アスペルガー症候群と診断されて15年超の人の日常をつづっています。 創意と工夫で日々を彩りあるものにできれば、ということなどを書いています。
私は先日、上司から協調性が無いと言われました。数か月しか関わっていない上司からそのように言われるのですから、相当協調性が無いのだと思います。 そこで、協調性と…
最近検査を受けていたのですが、本日検査結果を頂きました。 前立腺に異常があるそうなのですが、癌ではないとのことでした。ちょっとホッとしました。1週間ほど、仕事…
私はカウンセリングを17年間受けています。詳しいことはよく分からないのですが、院内のカウンセリングのため、料金は自立支援医療適用です。それだけが理由ではないの…
私は10年ほど、出して頂いている薬に変化はありません。調子が良くても減薬されませんし、どんなに辛くても頓服もありません。 ジェネリック医薬品を使うようになって…
人間って、うまくできてるなあと思います。 例えば人の持つ雰囲気には、この様に文章として表現した際に感じ取れるものや、その人の背景と観られる人間性などがある…
私は精神科に通い出して15年くらいは、障害者手帳を持っていませんでした。なんで持っていなかったのか今になって考えると、1.双極性障害を甘くみていた。2.障害者…
私はこのブログ以外、SNSと云われるものは使っていません。あとYouTubeもそうですね。止めましたではなく、使ったことが無いものが多いです。 昨今は、情報…
私はおひとりさまです。たぶんこれからもおひとりさまでしょうし、そのほうがいいだろうと思っています。 節約生活と云うか、あまり欲が沸かなくなってきたことによって…
今月の15,20日と立て続けに、身に覚えのないカードでの支出の連絡がきました。それぞれ¥5,000.-支払い先は、SuikaチャージSuicaも持っていなけれ…
私は転職して少し経ちます。今の職場ではぼちぼちやれていません。障害者雇用枠で採用されましたが、どうしたものかと少し悩むことがあります。 私に到らない面が多々…
これは吐き出しです。書かないと前に進めない、と思ったので書きました。適当にスルーしてください。 私の父は戦前生まれです。両親を早くに亡く…
私は33歳のときにリセットボタンを押しました。文字通り脳内の『デリート作業』です。私の脳のスペックなんてたかが知れているのですが、その小さなスペックの脳に、目…
私はどちらかと云うと、『正しいこと』に͡こだわってきました。10代や20代の頃は特に顕著でした。 自分の言動や行動は、正しい。そういう思い込みを胸に生きてきた…
私はたまに整体に通っています。整体師さんに「考えない時間の練習をしたほうが良いよ」って教えてもらいました。で、考えない時間の練習方法を考えてます。あぁー、も…
私は双極性障害を患っています。はじめはうつ病と診断されていたのですが、躁エピソードが多くあることが判明してからはこの診断名になりました。 昔は感情の起伏が激し…
私は『博士ちゃん』と云うTV番組が好きです。毎回分野の異なる『好き』を超えた分野のを持つ子供たちが、サンド、愛菜ちゃんにクイズを出す番組です。その知識たるや、…
私はなるべく我慢をしないように心がけています。我慢はスルーするようにして生きています。我慢はストレスの基、ストレスは万病の基と云う考え方です。我慢をしないとい…
辞書によると共感とは：他人の考え・行動に，全くそのとおりだと感ずること。同感。 と書かれています。私はそれを読んでも、『同じなわけないやん』と思ってしまいます…
私の今の収入は、 ¥000,000.- ご想像にお任せします。世帯主として、我が家の支出をそこから賄っています。と言っても単身世帯で…
この記事は、15年程前に反省部屋(カウンセリング)で云われた言葉です。忘れないように、もう一度書き込んでおきます。あなたは常に100～120%の力を出そうとし…
私は幾つかのブログを書いてきたのですが、そのなかで気付いたことが多くあります。 そのひとつが、私自身が『心地よくあろう』と云うことです。 『心地いい』という…
私は幾つかの感覚過敏(or鈍麻)を抱えています。そのうち顕著なのは聴覚過敏です。 関係ないのですが、10年ほど前から慢性的な聴覚の異常が起こり、今では難聴です…
何か出来事が起こったとき、人はその刺激を入力し感覚を感情に変換する。 感情への変換方法は経験則に基づいており、年齢を重ねるに連れより強固に固定されていく傾向…
私はどちらかと云えば病弱なほうです。様々な持病を持っていますし、好不調の波が激しいです。就労支援に通って気付いたのですが、結構多くの方が遅刻や欠席をされます。…
私は障害者雇用枠で働いています。特にこれといったデメリットを受けたことはありません。本当にないのでしょうか？あんまり考えたことはなかったのですが、就労支援にい…
私は1人でいることに、さほどの苦痛を感じません。 これは生まれ持った特性でもありますが、成長期の環境因が大きかったと思います。 中・高校とある種のいじめを受け…
私にとって予習と復習は、生活を送る上で生命線です。多いときには、起きている時間のほぼ全てを費やします。それほど重要な作業なのですが、一時期完全に止めたことがあ…
以下、13年前に書いた記事です。 疲弊すると、モロにでる。色々書きたいことがあるのですが、自身への急激な変化を要求するあまり、逆方向にベクトルが加速するこの…
う私の1日はとてもシンプルです。 基本的に、仕事と家庭のこと意外はほとんどしません。私が目指しているのは、『フルタイム勤務』と、平行して『両親のみとり』をこな…
過去を掘り起こす作業は苦手です。 起こった出来事に耐えきれなかった未熟な脳が、上書き保存をしているので記憶があやふやなところが多いです。 一時期は、履歴書や職…
私は長年に渡って睡眠について悩まされています。悩みのポイントを簡単にまとめると、以下の3つのタイプに分けられます。 1．入眠ができない時期2．中途覚醒が多い時…
私は今も、悪いと思いながら生きています。 職場で楽しそうな会話を耳にすると、私が参加したらしらけてしまうと思い、参加したら迷惑をかけてしまうと思い、いつも遠く…
私は昨年、就職活動に勤しんでいました。主治医からは時短勤務にするよう勧められ、自分の体調的にもフルタイムはちょっと厳しかったです。 その辺りの事情を考慮して、…
私はもうすぐ50歳を迎える当事者です。24歳の時にうつ病に罹患し、33歳の時にアスペルガー症候群と診断されました。障害？病気？を抱え、色々模索しながら、今は設…
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