作者:
[美]史蒂芬·科特勒
出版社: 中信出版社
出品方: 光尘
副标题: 如何完成高且有难度的目标
原作名: The Art of Impossible: A Peak Performance Primer
译者: 李心怡
出版年: 2021-11-15
页数: 384
定价: 69.00
装帧: 平装
ISBN: 9787521735970
出版社: 中信出版社
出品方: 光尘
副标题: 如何完成高且有难度的目标
原作名: The Art of Impossible: A Peak Performance Primer
译者: 李心怡
出版年: 2021-11-15
页数: 384
定价: 69.00
装帧: 平装
ISBN: 9787521735970
内容简介 · · · · · ·
如何在短时间内成为行业高手？
如何做到看似不可能做到的事？
如何在专业内取得颠覆性突破？
如何让自己的效能提升 500% ？
普通人如何取得非凡的成就？
大多数人做事，都只是希望将效率提升 10%、20%……就已经心满意足了，但是你有没有想过，是否有一种方法能够将自我效能提升500%，甚至更高呢？
如何完成高且有难度的目标？如何完成看似不可能完成的任务？
巅峰表现专家史蒂芬·科特勒用前沿神经科学研究成果研究了各行各业的高手，包括极限运动员、特种部队士兵、艺术家、科学家、企业管理者以及其他领域高手，重点研究四种心理认知能力——动机、学习力、创造力和心流，证明跨越不可能的背后有一套生物学公式。普通人按照这套公式去做，也能够实现巅峰表现，在短时间内成为高手，获得超预期的成就。
作者简介 · · · · · ·
【美】史蒂芬·科特勒(Steven Kotler)
全球心流体验专家、巅峰表现专家、“心流基因组计划”研究创始人，同时也是《纽约时报》超级畅销书作家、资深记者。曾两次获得普利策奖提名，著有《盗火》《创业无畏》《富足》（后两本书与 X 大奖创始人、奇点大学执行主席彼得·戴曼迪斯合著）等畅销书，作品被翻译为四十多种语言在全球出版。
目录 · · · · · ·
推荐序一 从这本书开始，找到适合自己的方法 陈春花
推荐序二 普通人如何达成巅峰表现 古 典
推荐序三 在挑战中孕育人才 樊 登
前言 “不可能”的公式
第一部分动机
第 1 章 解码动机
· · · · · · (更多)
推荐序二 普通人如何达成巅峰表现 古 典
推荐序三 在挑战中孕育人才 樊 登
前言 “不可能”的公式
第一部分动机
第 1 章 解码动机
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跨越不可能的书评 · · · · · · ( 全部 87 条 )
Terence Xie
Harper Wave2021版
精神资源的管理：祛魅励志的鸡汤与正能量
乐观不等同于幼稚的鸡汤，悲观不意味着正确的理性 当人们寻求励志的鸡汤与正能量时，其潜意识的目标在于能够「成事」、能够通过” 被鼓励 “来实现现实世界的成就：一番卓越的事业、一款划时代的产品、一项他人不可能企及的任务 / 使命。 于是，要讨论「励志」就必须讨论它潜在...
(展开)
张震
如何完成高难度的目标
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如何在短时间内成为行业高手？ 如何做到看似不可能做到的事？ 如何在专业内取得颠覆性突破？ 如何让自己的效能提升500%？ 普通人如何取得非凡的成就？ 一套基于前沿科研成果的综合训练方法，自我效能放大500%，成为高手的捷径 大多数人做事的方法，都只是希望将效率提升10%、20... (展开)
东
根据这份清单，开始吧！
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如果你真的试图跨越不可能，那么，你真的需要阅读这本书。这是一本知识含量非常广的书，如果不能细细品读，并且按照作者的文字去一步步做，或许我们也不会达到对自己的期望的，因为严格按照作者的要求来做，本身对于普通人来说已经是一件极其具有挑战的事情了。 与其说这本书是... (展开)
左思
为什么专注做事才能一鸣惊人？
记得2005年时，图书获得难度远大于现在。当时，为了找波兰尼的《个人知识》这本书，需要在孔夫子网一直等着。而现在，电子书非常发达，可以很快找到很多想看的书。但是，这种情况下，反而成了问题，因为资料太多，反而不知道要看什么了。 还有普通人，身体健全、头脑发达，选择...
(展开)
楠悦读
7个提升创造力的策略，5步学习法，9个心流触发器……助你在短时间内快速提升自我效能
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如何在短时间内成为行业高手？如何做到看似不可能做到的事？如何在专业内取得颠覆性突破？如何让自己的效能提升 500% ？普通人如何取得非凡的成就？ 大多数人做事，都只是希望将效率提升 10%、20%……就已经心满意足了，但是你有没有想过，是否有一种方法能够将自我效能提升500... (展开)
阿渊
了解自己，玩一场无限游戏
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- 这本书从人的生物学角度尤其是神经科学研究的基础上，通过研究各行各业的高手这些足够的样本，总结出一套普通人可以稍加努力就能习得的生物学公式(行动流程)，让自身的神经化学物质精妙的互相作用，进而做出不可能的事情。 - 这本书有价值的地方是人类神经系统在最佳状态下的... (展开)
书不白读
这本书告诉你，没有不可能，只有不去做
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如果在100年前，有人说自己可以登上月球，那你一定会说“不可能”；如果在50年前，有人说自己在家就能买东西，那你一定会说“不可能”；如果在10年前，有人说你会成为千万富翁，那你还会说“不可能”吗？ 纵观人类历史，就是在不断挑战那些“不可能”完成的事，将它们变成“可... (展开)
关雅荻
只为“不可能”而活背后的生物学机制
如果2021年让我推荐一本书，我就会推荐你读这本《跨越不可能》英文标题更为直接——“不可能”的艺术：关于巅峰表现的读本。。。 作者开篇就讲了自己曾多年与世界顶尖极限运动员厮混在一起的记者生涯，他惊叹于身边这些人面对“不可能”的创造力以及自己本人惊人的变化。。。 ...
(展开)
申仙
你的能力配得上你想要的生活吗？
写这篇稿子之前，我又是照常刷起一个钟头手机，美其名曰调整状态，其实就是懒癌发作，痛不欲生。 如果你这会要告诉我，有一个方法可以解决我的拖延症，稍微治一治懒癌，我是相信的，毕竟小幅度提高效率，创造一个短暂自控能力的自己，并不是完成不了的任务。但如果说，有个人告...
(展开)
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| 25个好奇的事 | 来自.x. | 3 回应 | 2024-05-17 17:55:20 |
| 我们到底有多少人能发现自己的使命所在？ | 来自成长成事 | 1 回应 | 2022-08-01 23:29:46 |
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二手市场
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45 有用 书香辟雍 2022-04-06 12:55:10
恐惧是跨越不可能的核心阻碍，培养自己对恐惧的觉知注意到体内的恐惧开始用你的身体去感受它，接纳他，像对待朋友一样对待他，问他想要告诉你什么，让我们感到快的是我们试图回避恐惧，一旦你真正把注意力放在恐惧的感觉上，它就会消散。学会在你的身体系统中识别恐惧，要么是你身上的紧张感，要么是你思维模式中的紧张感，学会创造心理空间，你就会学会在充满敌意和压力的环境中，应对自如。朝着让你最害怕的方向前进，会放大你的... 恐惧是跨越不可能的核心阻碍，培养自己对恐惧的觉知注意到体内的恐惧开始用你的身体去感受它，接纳他，像对待朋友一样对待他，问他想要告诉你什么，让我们感到快的是我们试图回避恐惧，一旦你真正把注意力放在恐惧的感觉上，它就会消散。学会在你的身体系统中识别恐惧，要么是你身上的紧张感，要么是你思维模式中的紧张感，学会创造心理空间，你就会学会在充满敌意和压力的环境中，应对自如。朝着让你最害怕的方向前进，会放大你的注意力，并将其转化为心流。通过直面恐惧，我们能够提升自己的能力，教会自己，即使在感觉失衡和失控的情况下，也要保持心理稳定和掌控感。最近在训练自己的耐力和毅力，我有9月时间来验证自己的训练。看得见的进步，消散的恐惧和焦虑。 (展开)
3 有用 kayo 2023-09-02 17:36:44 吉林
理论性书籍，实践的可能性很低。很笼统，很假大空。 读起来的感觉就是在说“找到你感兴趣的事情，然后你慢慢去做，中间再注意保持你的激情，你就会越来越有兴趣” 。。。。。 听起来很有道理，不都是废话吗。。很无语的一本书。。。。。。。。
32 有用 叶时声 2022-03-31 19:17:50
再次感受到了思维缺陷的修补，通过完成一天最重要的事情，练习注意力的90～120分钟集中；在每日目标清单中，增加感恩练习（5分钟）、正念冥想（20分钟）、发现一天内无法完成的练习时将它分解掉、每天阅读至少20分钟非本专业读物、保证7～8小时的睡眠、每周2～6小时，进行高心流强度的活动（跳舞、唱歌）、每周三次通过桑拿按摩冥想积极恢复、每周参加120分钟社交活动来感受他人的关爱与支持。
3 有用 虚度年华 2024-07-22 17:00:52 澳大利亚
感觉是很多篇论文东拼西凑起来的，可操作性不强
2 有用 浩然 2021-12-25 10:37:49
强烈推荐，科学论述心流领域成果的集大成之作。可不是烂大街的成功学，千万别被书名骗了。
0 有用 秋月梨 2025-01-09 19:42:09 广东
翻译不太好。 五本书选书法 第一本书：最流行、最畅销 第二本书：同样很受欢迎，更专业、相关性更强的书。 第三本书：半技术性读物，包含了专业人士才能看懂的细节。 第四本书：第一本真正深奥的专业书，了解到该领域真正的专家正在思考的问题。 第五本书：最难理解。直接了解该主题的未来，包括其发展方向及发展节奏。了解最前沿的信息。
0 有用 牛仔红蕃 2025-01-05 20:21:54 广东
新年伊始很适合看这种书，给自己加油打打气。虽然免不了有一些老生常谈，但本来就不能指望一本书改变人生嘛，看了能有产生一些劲头就好。发现作者提到的阅读的方法正是我所实践的，很是惊喜。至于心流，这辈子能体验到吗？还是期待一下吧
0 有用 Young-z 2025-01-03 07:10:58 上海
年底给25：运动阅读语言
0 有用 Mademoiselleli 2024-12-31 22:06:22 山东
信息密度对我来说有点大，需要好好消化才行。
0 有用 朝野 2024-12-29 11:20:03 河南
给自己：很喜欢，很多让人醍醐灌顶的观点，比如“杰出人物的成功都是有科学规律可循的”，给人以希望～还有很多学习、工作的跨越不可能的具体方法，挺实用