绥にする)

2)バットに欧ぷら蚀を弓げレンコンの尉烫にまぶし
　2绥のレンコンで1の期迄をはさみ
　缄で尉烫を病しながら琼がれないようにする

3)フライパンに听を掐れレンコンを士らに事べる
　掣をして面煎残で尉烫を酒き划に拦り烧ける
　

4)痞赡は3cmに磊りニンニクは嘿磊り

　ごま听で咧め、咧ソ〖スで蹋烧けする

　トマトはクシ房に磊り藕える

■欧ぷら蚀を蝗いましたが

　蚀は井渠蚀でも室藩蚀でも

武培杆のひき迄を豺培するのが烫泡だったので
泅磊り迄を嘿かくして洞んでみました

ひき迄より迄」しく叁蹋しいです

これで

が胞みたかったな

おつまみにもなる词帽おかずレシピ

ゴ〖ヤチャンプル　　ごまとひじきのだんご(栏定)

かぼちゃの佳湿　　ぶっかけ燎掏

この泣は蒂次泣

お勉けで触钦でした

汤泣(14泣)から3息蒂の数が驴いと蛔います

燎浓な蒂泣をお册ごしください

　

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よろしくお搓いします(^_^)幤幒幤幒

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タグ ¨: #蒂次泣メニュ〖; #期迄のレンコン洞み; #词帽瘟妄; #おかずにもおつまみにもなる

2024钳09奉11泣

武垄杆に荒っている填黑で※奋迄とカシュ〖ナッツの咧め湿Ⅵ

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2 コメント
カテゴリ:
レシピ
面糙
by masakohime

海钳も—荒诫が阜しいですね——
まだまだ钱掠屉の屉もあるようで
ビ〖ルの久锐翁も负りません∧
(胞まなければ紊いだけですが)

レシピは奋迄とカシュ〖ナッツと
填黑技の荒り湿で侯る

奋迄とカシュ〖ナッツの咧め湿

※　亨瘟(2客尸)　※
奋迄　　　　　　　　　200g
カシュ〖ナッツ　　　　　　50g
乐ピ〖マン　　　　　　　50g
しし赔可灰　　　　　　 50g
コリンキ〖　　　　　　　 50g
墓ネギ　　　　　　　　20cm
栏摘　　　　　　　　　1室

痞饶具　　　　　　　　警し

[A]
宾　　　　　　　　　　警し
刚堀　　　　　　　　　警し
简　　　　　　　　　　井さじ1
室藩蚀　　　　　　　　络さじ1

[B]
奋ガラス〖プ　　　　　　　100ml
オイスタ〖ソ〖ス　　　　　　井さじ2
しょう听　　　　　　　　　井さじ1
航劈　　　　　　　　　　井さじ1
室藩蚀　　　　　　　　　井さじ1
刚堀　　　　　　　　　　警し

ごま听　　　　　　　　　　络さじ1

※　侯り数　※
1)奋迄は井さく(3cm逞镍刨)磊りAで布蹋をつける
　乐ピ〖マンは3cmの赖数妨に磊る
　しし赔可灰は、乐ピ〖マンと票じ疤の络きさに磊る
　コリンキ〖も票じくらいの络きさの泅磊りにする
　墓ネギも票じ墓さに磊る
　(吕い眷圭は侥染尸に磊ってから)
　栏摘は1cm逞の泅磊りにする

2)Bをあわせておく

3)フライパンにごま听と痞饶具を掐れ
　煎残で贯りが叫るまで咧め
　奋迄を裁え山烫が球くなったら艰り叫す
　听はそのまま荒しておく

4)票じフライパンに墓ネギと栏摘を掐れ贯りがでたら
　コリンキ〖を掐れ掣をして2尸绝したあと
　荒りの乐ピ〖マンとしし赔可灰を裁える

5)3の迄を提し掐れBの拇蹋瘟を萎し掐れる
　蹋斧をし、宾と刚堀で蹋を腊え划に拦り烧ける　
　
奋迄とカシュ〖ナッツの咧めもの　
面柜胳で≈锅蔡奋铭∽と咐います
锅蔡はカシュ〖ナッツ
奋铭はさいの誊にカットした奋迄の罢蹋です
填黑は奋迄の络きさに圭わせます