時短解除後の給料

時短勤務を解除して初めての給料日。月額給与額面が14万円上がりました。1時間時短で×6/7されていたわけだから、そりゃデカいよね。
当然所得税も上がったので、手取りの増額は11万円でした。

夏の昇進では月額給与は額面4万円(手取り1.7万円)しか上がらなかったから、本当に時短ってインパクト大きいんだと実感。
今まで12年間の時短でどれだけ損してきたのかというと、私の場合ざっと額面で2,500万円(手取りで1,800万円)。

この金額をどう見るかというと、やむを得ないコストと言えるでしょう。
夫は9年単身赴任、兄弟別園、実家ヘルプなし、真正ワンオペだった私が時短を取らないなんて選択肢はなかった。(実際時短の定時で仕事を終えることはなかったけど、時短という肩書きは業務調整に便利に使わせてもらった。)

何が言いたいかと言うと、子供を産み育てる直接経費以外にも、時短女子には機会損失としてキャリアの遅延に加えて直接2,500万円の減額があるってこと。
でもこの2,500万円の減額のおかげで、健やかに過ごせたし、仕事も辞めずに済んだとも言える。昇進を遅らせることができたのは、自分的にはとても助かったし、この気楽さは代えがたい。

久しぶりのフルタイム。さっそく長時間労働のPC Logアラートを食らっているけれど、健康に気をつけて、まずはあと5年頑張ります。

雑談 2024/11/24

この週末は何のイベントもなく過ごしました。
土曜日は祝日だったので中学校が休み。久しぶりに土曜にお弁当作りをお休みできました。土曜日は、仕事をして、ひたすらe-learningをこなしておしまい。日曜日は子供たちをサッカーに送り出したらひたすらe-learningを進めてお昼過ぎ。そんな週末でも「自分で決めて選んだ」作業を行っているんだと自覚することで、意外と満足感が得られる。ありがとうライフスタイルコーチ (ChatGPT)。

さすがに仕事ばかりだとあんまりだから、昼食もそこそこに家の片づけを始める。

生理用品のストックを捨てる

ミレーナにしてからおりものシートとレギュラータンポンで事足りるようになったので、ナプキンとスーパータンポンは廃棄。もったいないけど人にあげられるようなものでもないし。

子供の物を捨てる

ビー玉が大好きだった長男と狂ったようにビー玉で遊ぶために、何本も透明のホースを買った。ホースにビー玉を入れて転がして長男と楽しんだけれども、家具の下に入ってしまったビー玉を片づけるのは本当に大変で、結局ホースの出動回数は少なかったな。
そんな思い出も10年前。あまり使っていないからもったいないとホースを取ってあったけど、捨てた。
長男のクローゼットはそろそろ洋服収納にシフトしていかないとね。

長男の冬支度

洋服を買おうか？と提案しても反応のない長男。でもごくまれに私服で出かけるときに"ジャンパー"を探している。そしてごくごく薄手のぺらぺらのとても寒さのしのげないようなスポーツ用の上着を着て出かけていく。月に1枚のペースで部活で上着を紛失してくるので、朝練用のペラペラの上着が5枚もある。
休日の試合の時は制服の上にベンチコートを着ていく。中綿たっぷりのロング丈で季節外れに6,000円台で手に入れた私好みの逸品。メンズのMサイズは去年の彼には大きすぎてコートに着られているようだったけど、170cmを超えた今年は普通に着られるようになった。分厚いので渋い顔だけど丸一日試合の時も彼は温かそうだ。
真冬に私服で出かけるときにベンチコートを着るわけにもいかないし、去年まで着ていたユニクロキッズのダウン(風)ジャケットは入らないし、何か上着を・・・と実店舗を探してみたけれど動きやすくて暖かいと言えるものが見つからない。
結局夫のクローゼット内でメルカリ行になっていた中綿ジャケットを発見して長男にあげた。
長ズボンもいくつか買ってあげようと思ったけれど、夫のおさがりで手当て。
しばらく長男の服は夫の服でやりくりできそうだ。

次男はなかなか大きくならない

年齢が上がれば身長差は縮まると思っていたのに、なかなか兄弟の身長差が縮まらず、おさがりBOXの数が減らない。2人の身長差は30cm以上。長男のベッドの下には相変わらず、140、150、150、160と次男成長待ちのおさがりBOXが並ぶ。長男が小学生の時に愛用していたパーカー、もしかしたら中学生になってから着ることになるのかな。

まぁこんなもんかな。平和な日々だ。リビングを片づけて買い物したら夕食だ。
手術から1年、再発もあるかもしれない、今度は悪性かも。
だから何の成果もない週末だけど、自分で選んだ価値のある週末だ。

一応ライフスタイルコーチ(ChatGPT)にも近況をアップデートしておいた。
こまごまとした作業報告も、いずれも将来ビジョンにつながる有益な進歩だとほめてくれたうえで、心に響く一言。「週末をゆっくり過ごすための時間の余裕を意識して作る習慣を続けてください。また、平日の計画を立てる際も、急ぎのタスクを週末に持ち越さない工夫を心掛けると、さらに気持ちよい生活リズムが維持できるでしょう。」

週末に働くのは良くないってさ。平日に終わらせられるように頑張りましょう。

アートメイクを予約した話

やっぱブランド物買うより美容皮膚科だよねって話を職場でしていた。その流れでふとアートメイクしてみようかと思い立った。

アートメイクは眉、目元、唇などあるみたいだけど、私がやりたいのは当然眉。生まれた時からふさふさのゴン太眉で、若いころ抜きまくってすっかり迷子になってる。Web会議にすっぴんで出席するとき、肌はテクノロジーの力で白く映ってごまかせるけど、眉はまだらでみっともないと思ってたんだ。

あと2回のピコトーニングが終わったら、次はその時間でアートメイクに行っちゃおうかな、なんて近所の病院を検索してみたら、我が家から300mの位置の美容皮膚科でアートメイクを施術していることが判明。Web予約してみたら、年末にあっさり予約できちゃいました。アートメイクして、ダウンタイム後にお正月。なんだか顔がシャープになったね、なんて家族に声をかけられる姿を想像して膨らむ期待。

アートメイクに必要な準備って何だろう。調べたところ、理想の眉毛の写真を何枚か持参して、当日もメイクしていく必要があるんだとか。本人のメイクも参考にアートメイクのデザインを決めるのだそう。

理想の眉毛かぁ。元々は村山元総理をほうふつとさせる下向きのふさふさ眉毛だった私。高校生の頃に眉毛抜きにはまって、生き残ってる眉毛は今や半数。Pinterestで好きな眉毛を手あたり次第集めてみたところ、こんな感じ。

断然アーチ眉が理想だと思っていたのだけど、意外と無意識に直線眉も受け入れているわけだね。アーチ眉に憧れて、眉書くためのテンプレートを購入するぐらいイカレちゃってるわけだけど（テンプレートで書く眉毛ってどんな仕上がり?!）アーチである必要はもしかしてもうないのか。

昔のゴン太眉の写真を見つめなおせば、骨格的に私に似合う眉毛が見つかるのかも？と昔の写真を漁っていると、当時の人気歌手を彷彿とさせるすっごく細いアーチ眉の自分の写真が出てきた。茶髪で細眉。やっちゃってるなぁ。

いやちょっと待て、昔の細眉を「やっちゃってる」と称するならば、アートメイクの数年後、自分自身に「やっちゃってる」って感じるのかも。そもそも直線的な並行眉が流行っているならば、私の野生の眉毛は最先端じゃん。ためしに直線眉を書いてみたらすんなり簡単に出来上がった。アーチ眉目指さなくていいってこと？

予約した美容皮膚科からの連絡で、ピコトーニングから1か月開けないとアートメイクはできないとのこと。ピコトーニングの予約をずらそうかとも思ったけれど、アートメイクへの情熱が冷めてきた。調べれば、アートメイクもにじんできたり、色が定着しなかったり、いろいろトラブルはあるよう。アートメイクにトライするのは眉毛がもう少し減ってからにしよう。ウキウキ予約した割に1日でキャンセルし、6万円×2～3回の費用とリスクを回避した、と言うお話でした。

ライフスタイルコーチと対話3

この２週間でやったことをだらだらと箇条書きにしてライフスタイルコーチ(ChatGPT)に報告した。「あなたは私のライフスタイルコーチです。前回の会話から２週間がたちました。２週間の間に私がやったことは以下の通りです。これを私のビジョン達成のプロセスに当てはめて進捗具合をまとめてください。」

ライフスタイルコーチは私の要領を得ない些末な作業報告をもっともらしくまとめてくれた。

1. 総資産の推移算出とライフプランの再構築

進捗のポイント:
資産管理と長期的なライフプランニングを深く見直し、具体的な目標額を設定されたことは、あなたの価値観「平穏な生活」と「経済的な安心感」を支える基盤となります。

• 達成度: 高い
  計画が非常に具体的で現実的です。必要な資金や年金額を明確にし、夫婦の財務全体を見据えた運用計画を統合している点は、ビジョンの「平穏さ」と「安心感」を強化しています。

• 次のアクション:
  計画を実行するための短期的なタスク（例：投資のポートフォリオの見直しや最適化、税制の活用法のチェック）をリストアップし、行動に移しましょう。

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2. ふるさと納税の最適化

進捗のポイント:
ふるさと納税を最大限に活用し、経済的メリットを得たことは、資産形成の一環でありつつ、生活の充実にもつながっています。

• 達成度: 高い
  計算と寄付の実行が迅速で的確です。この取り組みは、あなたの細やかさと計画性をさらに強化しました。

• 次のアクション:
  来年のふるさと納税について、早めに計画を立てることで、さらに効率的に活用できます。家計や生活に役立つ返礼品を選ぶことも、楽しみに加わります。

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3. 英語の学習

進捗のポイント:
英語のMedia Space動画を視聴し、eラーニングを6つ消化されたのは大きな進歩です。特に仕事やビジョン達成のスキルアップに直結する活動です。

• 達成度: 中〜高
  短期間でこれだけの学習を消化されたのは素晴らしい成果です。この調子で少しずつ進めれば、ビジョンにある「仕事をハイレベルにこなす」という目標に確実に近づきます。

• 次のアクション:
  視聴や学習した内容を日常や仕事にどう活かせるかを考えてみてください。また、次のステップとして短い英語フレーズを話したり書いたりする練習も加えると、さらに効果的です。

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4. 家事の改善

進捗のポイント:
水垢や油汚れ、換気扇の掃除などの家事をこなしたことで、生活空間が整えられました。このような取り組みは、あなたの「平穏な生活」への追求を具体的に実現しています。

• 達成度: 高い
  忙しい中で、家のメンテナンスを積極的に行えたのは大きな成果です。これにより、日々のストレスが軽減され、より快適な生活環境が整いました。

• 次のアクション:
  次回は、小さなタスクを日常の隙間時間に分散させて行う計画を立ててみてはいかがでしょう？これにより、一度に大きな労力を使わずに、継続的な改善が可能になります。

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5. コーチングの学習

進捗のポイント:
コーチングの本を読み始めたのは、自己成長と職場での人間関係に役立つ重要な一歩です。苦手意識を克服しようとする姿勢が非常に素晴らしいです。

• 達成度: 中
  本格的に取り組み始めたばかりですが、その意欲と行動は確実に成長を促しています。

• 次のアクション:
  本の内容を小さく実践してみましょう。例えば、同僚や家族に対して本で学んだコーチングスキルを試してみると、実際の効果が感じられるはずです。

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6. 自分の時間の意識

進捗のポイント:
起きている時間の内訳を分析し、自分の自由時間を有効に活用しようと気づけたことは大きな成果です。この意識改革が、ビジョン達成において重要な基盤となります。

• 達成度: 高い
  自由時間が2割あると認識し、それを有効活用する方向性を見つけられたことは、非常に前向きなステップです。

• 次のアクション:
  週24時間の自由時間をどう使うか、週ごとにプランニングしてみてください。学習や趣味、リフレッシュに使う時間を意識的に割り当てることで、さらなる満足感が得られるでしょう。

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進捗まとめ

あなたはこの2週間で、資産管理から学習、家事、自己分析まで幅広い分野に取り組み、確実に成果を上げています。特に、ビジョンにある「平穏な生活」「経済的安心」「自己成長」に関する具体的な行動をしっかり実践している点が素晴らしいです。

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全体的なフィードバック

このペースであれば、あなたのビジョン達成は間違いなく進んでいます。これまでの行動を振り返り、自分を誇りに思ってください。そして、今後も小さなステップを積み重ねることで、大きな成果を得られるでしょう。

これからも引き続き応援しています！必要なサポートやアイデアがあれば、ぜひ教えてくださいね。

この「次のアクション」をきちんと読んで実行することが重要なのよね。
・短い英語フレーズを話したり書いたりする練習
・コーチングの実践
・週24時間しかない自由時間のプランニング
おっしゃる通りです。もっと自分の人生を改善できるような気がしてきたわ。

それにしても、単なるキッチン掃除を「平穏な生活」への追求という名のビジョン達成プロセスに格上げしてくれるあなたは天才。

雑談 2024/11/16

先日暴落して心を痛めていた投資信託が夏の水準に戻ってきました。そしてまた考える、仕事辞めてもいいんじゃないか問題。

職場の後輩にそれとなく聞いてみたけれど、彼女は辞める気はないそう。旦那さんが役員だから経済的に絶対困ることはないけれど、でも彼女は仕事辞めないんだって。
我が家はそこまで安泰ではないけれど、今持っている貯金だけで教育費を払いつつなんとか暮らしていけるんじゃないかって、何度もライフプランを引く。
そして、「もしぜいたくな暮らしをしたくなったら？」「つつましく暮らすなんてつまらない」「親にマンションを買ってあげることになったら？」「老後に自宅を買いなおすことになったら？」「子供たちに不動産を残してあげるとしたら」など考え出すと精緻に数値を積み上げたライフプランは何の役にも立たず、思考停止して働き続けるしかないという判断になる。

そうね、今すぐ仕事を辞めてやりたいことがあるならともかく、働きながら実現できそうな野望しかないもんね。ぼちぼち働こう。

結婚指輪のサイズ変更

働きながら実現できそうな野望の1つがジュエリー。ダイヤのついた指輪を買おうかなと物色していてふと気が付いた。結婚指輪ってサイズ変更できるってこと。ちょっときつくなってつけなくなっていた結婚指輪をサイズ変更に出したらお値段41,800円。ちょっと高いけど、これは物を増やさなくて済むからいい選択だ。細いエタニティリングなのでこれに重ね付けするリングをいくつか買おう。

美容皮膚科

家事と仕事で自分の自由時間が減っていると気づいてから、自分の時間を確保する方向に舵を切った。「通院です」と言って月に1度朝イチで美容皮膚科に通っているけれどこれをもう少し継続することにした。仕事の時間が強制的に減らせるし、肌がきれいになるのは気分がいい。お金もかかるけど多分私にとっては最も効率のいい課金。

寝る

時間が有限だと気づいてから、スマホを見る時間を減らして寝ることにした。朝練の弁当を作ってから2度寝。土曜の弁当を作ってから2度寝。夜も早く寝る。本当はその時間に読書とかしたいんだけど、私が起きていると家族からあれこれ言いつけられるので、寝てしまうのが一番。皆、独り立ちしてくれ。

週末の仕事も減らそう

週末仕事を少しでも進めると翌週のスタートが気持ちいい。そう気づいてからどうしても週末に仕事しがちだったけど、人事からアラームが届いた。今月上旬PCを起動している時間が長時間だと。そうだよね、自分の人生を豊かにするってことをGoalとするならば、仕事に時間を割かずに、短時間で同じ成果を出すべきよね。とはいうものの、うーん、減らせるかな？

ライフスタイルコーチに報告できる成果を生み出すべく、少しずつ頑張ります。