Name: 获得幸福婚姻的7法则
ISBN: 9787547012567

作者: [美] 约翰·戈特曼 / 纳恩·西尔弗
出版社: 万卷出版公司
译者: 刘小敏
出版年: 2010-11
页数: 205
定价: 36.00元
装帧: 平装
丛书: 湛庐文化·心视界
ISBN: 9787547012567

豆瓣评分

8.4

390人评价

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评价:

内容简介 · · · · · ·

婚姻关系是人一生中最重要的关系之一，怎样才能拥有幸福的婚姻是每个人都想了解也需要了解的。本书为读者提供了幸福婚姻的7法则，帮助大家建立美满的婚姻生活。这是一本关于两性、婚姻方面的书。

获得幸福婚姻的7法则的创作者 · · · · · ·

约翰·戈特曼作者

作者简介 · · · · · ·

约翰•戈特曼

 研究婚姻与家庭问题的最权威的科学家，西雅图婚姻与家庭研究所的负责人。

 因在婚姻与家庭上作出的巨大贡献，他获得了许多知名奖项。

 他根据长期研究结果，常年为婚姻治疗师以及婚姻有问题的夫妻举办讲习班。

目录 · · · · · ·

第1章　有关婚姻的那些事多数是错的
第2章　5大迹象能够准确预测离婚
第3章　幸福法则1：了解你的爱人如了解你的掌纹
第4章　幸福法则2：喜爱你的爱人如喜爱你的钻戒
第5章　幸福法则3：经营你的婚姻如经营你的存款
第6章　幸福法则4：重视爱人的影响如重视天气的变化
· · · · · · (更多)

原文摘录 · · · · · · ( 全部 )

亲密互动练习1：20道爱情地图问题带着笑容和温和的娱乐精神一起玩这个游戏，你玩的次数越多，你就越了解爱情地图这个概念，并知道如何把它运用到你的婚姻中去。第一步：每个人准备一张纸，一支笔，两个人一起从1到60中随机选取20个数字，并将这些数字竖行写在纸的左边。第二步：下面有个编好号码的问题清单，从你竖行排列的首个数字开始，按照这些数字找到相应的问题，每个人都要问配偶这些问题。如果配偶回答正确（由你评判），配偶得到相应问题后面所标出的分数，而你得1分；如果回答错误，两个人都不得分。轮到你回答问题的时候，规则还是一样。你们俩都回答完20道问题之后，比较两个人的分数，得分最高的那个人就是赢家。 1 说出我两位挚友的名字。（2） 2 我最喜欢的乐队、作曲家或乐器是什么？（2） 3 我们第一次见面时我穿什么样的衣服？（2） 4 说出我的一种爱好。（3） 5 我是在哪里出生的？（1） 6 我现在面临的压力是什么？（4） 7 详细描述我今天或昨天做的事情。（4） 8 我的生日是哪天？（1） 9 我们的结婚周年纪念日是什么时候？（1） 10 我最喜欢的亲戚是谁？（2） 11 我最渴望但未曾实现的梦想是什么？（5） 12 我最喜欢的花是什么？（2） 13 让我感到最恐怖或灾难性的场景是什么？（3） 14 我最喜欢在什么时候做爱？（3） 15 哪些事情让我觉得我很厉害？（4） 16 什么会让我性兴奋？（3） 17 我最喜欢吃什么？（2） 18 我最喜欢怎样度过一个晚上？（2） 19 我最喜欢的颜色是什么？（1） 20 在... (查看原文)

暖朵简风 28赞 2012-08-12 16:57:29

—— 引自第7页
由于你对爱情地图这个概念有了更清楚的认识，现在是时候把注意力集中在你的以对方日常生活为关注点的爱情地图上，即使这些地图都在你的脑海中，但写下一些基本信息对你来说也是有帮助的。如果你（或你的配偶）认为你们目前的爱情地图有缺陷，或者过时了（这种情况经常出现），你或配偶就要花额外的时间来做这个练习。把自己当做一名记者，利用下面的表格去采访对方。（如果配偶不在身边，你也能自顾自填写这个表格，但很明显，这个练习的好处就是信息分享。）你和配偶轮流充当询问者和回答者，然后把答案写在这些表格上。（最好是用一张纸，笔记本或日记本更好，你能用它来做这本书上的所有练习。）不要对配偶告诉你的事情妄下判断，不要给对方提建议，记住，你只是在执行实况调查任务，你的目的是倾听并了解你的配偶。我配偶生活中的人物表朋友：潜在的朋友：对手、竞争者、“敌人”：最近我配偶生活中的重大事件＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。即将到来的事件（我配偶盼望的是什么？害怕的是什么？）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。我配偶目前的压力＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。我配偶目前的烦恼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。我配偶的希望与期望。（对自己？对其他人？）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。尽管这个练习仅仅是简单描述了你配偶的生活，但是它能给你很大的启发。参加过我们培训班的夫妇说，这个练习给了他们很大的惊喜，帮助他们更好地了解自己的配偶。例如，在乔直截了当地问唐娜的希望与期待之前，乔从来不... (查看原文)

暖朵简风 28赞 2012-08-12 16:57:29

—— 引自第7页

> 全部原文摘录

丛书信息 · · · · · ·

　　湛庐文化·心视界(共111册)，这套丛书还有《阿图医生·第1季》《我的那条叫做“抑郁症”的黑狗》《20岁懂得爱，30岁爱对人》《你以为你以为的就是你以为的吗》《20世纪最伟大的心理学实验》等。

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我来说两句

短评 · · · · · · ( 全部 138 条 )

获得幸福婚姻的7法则的书评 · · · · · · ( 全部 158 条 )

热门只看本版本的评论

warfalcon 2013-11-26 07:42:34

夫妻间的绝大部分争吵是无法解决的，要学会去正确面对

这篇书评可能有关键情节透露

2013.11.25日发于微信(read01) 这本书印象最深的观点就是婚姻中69%的分歧是永远存在的，而夫妻间的绝大部分争吵是无法解决的。想提高婚姻的质量要做好三点：深入了解你的另一半找到你们的基本分歧，容忍、妥协和让步学会处理冲突，多赞赏 [婚姻冲突] 挑起棘手的婚姻话... (展开)

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Pax 2017-03-20 17:47:14 浙江人民出版社2014版

这是一本不仅适用于婚姻关系的关系指南

这篇书评可能有关键情节透露

我读这本书的主要目的，是想知道父母几十年不幸的（至少在我眼中是不幸的）婚姻，究竟哪里出了问题。读完之后我发现，婚姻中最关键的不在于如何处理这样那样的矛盾，而在于日常的相处模式，这些相处，直接决定了发生矛盾时双方如何反应。作者认为婚姻将会瓦解（或者名存实亡... (展开)

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春日迟 2016-01-31 20:00:51 浙江人民出版社2014版

《幸福的婚姻》读书笔记

传统实验方法：自我报告法。让夫妻二人针对婚姻满意度填写调查表创新实验方法：（1）序列研究。评估不同婚龄的夫妇，对研究对象进行动态追踪（2）观察法（实验室状态下）。（3）访问法。采访双方的婚姻史、婚姻观以及对父母婚姻的看法；让他们谈论这一天是怎么过的，谈论婚... (展开)

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日新说 2016-07-20 13:36:41 浙江人民出版社2014版

懂套路，会撩妹，可是你知道怎么守护爱情么？

这篇书评可能有关键情节透露

万事皆有套路，撩妹也不例外。水浒传里有王婆传授给西门庆的“潘驴邓小闲”，几年前有教人“泡妞”的私教课程。自古饮食男女，人之大欲，本无可厚非。但我却很少看见教人撩妹之后要怎么办。难道撩到了就结束了？记得大学时，跟一个同学聊天。之前他追求了一个女生很久，终于... (展开)

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Summer 2012-05-11 17:39:01

notes：我们在努力。

获得幸福婚姻的7法则： 1.了解你的爱人如了解你的掌纹； 2.喜爱你的爱人如喜爱你的钻戒； 3.经营你的婚姻如经营你的存款； 4.重视爱人的影响如重视天气的变化； 5.发生冲突时，及时“踩刹车”； 6.化解僵局时，各自保留梦想的小空间； 7.创建家庭文化，幸福才能长远。我... (展开)

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J.T. 2018-12-25 15:21:16 浙江人民出版社2014版

不幸福的婚姻难以“变”幸福

约翰·戈特曼与娜恩·西尔弗写了一本《幸福的婚姻》，其实书的原名叫做The Seven Principles for Making Marriage Work，让人觉得颇有现在流行的“心理学自助”或“成功学必读”之类畅销书的色彩，意思是如果你想维持你的婚姻“work”，不至于破裂、崩坏，也就是说如果你不想离... (展开)

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大抽 2018-09-12 12:43:36 浙江人民出版社2014版

一个高情商男人在婚姻中该怎么表现？

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这本书的作者约翰·戈特曼有个神奇的功能：他只要观察和聆听一对夫妻5分钟的谈话，便能预测他们是否会离婚，且预测准确率高达91%。戈特曼能练就这般本事，是因为40多年来，他跟踪研究了近700对夫妻，并从中发现了幸福婚姻的黄金法则。普通的婚姻咨询师会告诉你怎么用高超的技... (展开)

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账号已注销 2016-07-25 14:31:34 浙江人民出版社2014版

幸福的婚姻：每周5小时运用7法则

这篇书评可能有关键情节透露

《幸福的婚姻》一书中的主要观点是：幸福的婚姻来自日常的经营与维护。夫妻每周至少用5小时时间，通过运用“彼此了解与关心”、“培养喜爱和赞美”、“彼此靠近而非远离”、“接受配偶影响”、“吵架以温和开场和妥协收场”、“化解僵局”、“创造共同意义”这7个法则，可以改... (展开)

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ceci 2008-10-13 10:47:43 四川人民出版社2003版

幸福的婚姻来自内心的满足

推荐书籍《幸福婚姻法则》，精华如下： ------------------------------------------------------ 温格•朱利是美国的一位婚姻问题专家，他写了一本书，叫《幸福婚姻法则》。为了提高该书的发行量，他决定聘请一位代表性人物，作为该书的代言人。　　2006年情人节，有一... (展开)

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