6ヶ月で10kg減量するも、その後の維持がきつかったため2kg戻したので、ダイエットの成功は8kg。 その後8年間維持。 過去に色々なダイエットをして失敗も多数経験。 辿り着いた答えは、 『短期間で簡単に、しかも楽しては痩せられない』 『その人の日常の食生活がその人の体になっている』 という事。 太っている人は太るような食生活を続けてきた結果なのだからそれをやめるだけで痩せられるのに、「飢餓状態」 「吸収率」 「停滞期」 など、どうでもいい情報ばかりにこだわりますね。 痩せるための “正解”　より、自分が嬉しい回答だけを選ぶ人、気分の良くない回答が付くとすぐに質問を削除するようなマネをする人、過去の質問に触れられたくないからID非公開にしているような人は自分自身と向き合うことすらできていないんですよね。こんな人が痩せられるわけがありません。 質問しても、その後半数以上の人が質問を放置。 おそらく、ちょっとした思いつきで質問してみただけで、本気で痩せる気なんてないんだよね。 だから似たような質問が大量にあるのに、それを見ようともせず同じ質問を繰り返す。 本気で痩せようという気のない人は、質問を見ただけで分かりますね。 「ナイス！」に選んでくれている方々、ありがとうございます。 大半の質問者には回答の意図が伝わっていないようですが、解っていただける方がいるだけで励みになります。 kuronekotousanさん、例の質問へのフォローの書き込み、ありがとうございました。