内容简介 · · · · · ·
為什麼20、30歲的女性容易得憂鬱症？
會得憂鬱症不是因為「本來就有病」
讓她們以自己的語言述說
擺脫醫學疾病與社會汙名的定義
替女性書寫全新的受苦簡史
從2003至2020年，南韓屢次成為OECD（經濟合作與發展組織）成員國中自殺率最高的國家，而「憂鬱症」被指出是自殺率居高不下的罪魁禍首，一直以來都被視為造成社會問題的成因。近年來，有越來越多20、30歲的女性被診斷出患有心理疾病，而20歲女性的自殺率也節節升高，2020年，南韓20-29歲的女性自殺人數比去年多出了40%。年輕女性的自殺問題如此嚴重，南韓當局已將20、30多歲的女性列為官方自殺危險群。
求助精神科醫師的人越來越多，也開始接連出現分享自身罹病經驗的著述。不過，作者認為，雖然這些疾病經驗的敘事十分重要，但如果只以「個人經驗」的形式來省思憂鬱症，就難以從社會及歷史脈絡的角度來檢視這個被稱...
我的痛苦有名字嗎？的创作者
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![[韩国] 河美娜](https://img2.doubanio.com/view/personage/m/public/da96c8c00dd8371939ca4ffbbe3f3e91.jpg)
河美娜 作者
作者简介 · · · · · ·
作者簡介
河美娜（하미나）
1991年生，紀實作家。
為了學習科學哲學，大學同時主修了地球環境學系及哲學系。進入科學史及科學哲學聯合研究所後，稍微拐了個彎開始學習科學史。同時並參與2016年「江南站女性目標殺人事件」後正式營運的女性運動組織「Femidangdang」。此時也為日漸嚴重的憂鬱症所苦，便以此作為碩士學位論文主題，終於得以脫離研究所。
為了生計曾經歷過專欄作家、科學記者、寫作教師等各種職業，最後決心成為一名作家，目前為《時事IN》、《韓民族21》、《韓國日報》等韓國各大媒體撰寫短文。《我的痛苦有名字嗎》則是她將至今的研究、與人們的相遇和自身煩惱集結而成的第一本書。
譯者簡介
徐小為
政治大學韓語系畢業。愛好閱讀，樂於生活，喜歡把看懂的什麼說給人聽，便開始翻譯的日子。
目录 · · · · · ·
原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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现在我想在這裡簡單概括慾望與愛的具體差異。在慾望的世界裡，重要的是我們擁有什麽。我們在那其中激昂地相信「你的『有」」能填滿「我的『沒有」」，但當「你的『有』」最終消失之時，我便會感到現在必須離開這裡，前往其他地方。另一方面，在愛的世界裡，重要的是我們「不擁有」什麽。在「我的『沒有」」和「你的『沒有」」認出彼此之際，我們之間便會發生某件不激昂，卻寧靜而堅定的事。有種唯有待在一起才能忍受的缺乏，因為「沒有」不可能再消失，我也就沒有離開你的必要了。 (查看原文) —— 引自章节：愛可以是一種救贖嗎 -
在那之後只要冒出想死的念頭·我就會讀那些想念自殺的信。那些信都是以非常單純的詞彙組成的。很對不起。我很愛你。我好想你…我們人生中必須說的全部，好像只是這三句話了。我學到在我的人生中接納某個人，等於也併接受了我的人生或許會因為他而產生歪斜的可能性。我知道除了喜悅和愛之外，還必須接受傷痕與痛楚。 (查看原文) —— 引自章节：第7章 自殺
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我的痛苦有名字嗎？的书评 · · · · · · ( 全部 16 条 )
范文婧
女性抑郁，女性的痛苦是什么颜色？
momo
《我的痛苦有名字吗》
momo
从被男性定义到女本位觉醒：挣脱中的痛苦与自由
田
抑郁或许是脆弱与强大的一体两面——体现于疯狂而古怪、傲慢又聪明的女子们，体现于作者河美娜的才华与敏感，也体现于本书的学术性、社会性与情绪张力共存
这篇书评可能有关键情节透露
看完之后，只觉得自己第一件事就是要表达对作者、对这本书的爱，很喜欢很喜欢。怎么如此幸运地又在年初读到了一本可以排进2025 top3的书呢！（上一本是《不要因为走得太远而忘记为什么出发 : 陈虻，我们听你讲》） 先说作者河美娜。知道河美娜以及了解到这本书都是通过韩综《思... (展开)
Abby//:
不要忘记苦痛，而是要从痛苦中重新开始
嘉儿
建Femi house 来抵抗“灾难”
奶可口
关于第三章治疗的部分读后感
这篇书评可能有关键情节透露
《我的痛苦有名字吗？》 河美娜【著】 第三章 治疗 -小节 良好的存在 本小节中，主要讲述了两位少女。一位是将少女时代都奉献给上帝的惠林，还有一位是听从牧师的建议成为巫堂的卡莉。 从慧林身上出发，可以看到“自杀”的多面性。读过慧林的故事，我意识到自己的偏见和狭隘，... (展开)
Kkkkath
而我们必须先从相信自己的痛苦开始才行。
这篇书评可能有关键情节透露
*通篇完全是没有必要的个人经验。 *边读边语/无逻辑。 在阅读的过程里，我的全部intuition都在指向resonance，读这本书于我而言意义重大，它不仅是像我最初的时候想到的“好像是有人在替我写作”，更是“找寻到共同经历的人”，就像书中受访者秀贞说“有同样经验的人可以聚在一... (展开)
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论坛 · · · · · ·
| 请问还有其他讲述社会与抑郁，或女性与抑郁的书（... | 来自2460one | 2 回应 | 2025-03-01 17:23:50 |
| 可耻地求电子版 | 来自木子 | 26 回应 | 2024-12-15 00:45:57 |
| 有简体版吗 | 来自naserendipity | 2024-12-11 11:31:36 | |
| 哪里有卖哦，香港的书店有吗 | 来自我这鸡腿太咸 | 2 回应 | 2024-10-04 11:20:38 |
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9 有用 尖角星星 2024-10-28 19:40:09 吉林
读的过程中难以自抑地流了很多次眼泪。 没有自怜，超越了自恋，也没有同情里居高临下的优越与傲慢，读完产生我好爱自己的心情，做出要更加珍惜自己的决定。 无比纯净的触碰，空旷广场上一千只白鸽振翅飞翔，在经历着美好的温暖的事情或人时，总让我想要再努力一下活下去，像是黑夜里升起了一颗星星。而我相信在此刻亮起的那一颗星星就是我们生命的交汇，它们一颗一颗，穿插在漫长的时间里，交替着点亮下一段路的勇气。
11 有用 凤梨7苏 2024-10-04 13:13:40 中国香港
今年看完想打十星的书，河马姐姐真的温柔有力量😭「最早发现原来一切都没用，得靠自己主见才能活下去的人，是二三十岁的女性啊」
15 有用 嵇澹 2024-10-23 19:36:55 浙江
伟大的讲述和记录，几乎是开荒般地悲愤质问这个父权资本纪元对女性精神病患素来组织森严的轻慢、漠视和污名等个人化策略。非强学术性的口述交织观察结构原本就在动摇瓦解着深植思想生产机制命脉的男权根骨。女性能对抗医药体系和社会压迫结成的铜墙铁壁的温和锐器便是书写和对话，在那些采访与受访，写作与阅读产生的联结当中，忧郁的轮廓拨云见月，析出并可视，学术理论和官方主流熟视无睹的真切经验里明彻苦痛的形状再也无法被独... 伟大的讲述和记录，几乎是开荒般地悲愤质问这个父权资本纪元对女性精神病患素来组织森严的轻慢、漠视和污名等个人化策略。非强学术性的口述交织观察结构原本就在动摇瓦解着深植思想生产机制命脉的男权根骨。女性能对抗医药体系和社会压迫结成的铜墙铁壁的温和锐器便是书写和对话，在那些采访与受访，写作与阅读产生的联结当中，忧郁的轮廓拨云见月，析出并可视，学术理论和官方主流熟视无睹的真切经验里明彻苦痛的形状再也无法被独断的家长式诊疗系统以偏概全地囫囵处之。 (展开)
11 有用 🍓 2024-10-01 22:20:52 福建
“The private is the political.”
21 有用 霧雨退之. 2024-09-24 20:57:01 北京
我看这本书看的PTSD都快犯了，一直过敏和应激，太多trigger了，但还是强迫自己看下去了。倒了满满一大杯酒，看到了结尾。书中有很多思考，都是我曾经写下谈论过了——确诊是一件放松的事，也是一种压力。究竟，我的病叫什么名字呢？我的病可以被标签化吗？抑郁焦虑是系统化的问题也是个人成长史，出现症状只是结果，或许早早就开始有了相应的症状。——这个部分完全让我解惑和原谅了自己，有时候，我就是自己的刽子手。... 我看这本书看的PTSD都快犯了，一直过敏和应激，太多trigger了，但还是强迫自己看下去了。倒了满满一大杯酒，看到了结尾。书中有很多思考，都是我曾经写下谈论过了——确诊是一件放松的事，也是一种压力。究竟，我的病叫什么名字呢？我的病可以被标签化吗？抑郁焦虑是系统化的问题也是个人成长史，出现症状只是结果，或许早早就开始有了相应的症状。——这个部分完全让我解惑和原谅了自己，有时候，我就是自己的刽子手。我也经过漫长的自我怀疑，真的会怀疑那时候的遭遇是我为了逃避压力，在这本书里面，仿佛被河马带着系统性的梳理了一遍抑郁史，抑郁是一种环境下的生存策略，感谢河马写了这么一本书，好好照顾自己是生活的重点，也是需要不断习得的技巧。 (展开)