アスペルガー症候群と診断されて15年超の人の日常をつづっています。 創意と工夫で日々を彩りあるものにできれば、ということなどを書いています。
いつかのエントリーで『仕事がない‼️』とゴネていたところ、たんまりと仕事を頂きました。頂けたらそれはそれで、今度は『仕事が多い‼️』と思う私は贅沢な生き物です…
父の夜中の徘徊(はいかい)がはじまりました。今回はAM4:00,.警察の方に見つけて貰いました。痴呆と云ってもまだらボケで、どこからがボケているのか分かりませ…
私は双極性障害を罹患しています。1年のうち8割はうつ状態で、2割は躁状態です。そしてニュートラルな時がほとんどありません仕事以外は、大体床に臥せっていることが…
会社に行っても仕事がない。『仕事がないのに会社に行くのは苦痛だ』と。『仕事がないのに給料がもらえる』と、捉えるのとでは随分違う。同じことが起こっているのに、捉…
ヘルニアが猛烈に痛い。今日この頃です。処方された痛み止めが足りないので、セデス・ハイを使っています。今、3つの医院の薬を飲んでいます。内科…過敏性腸症候群整形…
今、真剣に悩んでいます。私はおひとり様(予)なのですが、生命保険に入る必要があるのかどうか、準備が必要なら今のうちに動こうと考えています昔は人間30年と思って…
色々悩んで書くことを躊躇ったこともあったのですが、私なりに発達障害者、特にASDがASDと云われる理由を少しずつまとめていこうと思います。定型発達(普通の人)…
最近父が毎日尿失禁します。大人用紙オムツに尿もれパッドを着けて寝させるのですが、尿もれパッドを外してしまいます。装着感が悪いのでしょう。65歳で嘱託勤務を定年…
最近会社に行くことができないでいます。ラピッドサイクラーのような症状が出ていて、自分を乗りこなす事ができていない感じです職場には大変ご迷惑をかけてしまって情け…
選挙も佳境を迎えましたが、多くの党が『最低賃金1,500円』を謳っています。聞こえは良いですよね。2020年代に目標を達成するには年7～8%の増加が必要らしい…
今日は愚痴です。見ないほうがいいかな？って方は引き返して下さい。私には兄が1人います。実家から車で10分程の距離に住んでいますが、介護をしようとか云うつもりは…
人は怖いか？私は動物の中でも人は怖いと思っています。大きなきっかけは中学時代のいじめですが、それ以前から上手く人との関係が築けない面がありました。 33歳で…
今の私に必要なのは、小さな喜びや、嬉しいと思う気持ちを持つことだと思います毎日を過ごすために、あれはよくない、これもよくないと思いすぎて、その時々を楽しむこと…
8月からの体調不良を、まだ引きずっています。今、一番困っているのは睡魔です。睡眠時間は少し減って、1日12時間とって、お昼休みに仮眠をしても眠い。瞼が乾燥して…
職場を去る理由には色々ある。色々な事情や都合があるから人は辞め、新しい人が入ってくる。色んな会社を観てきて、会社にとって損失でもったいないな、という人ほど先に…
私は他の方から見て、無駄な思考や無駄な労力が非常に多いらしいです。自分にとって必要だと思うことを行っているだけなのですが、多くの人にとっては『そんなことする必…
ここ1ヶ月ほどうつ状態で地面すれすれをハイヅっています 過眠が顕著で毎日14時間ほど寝ています。週末は、食べると眠る以外はしていません。平日は、身体を起こ…
最近自分への投資として、ベアフットシューズを購入しました。余り聞き慣れない方に簡単に説明すると、ベアフットシューズは100g程度ととても軽く、裸足に近い感覚で…
10月から社会保険に入れて貰いうことになりました。国の基準が変わったらしく、41人以上の事業所で、週20時間以上の労働者への社保加入が義務付けられたそうです。…
私がどういう人物か？ みーさんのブログから引き継いで書いてみます。 不登校ひきこもりからの自立への道！みーさんのブログです。最近の記事は「ブロ友さんはどん…
私はアスペルガー症候群当事者ですが、先天性の脳機能障害だと思っていません。私は自分のことを、遺伝で、しつけの問題であり、環境に影響を受けて、本人の努力不足もあ…
今日は通院日でした。色んな科にお世話になっていますが、健康は何物にも変えられないとつくづく思います。私には、元気になったらしたいことがあります。元気になる前の…
先日、2回目の定着面談を受けてきました。上司と私、そして就労支援の担当の方の3者面談です。 システムをいまいち理解出来ていなくて、就職してから半年間は、就労支…
私は昨年、ある資格の試験を受けました。結果、一次試験は通過しましたが、二次試験は就職活動のため受験しませんでした。そしてまた試験シーズンが到来しました。その資…
私はこのブログをはじめて2ヶ月弱経ちます。 今もそうなのですが、アメブロのシステムがよく分からず、記事も大したものを書けなかった事も多いです。 1度書いてアッ…
私は今の職場で仕事をすることにある程度満足しています。嫌だなと思うことや、辛いなと思うこともありますが、今の職種で採用してくれたり、今の年齢で採用してくれる会…
腸が脳などの各器官から独立した働きをしているということが認知されてから、しばらく立ちました。研究された博士が、「体内で生成されるセロトニンの95%は腸から産み…
私は、働く時間を制限されています。今現在は1日5時間です。仕事のある日は、決まった時間に決まったことをしています。 5:00 起床 6…
職場での言動・行動について、何が至らなかったのかを考えています。 そこから逃げていては、これからも同様の事をしでかしてしまうので、今から自分で理解しておきた…
私は秋冬が苦手です。以前は好きなくらいだったのですが、双極性障害になって苦手になりました。 秋に関しては、気圧の変化が大きい時期というのもあります。また天候…
皆さんは、安心できる場所をお持ちですか？私は33歳のときに『安心できる場所』を失いました。一時期は、その日に起きたことはその日のうちに、消化できていたような気…
私は今勤めている会社に、合理的配慮を求める文書を提出しましたが、失敗したなあと思っています。 提出した文書の内容は双極性障害に関することなのですが、アスペル…
私は職場での人間関係がうまくいっていません。 これは今に始まったわけでは無く、入社した時からそうでした。今まで勤めた職場でもありました。 ですから書き方によっ…
私は先日、上司から協調性が無いと言われました。数か月しか関わっていない上司からそのように言われるのですから、相当協調性が無いのだと思います。 そこで、協調性と…
最近検査を受けていたのですが、本日検査結果を頂きました。 前立腺に異常があるそうなのですが、癌ではないとのことでした。ちょっとホッとしました。1週間ほど、仕事…
私はカウンセリングを17年間受けています。詳しいことはよく分からないのですが、院内のカウンセリングのため、料金は自立支援医療適用です。それだけが理由ではないの…
私は10年ほど、出して頂いている薬に変化はありません。調子が良くても減薬されませんし、どんなに辛くても頓服もありません。 ジェネリック医薬品を使うようになって…
人間って、うまくできてるなあと思います。 例えば人の持つ雰囲気には、この様に文章として表現した際に感じ取れるものや、その人の背景と観られる人間性などがある…
私は精神科に通い出して15年くらいは、障害者手帳を持っていませんでした。なんで持っていなかったのか今になって考えると、1.双極性障害を甘くみていた。2.障害者…
私はこのブログ以外、SNSと云われるものは使っていません。あとYouTubeもそうですね。止めましたではなく、使ったことが無いものが多いです。 昨今は、情報…
私はおひとりさまです。たぶんこれからもおひとりさまでしょうし、そのほうがいいだろうと思っています。 節約生活と云うか、あまり欲が沸かなくなってきたことによって…
今月の15,20日と立て続けに、身に覚えのないカードでの支出の連絡がきました。それぞれ¥5,000.-支払い先は、SuikaチャージSuicaも持っていなけれ…
私は転職して少し経ちます。今の職場ではぼちぼちやれていません。障害者雇用枠で採用されましたが、どうしたものかと少し悩むことがあります。 私に到らない面が多々…
これは吐き出しです。書かないと前に進めない、と思ったので書きました。適当にスルーしてください。 私の父は戦前生まれです。両親を早くに亡く…
私は33歳のときにリセットボタンを押しました。文字通り脳内の『デリート作業』です。私の脳のスペックなんてたかが知れているのですが、その小さなスペックの脳に、目…
私はどちらかと云うと、『正しいこと』に͡こだわってきました。10代や20代の頃は特に顕著でした。 自分の言動や行動は、正しい。そういう思い込みを胸に生きてきた…
私はたまに整体に通っています。整体師さんに「考えない時間の練習をしたほうが良いよ」って教えてもらいました。で、考えない時間の練習方法を考えてます。あぁー、も…
私は双極性障害を患っています。はじめはうつ病と診断されていたのですが、躁エピソードが多くあることが判明してからはこの診断名になりました。 昔は感情の起伏が激し…
私は『博士ちゃん』と云うTV番組が好きです。毎回分野の異なる『好き』を超えた分野のを持つ子供たちが、サンド、愛菜ちゃんにクイズを出す番組です。その知識たるや、…
私はなるべく我慢をしないように心がけています。我慢はスルーするようにして生きています。我慢はストレスの基、ストレスは万病の基と云う考え方です。我慢をしないとい…
辞書によると共感とは：他人の考え・行動に，全くそのとおりだと感ずること。同感。 と書かれています。私はそれを読んでも、『同じなわけないやん』と思ってしまいます…
私の今の収入は、 ¥000,000.- ご想像にお任せします。世帯主として、我が家の支出をそこから賄っています。と言っても単身世帯で…
この記事は、15年程前に反省部屋(カウンセリング)で云われた言葉です。忘れないように、もう一度書き込んでおきます。あなたは常に100～120%の力を出そうとし…
私は幾つかのブログを書いてきたのですが、そのなかで気付いたことが多くあります。 そのひとつが、私自身が『心地よくあろう』と云うことです。 『心地いい』という…
私は幾つかの感覚過敏(or鈍麻)を抱えています。そのうち顕著なのは聴覚過敏です。 関係ないのですが、10年ほど前から慢性的な聴覚の異常が起こり、今では難聴です…
何か出来事が起こったとき、人はその刺激を入力し感覚を感情に変換する。 感情への変換方法は経験則に基づいており、年齢を重ねるに連れより強固に固定されていく傾向…
私はどちらかと云えば病弱なほうです。様々な持病を持っていますし、好不調の波が激しいです。就労支援に通って気付いたのですが、結構多くの方が遅刻や欠席をされます。…
私は障害者雇用枠で働いています。特にこれといったデメリットを受けたことはありません。本当にないのでしょうか？あんまり考えたことはなかったのですが、就労支援にい…
私は1人でいることに、さほどの苦痛を感じません。 これは生まれ持った特性でもありますが、成長期の環境因が大きかったと思います。 中・高校とある種のいじめを受け…
私にとって予習と復習は、生活を送る上で生命線です。多いときには、起きている時間のほぼ全てを費やします。それほど重要な作業なのですが、一時期完全に止めたことがあ…
以下、13年前に書いた記事です。 疲弊すると、モロにでる。色々書きたいことがあるのですが、自身への急激な変化を要求するあまり、逆方向にベクトルが加速するこの…
う私の1日はとてもシンプルです。 基本的に、仕事と家庭のこと意外はほとんどしません。私が目指しているのは、『フルタイム勤務』と、平行して『両親のみとり』をこな…
過去を掘り起こす作業は苦手です。 起こった出来事に耐えきれなかった未熟な脳が、上書き保存をしているので記憶があやふやなところが多いです。 一時期は、履歴書や職…
私は長年に渡って睡眠について悩まされています。悩みのポイントを簡単にまとめると、以下の3つのタイプに分けられます。 1．入眠ができない時期2．中途覚醒が多い時…
私は今も、悪いと思いながら生きています。 職場で楽しそうな会話を耳にすると、私が参加したらしらけてしまうと思い、参加したら迷惑をかけてしまうと思い、いつも遠く…
私は昨年、就職活動に勤しんでいました。主治医からは時短勤務にするよう勧められ、自分の体調的にもフルタイムはちょっと厳しかったです。 その辺りの事情を考慮して、…
私はもうすぐ50歳を迎える当事者です。24歳の時にうつ病に罹患し、33歳の時にアスペルガー症候群と診断されました。障害？病気？を抱え、色々模索しながら、今は設…
「ブログリーダー」を活用して、plutoさんをフォローしませんか？
