ヨガ、ピラティス

ヨガウェアについて。みなさん、ヨガウェアはどこで買っていますか？安くてかわいい、動きやすいものがあれば教えてください。

ヨガ教室に通うのですが上のようなウェアを揃えるか下のロンTにジャージで通うかどちらがいいですか？

【ヨガ】月イチだけ参加するのはありですか？

ユザワヤで買い物をしていると二人組のギャルが、「近くで覆面ヨガ教室をやっているのでいかがですか？」と声をかけてきました。覆面ヨガとはなんでしょうか？

めちゃくちゃ体が硬いです昔から体が硬く、前屈をすると｢本気でやってる？｣と言われるレベルです。毎日ストレッチをすると柔らかくなりますか？理想はヨガインストラクターのような柔らかさです。

ヨガを先週から始めました。30代前半です。158cm53kg目的は下半身とくに下っ腹をどうにかしたくてです。元々体がものすごく硬くて、前回行った時は開始１５分で汗をかき1時間コースですので1時間頑張りました。３日くらい筋肉痛が続き身体こんなに動かしてないんだなってわかりました。本当は週二回希望ですが、忙しくて週一できました。それでも効果ってあるのでしょうか?？

町によくあるヨガ教室って、カルト？「ここでヨガを教わると、どこのチャクラまで開眼できるんですか？クンダリーニチャクラまで開眼できるんですか？」と聞くと、「美容ヨガです」とか意味不明のことを言う教室と、「チャクラはみなさん覚えられてますよ」という教室があります。ヨガの目的は、チャクラの開眼なので、あまりにも簡単に言われるのもどうかと思いました。ヨガ教室って、カルトだらけですかね。