魔法の壺プリン

こんにちは！
カンパネラです♪

実は、先月誕生日を迎えました！
とっても美味しいプリンをいただいたので紹介します♪
”神戸フランツ”の「壺プリン」です！

神戸フランツって？

神戸フランツは、赤い背景に錨が印象的な、その名の通り
神戸発祥のスイーツのお店です。

伝統的なスイーツに、神戸ならではの「はいから・お洒落さ」と
「海・旅・美味しさ」を添えて日々商品開発していて、中でも壺に入った
壺プリンが有名です！
他にもチーズケーキやチョコレートも取り扱っています。
販売については、ネット通販だけでなく実店舗も展開しており、
大坂と兵庫に展開しています。

「ぷっ」すまや、笑っていいともなど、有名なテレビ番組でも
取り上げられているみたいですよ♪

壺プリンって？

こちらもその名の通り、壺にはいったプリンです！笑
陶器で出来ているので、持ち運びの時も崩れにくそうで手土産の時も安心ですね。
茶色い陶器なので、植木鉢を想像してもらえると、ちょっとイメージが近いかもしれません。笑
容器にも、トレードマークの錨が型押しされています♪

中身は、下から、カラメル・カスタード・クリームの構造になっていて、
食感はふわトロ系のプリンです！
カスタードとクリームの差が分からないくらいトロッとしていて、
これは、飲めちゃいますね・・・！
１つが小さめなので、人によっては１箱食べられちゃうかも・・・！？笑

冷凍で届くので、送料がそれなりにかかるみたいですが、
一部を除き、送料無料のセットもあるようです！
お歳暮・クリスマスギフトにもオススメ！神戸ふわとろセット＆特典付(プチフィナンシェ1袋付)【送料込み】【※北海道・沖縄除く】：神戸フランツWEB本店
LINEギフトでも取り扱っているので、もし住所を知らなくても送ることができますよ♪

さいごに

カラメルが苦めで本当にふわトロなので、本当に危うく一回で
全て食べてしまうところでした！笑
季節限定商品も出しているようで、今だと栗とサツマイモのプリンも
出しているみたいです♪
とっても美味しかったので、今度は自分で買ってみようと思います！笑
お歳暮・クリスマスギフトにもオススメ！魔法の壷プリン(R)3種アソートBOX【数量・季節限定】：神戸フランツWEB本店

曜日も忘れるような日々の中で、自分の中で誕生日の価値も
とっても軽くなっていたんですが、何歳になっても、
人からプレゼントをもらって、祝って貰える環境にいるってありがたいですね！

わたしも周りにいる人を大切に、改めてこれからの１年を過ごしていきます♪笑

路地裏の秘密基地

こんにちは♪
カンパネラです！

今日は、たまたま通った道でステキなお店を見つけました！
路地裏にあるお店って、なんだか見つけただけでワクワクしますよね。
PREMIUM SELECT SHOP Waltz

セレクトショップでは少し珍しく、
食品も多く取り扱っていて、気軽に入りやすかったです♪
少し見ただけでも、オーガニックの商品をとても多く扱っており、
酒好きで健康を求める身からすると、めちゃめちゃありがたいお店でした・・・！

食欲の秋だし、「PICS　ピーナッツバター」という商品を買ってみました♪

（出典：【入荷情報】ピーカンナッツ & ピーナッツバター | PREMIUM SELECT SHOP Waltz）

PICS　ピーナッツバターって？
オレイン酸を豊富に含んだ、特別なピーナッツ
（ハイオレイックピーナッツ）を100%使ったピーナッツバターです♪
クランチとスムースの2種類があり、粒を残したタイプと、粒のない滑らかなタイプがあります。
ちなみにそれぞれの見分け方は蓋の色で、クランチは黒、スムースは赤となっています！

時期によって、オーストラリア・ブラジル・ザンビア・ニカラグアを
初めとする、世界各国の契約農家から届けられており、それぞれの産地や
季節状態に適した焙煎を施しています。
添加物、砂糖を全く使わず、ピーナッツとニュージーランド産の
海塩だけで作られているそうですよ♪

なんと、このピーナッツバターの始まりは、創業者 ピックさんの自宅の
ガレージでコンクリートミキサーで焙煎をしたことが始まりだそうです！
エピソードも海外味があって、なんだかいいですよね♪笑

ピックスピーナッツバター Pic's Peanut Butter ニュージーランドの無添加ピーナッツバター

どんな栄養素があるの？
・特に多いのが「オレイン酸」
オメガ9が多く、LDL（悪玉）コレステロールを下げる働きがあります。
加熱しても酸化しにくいので、調理のハードルも下がりますね♪
ちなみに、LDL（悪玉）コレステロールが多い原因は、
糖や脂質の多い食事や、運動不足なども原因となるようです。
まずは、お家での脂質の質から、おいしく改善をしていきたいですね！

油の一種のオレイン酸。からだによい働きがあるってほんと？ | 一般社団法人日本栄養検定協会

・ビタミンE
“抗酸化ビタミン”、“老化防止ビタミン”とも呼ばれ、
主な効果としては、抗酸化作用があります。
酸化を防ぐので、錆びない若々しい体づくりに役立ちます♪ 

ビタミンEの働きとは？摂取量の目安や含まれる食品、不足による影響も解説｜がんばるあなたに。疲れの情報局｜アリナミン

そのほか、食物繊維・たんぱく質・葉酸・亜鉛・カルシウムなど・・・
女性にはうれしい栄養素が多く入っています。


さいごに
さっそく、お家に帰ってからエルビスサンドに使ってみました♪

名前の通り、「エルビスサンド」は、
歌手のエルビス・プレスリーが好んで食べたサンドイッチです。
材料は、食パンとバナナとベーコンと、ピーナッツバターだけ！
甘じょっぱさがクセになりますよ♪

エルビスサンドのレシピ・作り方 | とっておきレシピ | キユーピー

このほか、PICS　ピーナッツバターは
砂糖が入っていないため、スイーツ以外の幅広い料理に使えます。
また、原材料もピーナッツと塩だけなので、ビーガンの方でも使えますね！

公式HPでも、王道のソースやスイーツから、
まさか、カレーや餃子といったレシピも公開していますよ♪

レシピ・作り方 | ピックスピーナッツバター Pic's Peanut Butter ニュージーランドの無添加ピーナッツバター

まだまだ、食欲の秋！
こってりしたものやジャンキーな食べ物が、とってもおいしい季節ですね。
どうせなら体にもおいしく、ジャンキーに食べませんか♪

美容のおとも

こんにちは！
カンパネラです♪

本日は、私の美容のおともを紹介します！
美は内側から！そして、習慣化することがとっても大事ですよね。

普段からお酒を習慣化している私は、
同じく、やはり習慣化して普段の食べ物から取り入れていかないと、
もう追いつかないので、ごはんのおともに「アマランサス」を取り入れています♪

（出典：アマランサス | 一般社団法人日本雑穀協会 (zakkoku.jp)）

アマランサスってなに？

日本では赤栗と呼ばれる南米原産のヒユ科の植物です！
スーパーフードしても注目されており、
NASAも「21世紀の主要食」としています。

食べるのは1mm程度の種子で、プチプチとした食感が楽しく、
食感が魚卵に似ているので、ビーガンの間で魚卵の代わりとして
利用されることもあるそうですよ♪

また、アマランサスは白米に比べて、鉄は約11倍、マグネシウム約10倍、
カルシウムは約30倍、亜鉛は約4倍と、豊富なミネラルを含んでいます。

（出典：アマランサス | 一般社団法人日本雑穀協会 (zakkoku.jp)）

じっさいに食べた感じは？

カンパネラは、習慣化するためにお米に混ぜて食べています♪
水の量はそのまま、一合につき大匙１杯を電気圧力鍋で炊いているので、
あまりプチプチ感はなく、少し香ばしいお米として違和感なく食べられます！

さいごに

習慣化するのって、無理なく続けられることが大事ですよね♪
最近は、スーパーのお米コーナーなどに雑穀の扱いで置いてあったりと、
入手しやすくなったのも良いですね！

食欲の秋、新米がおいしい季節になりますね！
どうせたくさん食べるなら、体にちょっといいことも始めてみませんか♪

モイストヒーリング

こんにちは！
カンパネラです♪

皆さん、モイストヒーリングってご存じですか？
私は初めて聞いた時、なんのスピリチュアルかと思いました。
和訳は「湿潤療法」というそうで、傷口を乾かさずに治す方法のことを指すようです。

ということで、最近フレアパンツで走って
正座式でこけて両ひざを怪我するという失態をおかしたので、
明日からは10分早くでる気持ちで、
湿潤療法の代名詞、キズパワーパッドについて紹介しようと思います。

（出典：ひじ・ひざ用 キズパワーパッドTM | バンドエイド® BAND-AID®）

モイストヒーリングってなに？

キズを乾かさずに自然治癒力を活用する療法だそうです。
傷口を覆うぴったり覆って密閉することで、体液で傷口が乾かず早く治り、
擦れ等の刺激がないため、痛みも少ないようです。
最高ですね！かさぶただと、お風呂に入った時に
また一から蓋つくり直しだし、めちゃめちゃ沁みますものね・・・。

モイストヒーリング（湿潤療法） | キズパワーパッドTMって？ (band-aid.jp)

使用感どんな感じ？

※以下、全て個人の感想です！
防水でパッド自体が肉厚なのが、めちゃめちゃ良かったです。
膝ってしゃがんだりするので、けっこう刺激強めの部位ですよね。
肉厚のパッドだと、しゃがんだ時も地面とのクッションになってくれて助かりました！

また、私は足だったので、歩くときに曲げたり伸ばしたりしますし、
かさぶたや皮膚が乾燥して、曲げた瞬間引き攣って切れて、また血が出る・・・
という小学生のころとは、おさらばした快適な生活を送りました。

あえて言うなら、
防水が仕事しすぎるので滲出液をため込みすぎて溢れるのと、
貼りっぱなしになるので、匂いが少し気になるところですかね・・・。
広範囲にやらかしてしまった人は、
けっこう液漏れすると思うので、初めはストックも買っておくのがオススメです♪

序盤に、明日からは10分早くでる気持ちで、
とか書いてしまったので、そろそろ膝を大事にしながら寝ようと思います！
皆さん、スポーツの秋ですが、くれぐれもお気をつけて！

ごはんのおとも

こんにちは！
カンパネラです♪

今日はおススメのマンガ第2弾！
「ごはんのおとも」の紹介です♪

（出典：ごはんのおとも | 実業之日本社 (j-n.co.jp)）

「ごはんのおとも」ってどんなマンガ？

ごはんのおともはタイトルの通り、
浅漬けやとりそぼろなど、ごはんのおともを主軸に
ショートストーリー方式で展開していく、フルカラーご飯マンガです！

最初のストーリーの主人公 田中さんから物語がはじまり、
次の話では、１話の田中さんの作中に出てきた大学生の女の子にフォーカス、
リレーションしていきます。
各話が同構成になっており、前話に出てきたキャラクターに次話でフォーカスし
主人公として物語が進んでいきます。

全二巻で完結しています。

「ごはんのおとも」の魅力

何といってもフルカラーでお腹がすく、
食べた時の温かさを想像したり、思い出してしまうご飯が魅力です。
また、それぞれの話が心があたたかくなるストーリーになっていて
疲れた時も読みたくなるマンガです。

一巻のメニューの一部は、こんな感じです♪
　●たまごの黄身のしょうゆづけ×独身男子
　●しそみその焼きおむすび×女子大生
　●なすの浅漬け×おばあちゃん・・・

さいごに

レシピも載っているので、
作中に出てきているメニューは自分で作ることができますよ♪
たまごの黄身のしょうゆ漬けであれば、レシピだけでなく、
つけた日数での食感や味の違いなど、ちょっとしたメモ情報も載っていて
レシピページを見るのも楽しいですよ！

誰かの日常に入ったような、
穏やかな温かさがとってもオススメなので、ぜひ読んでみてください♪

寒さの甘いおとも

こんにちは！
カンパネラです♪

今日は、最近見つけた今年の私の冬のお供（※R20）をご紹介します！笑
その名は、ベイリーズオリジナルアイリッシュクリームです！

www.baileys.com

ベイリーズって何？

ベイリーズは、フレッシュクリームをベースに
アイリッシュウイスキーを使用し、カカオ・バニラの香りをつけた
クリームリキュールです。
アルコール分は17％で、アイルランドのお酒です。

よく見るのは「ベイリーズオリジナルアイリッシュクリーム」ですが、
なんと、ベイリーズ レッドベルベットカップケーキ、
ベイリーズパンプキンスパイス、ベイリーズ ソルテッドキャラメル・・・などなど。
これ、アルコール版フラペチー○を作れるのでは・・・？笑
公式HPでは、サイズ違いなども含めて、2024/10/13現在、16種類が公開されています。

ベイリーズの魅力とは？

なんといっても、生クリームを飲んでいるかのような濃厚さが魅力です！
また、ロックでも、牛乳で割っても、紅茶・コーヒー、
アイスにかけても美味しく、日常使いできるところも
普段から取り入れやすく、グイグイいってしまいますね・・・。笑

ほぼ生クリームの印象なので、
私のように甘いお酒は好きじゃないけど、
デザートは食べれるよって方はお好きだと思います！笑
度数を上げたい場合は、紅茶・コーヒー、
あとは、フルーツ系のリキュールなどの組み合わせもおススメですよ♪

さいごに

冬になると、皆さん、
ホットミルクやホットココアなど、
温かくホッとする濃厚な飲み物・・・飲みたくなりますよね？
あとは、コタツで、暖房の効いた部屋で、濃厚なアイス食べたくなりますよね？笑ぜひぜひ、今冬に向けてベイリーズを買ってみてください♪
濃厚でまったりとしていて、温まると舌のうえで広がる甘さと濃厚さが
病みつきになりますよ。

Christian Paul

こんにちは！
カンパネルラです♪

今日は私の愛用している時計「Christian Paul」を紹介します！
私が買ったころはまだまだ日本で普及しておらず、BUYMAでお願いしてました。
かれこれ10年近く使っていますが、ぜんぜん壊れたりしてないです！
クイックリリースストラップなので、市販品のベルトでも使えますよ♪

Christian Paulってどんなブランド？

オーストラリア・シドニーのTimothy Caruana（ティモシー・カルアナ）さんの
デザイナー腕時計ブランドです。
ロゴのCの文字は、息子さんが誕生した時間、11：25を示しているそうですよ♪

ヘッド、ストラップ、バックルを自由に組み合わせて8000とおりのデザインがあり、
2年間のメーカー保証がついています。
また、大小の組み合わせのペアウォッチなども販売しており、
時計ケースもこだわって作られているため、ギフトにもとってもオススメです♪

Christian Paulの魅力とは

なんといっても、BREAK-AWEYシリーズの
ヘッド、ストラップ、バックルを自由に組み合わせて、
自分らしい時計が作れることが魅力だと思います♪
メッシュベルトなどもあるので、季節によって変えるのも良いですね！
勿論、OTHERSシリーズという、一体型の完成品を買うこともできますよ。

自由に組み合わせ出来る、BREAK-AWEYシリーズは盤面だけで、
マーブル、ロウ、サンレイ【日本限定モデル】、シェル【日本限定モデル】、
キャピタル・・・
11種類もの盤面があります。
コレクション｜クリスチャンポール日本正規代理店 - オーストラリアのデザイナー腕時計ブランド正規販売店 (christianpaul.net)

個人的にはマーブル柄（大理石柄）の盤面が珍しくて、
これのためにクリスチャンポールを買いました。
私の持っているマーブルを筆頭に、気になっている種類をご紹介♪

マーブル
大人気のマーブル（大理石）をモチーフにした、クリスチャンポールを代表する、涼しげで爽やかなデザインの腕時計です。

（出典：コレクション｜クリスチャンポール日本正規代理店 - オーストラリアのデザイナー腕時計ブランド正規販売店 (christianpaul.net)）

シェル【日本限定モデル】
オーストラリア・シドニーの海、優しく暖かな太陽の光を想像させる、日本限定のシェル文字盤シリーズ。

（出典：コレクション｜クリスチャンポール日本正規代理店 - オーストラリアのデザイナー腕時計ブランド正規販売店 (christianpaul.net)）

リーフ
ガラス面にカッティングを施したドレスウォッチ。カットガラスによって文字盤上に映し出される光の反射や線状の陰影が、手元を華やかに。

（出典：コレクション｜クリスチャンポール日本正規代理店 - オーストラリアのデザイナー腕時計ブランド正規販売店 (christianpaul.net)）

バイロン

美しい景色と自然が多く残る、オーストラリア最東端の街Byron Bay（バイロン・ベイ）をイメージした、クリスチャンポール初のスクエア形デザイン。

（出典：コレクション｜クリスチャンポール日本正規代理店 - オーストラリアのデザイナー腕時計ブランド正規販売店 (christianpaul.net)）


さいごに

気になる種類はありましたか？
カンパネラは基本的にでかいアクセサリーが好きなので、43ｍｍのサイズを使っています。笑
43ｍｍの大きいサイズでも、組み合わせで女性らしいデザインに出来ますし、
腕が華奢に見えるので、43ｍｍは女性にもオススメですよ♪
秋になって、落ち着いた色やジャケットなどが多くなってくるので、
秋の服装に合う腕時計をアクセサリーとして、加えてみてはいかかでしょうか♪