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栄養失調になりそうで困ってるのでアドバイスください。大学生一人暮らししてる男。ご飯はこんな感じです。足りない栄養素があれば、「これ食べればいい」などアドバイスください。朝:レトルトカレー又は納豆ご飯(玄米入れてる)、レトルトスープ、バナナ、ヤクルト昼:無し(時間無いのと、食べるとしてもバナナ)夜:炊き込みご飯、スーパーの惣菜これはあくまで1部です。レトルトスープだけだと栄養偏るので、タンパク質取れるゴマ、お湯入れると柔らかくなるやつなど。スーパーの半額セールで売られてる肉や魚のフライ、ひじき(特によく食べてる)、サラダなど。自分糖尿病もきにしていて、お菓子や炭酸飲料はココ最近ほぼ全く口に...
朝ごはんとしてBBQはアリですか(ﾟДﾟ)？
お米また値上がりしました？主食で当たり前に食べるものなのにひどくないですか？
日本って添加物まみれって言われるのになぜ長生きなんでしょうか？
スパイスカレーのスパイスについてです。元が植物らしいので体に良いというのはわかるのですが、１つのカレーにクミン、ターメリック、コリアンダーを５ｇずつ入れても効果はあるのでしょうか？５ｇと聞くと誤差のように感じてしまいます。
常温保存していた、要冷蔵食品を食べて、ボツリヌス菌由来の食中毒と言うことですが、その食品は何なんでしょうか？惣菜との情報もありますが、品名とか素材とかを知りたいのですが。
納豆は体にいいけどスーパーの納豆は発がん性物質があるから食べるのにはオススメ出来ないのは本当でしょうか？
お米の値段が今後安くなる可能性はもう低いですか？
カルローズ米5キロ、業務スーパーでいまいくらくらいですか?
備蓄米が放出されるのは今週の何曜日でしょうか？値段は5kgでいくらぐらいになりそうでしょうか？予想で構わないのでよろしくお願いいたします
匿名希望改め「お豆さん」
ドガオちゃん
yumeneko
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