心理营养：林文采博士的亲子教育课，告诉做父母最重要的事情
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《心理营养：林文采博士的亲子教育课》一书，如王阳明龙场悟道，打开了我模糊的一扇门，世界变得清晰。
做父母，给孩子，一本书够啦。
我信林文采，犹如信阿德勒。
相见恨晚！相见恨晚！相见恨晚！
好久没有遇见好书，遇见美好的人了。
2024年，开年得遇！
尽管看了五十本余心理学书籍，恶补三十年原生家庭不足。
自己也从农村娃，高考落榜生，走出黑土地，走向天辽地宁，山海有情，封妻荫子，半生顶点。
但总感觉生命中有些缺席的人，缺席的知识未懂，如此反哺自己的孩子，但总事与愿违，不得其法，甚为苦恼。
他们/她们的共同点在于，拥有广博的心理学知识，成千上万例心理实践，并且发明出不可替代的心理学名称。
林文采提出“心理营养”心理学理念，这在西方心理学超前的百年以来，实属不易，尽管她不是土生土长的华人，而是马拉西亚籍华人，美国临床辅导学博士。
这本《心理营养》，足以让她站上世界心理学大厦的顶层。
就华人世界而言，她可以是罗杰斯。
给足五大营养：
无条件接纳。
此时此刻，我生命中你蕞重要。
安全感。
肯定、赞美、认同。
学习、认知、模范。
这些词和词语，如此简单，却被我们无视。
果然大道至简。
林博士发明的另一个心理学理念，“五朵金花”，目的是让生命绽放：
爱的能力。
独立自主。
联接。
价值感。
安全感。
这个简单易行的答案，却在我半生之中，苦苦找寻，甚至断亲，失去希望。
那些早年失去的，正以另外一种方式归来。
本书上下篇，上篇讲基本理念；
下篇是问题与解决方法。
理念听起来简单，易记，过目不忘。
问题与解决方法，就是实操，管保你想问，实用。
用作者人负责任的话说，运用这个理念来育儿，既轻松，又有效。
这段话要背下来，一直鼓励着我：
父母如何能对孩子无条件地接纳、重视，给予足够的安全感，给孩子肯定、赞美和认同，用自身作为模范，教导孩子如何处理生活，孩子自身的生命力就能被激活，他就有能力发展自己的特长，活得快乐和自在，如同他们初始来到这个世界的状态。
太震撼了！这不是老子的“复归于婴儿”吗？
原来养育孩子难，是因为南辕北辙，父母做错了。抓紧改，这是转变理念和契机啊！
- 作者: (马来西亚)林文采;伍娜
- 出版: Shanghai Academy of Social Science Press
- 定价: 42.80元
- 装帧: Hardcover
- 页数: 288
- 时间: 2016-3-1