クリスチャン（プロテスタント）。 統合失調症。変形性膝関節症。趣味は筆ペン、書道、音楽鑑賞。
仕事のあと、自立支援医療の更新手続きに行ってきました。電車、地下鉄乗り継いで。疲れましたが、無事に終わり、感謝。朝、眠たかったです。最近、眠いです。疲れていま…
今日は、祝日。仕事、休み。ゆっくり、しています。寝不足気味なので、寝ます(-_-)zzz休日に感謝。昨日、求人サイトで、仕事を検索していました。膝が悪いので品…
仕事、隣のメンバーさんが私と同じ位のペースか、少し早いくらいなんですが、そのスピードが気になって。私は、丁寧に作業することを心がけています。自分のペースでいき…
2時起きです。眠いです。11月になりました。にほんブログ村
年末調整の書類を書きました。昨年の12月に病院清掃の仕事を辞めて、今年3月からA型事業所へ。今年の5月、膝が悪くなるとは思わず、事業所に入ったのは、主の計らい…
昨日、折りたたみ杖が届きました。使わない時、折りたためるので、持ち運びに便利です。「力は神さまのもの」。神さまを待ち望みます。どうか、私をあらゆる困難から助…
23日に、眠剤を変更。それから、夜中に目がさめます。今日は、1時に目が覚めました。（昨夜は19時に就寝。起床予定時間は、2時半でした）6時間睡眠。にほんブログ村
100均の杖を使っていますが、使わない時に折りたためる杖が欲しくて、注文しました。約1000円。にほんブログ村
昨日は、市の乳がん検診に行ってきました。「葉状腫瘍（右）」の手術をしたのが2009年。以降、定期的に検診に行っています。結果は後日、郵送で来ます。にほんブログ村
郵便受けが小さくて、再配達を防ぐ為、宅配ボックスを設置しました。早速昨日、図書館からの本が入っていました。よかった。便利！にほんブログ村
電車、優先席に座る方いますが、妊婦さん、見た目には分からない障害を抱えた方、いらっしゃいます。どうか、スマホをいじっていないで、ヘルプマークなどをつけている方…
膝が悪くて、また、障害者手帳（精神）を持っているので、図書館の郵送貸出サービスを受けることができるようになりました。早速届きました。ゆうメールで、一袋2冊入っ…
昨日は、リハビリに行ってきました。 通院リハビリは昨日で一応、一区切り。あとは、自宅で教わった運動をしていきます。にほんブログ村
昨日は、礼拝のあと行われた「楽しい音楽会」に参加しました。聖歌隊による賛美やフルート演奏、ピアノ連弾など。申請していた、図書館の郵送貸出サービスが受けられるよ…
昨日は、TSUTAYAに行き、更新手続きをしました。レンタル1枚無料、とのことで、AimerのBEST SELECTION blancを借りてきました。読書台…
デボーション、「みことばの光」（聖書同盟出版）も使っています。試しに、「ジュニアみことばの光」も2か月分注文し、昨日、届きました。とても分かりやすい！にほんブ…
おはようございます。 19時に就寝。眠剤を飲み忘れてしまい、0時に起床、デボーション。4時から6時半まで、二度寝しました。斎藤一人さんの「幸せの名言集」、読み…
歴史が好きになりました。テレビの歴史番組を観たり、雑誌「歴史街道」を読んでいます。歴史から学ぶことがあり、おもしろい。にほんブログ村
昨日は、夕方、整形外科クリニックでのリハビリ40分、行ってきました。 夜、ピラティスをYouTubeで見ながら、少し、やりました。変形性膝関節症、このリハビリ…
斎藤一人さんの「おもしろすぎる成功法則」読み終わりました。「自分にもよくて、相手にもよいこと」「自分を許す」にほんブログ村
佐藤彰著「祈りから生まれるもの」読み終わりました。「主イエスの御名のゆえに」祈りは天に通じる！朝、静まる、貴重な時間を大切にしたい。にほんブログ村
丸屋真也（臨床心理学博士）著「他人は変えられないけど、自分は変われる！」を再読了。人と上手に付き合うための「バウンドリー」という考え方について紹介している本で…
ワークマン＋で、ジョガーパンツのネイビー色とリュックを買いました。パンツは、持っているカーキ色と、色違い。いつもカーキ色ばかりなので。七部袖のシャツも、同じも…
樺沢紫苑著「精神科医が教えるストレスフリー大全」再読了。「職場の人間関係、最低限のコミュニケーションがあれば十分」挨拶、報・連・相を大事にしたいです。にほんブ…
昨日、夕方、整形外科クリニックへ。リハビリに行ってきました。手術して、10/19で2か月。可動域もいいし、階段も降りられたし、通院リハビリを今月までを目標にし…
市の図書館では、障害者手帳を持っていて、申し込みをすれば、無料郵送貸出サービスが受けられます。便利です。にほんブログ村
東京スカパラダイスオーケストラのCD「THE LAST」を借りました。眠気が残るので、フルニトラゼパム1錠を割って、半錠にしました。調整可なので。半錠でも、眠…
昨日は、リハビリに行ってきました。退院して2週間。家の中の段差や電車、慣れてきました。週2回のリハビリです。たまっている録画番組を少しずつ、観ています。にほん…
佐藤彰著「祈りから生まれるもの」を読み終わりました。日々、どんな時でも、祈る者へとしてくださいますように。にほんブログ村
昨日は、仕事の後、大学病院に松葉杖を返却しに行き、実家に行ってきました。退院後初めて、両親に会ってきました。感謝。にほんブログ村
昨日は、仕事のあと、リハビリでした。まだ、右足が歩き方が棒になっている、かかとから着いて、かかとを上げる、を意識して歩くように言われました。福音社の「教えて！…
2025年の墨彩画カレンダー 葦のしらべ（墨彩画&書 安藤華舟）、手帳、本が届きました。にほんブログ村
昨日は、雨。寒くなりました。パーカーを着ていきました。仕事中は七部袖のシャツで作業しました。暑くなったり、寒くなったり、体調崩さないようにしないと。D.M.ロ…
Teststeroneさんの「筋トレ ビジネスエリートがやっている最強の食べ方」を再読了。膝のため、食生活の見直しします。にほんブログ村
仕事復帰しました。駅まで、自転車。事業所の最寄り駅まで電車で約7分。雨の日は駅まで大変だな。無理せず、行きたいです。にほんブログ村
退院してから、眠くて眠くて。朝3時には目がさめて起床（夫の仕事で）、デボーションするのですが、それから、二度寝していました。左向きに横になると、膝が当た…
あぶない刑事のサントラ帰ってきたあぶない刑事のDVDが予約開始になっています。予約しました。今日は、9月最後の礼拝です。今月の歩みに感謝して。にほんブログ…
来年の手帳、卓上カレンダーを注文しました。もうすぐ、10月ですね。今日も、膝の体操をやります。市の乳がん検診を申込みました。にほんブログ村
野田和裕著「ビジネスで勝ち抜くための聖書思考」再読了。喜・祈・感謝。リハビリに行かない日は、家で、座って、横になっての、自主リハビリです。リハビリ入院の時のメ…
おはようございます。昨日は精神科と近くのかかりつけの整形外科を受診しました。精神科は、雨だったので、バスで行きました。バスで約5分。整形外科は、レントゲンとリ…
術後、初めて自転車に乗りました。入院費の支払いに銀行に行かなければなりませんでした。骨切り術をした右足、漕ぐのは大丈夫でした。リハビリでマシーンを漕いでいたの…
昨日は、昼はイタリアン。夜はお寿司をいただきました。退院祝い。パスタとピザも、おいしかった。今朝、習字の通信講座の添削課題を書きました。9月号の課題は入院で提…
おはようございます。 約1ヶ月、右の変形性膝関節症の骨切り術、両膝の半月板の手術、リハビリのために入院していました。 今日、退院です。 感謝いたします。 今日…
詩篇を読んでいます。「神は われらの避け所 また力。苦しむとき そこにある強き助け。それゆえ われらは恐れない。たとえ地が変わり 山々が揺れ 海のただ中に移る…
9月半ば、まだまだ暑いです。変形性膝関節症、左も手術しなくていいように、筋肉つけて、また、歩き方も注意していきたい。「求めなさい。そうすれば与えられます。探し…
CDを宅配レンタルにて、レンタルしました。桑田佳祐さん、サザンオールスターズを借りました。朝、ラジオ世の光を聴いています。4分ほどのメッセージです。にほんブロ…
筆ペンを再開しようかと思ったら、手元になかったので、ボールペンでみことばを書きました。にほんブログ村
ヘアカットしたくなりました。髪が伸びてきました。ショートヘア。セルフカット、しようかしら。「恐れるな。わたしはあなたとともにいる。たじろぐな。わたしがあなたの…
ようやく、平熱になりました。咳もおさまりました。ラジオを聴いたり、音楽を聴いたり。「私の助けは主から来る。天地を造られたお方から。」 詩篇121:2 新改訳2…
コロナ3日目。今朝6時、38.2℃。10時、37.2℃、16時、36.9℃。このまま、下がりますように。ネットで、説教を聴きました。「私が主を求めると 主は答…
木曜日夜、喉が痛くなり、13日、悪寒。PCR検査をしました。結果、コロナ陽性でした。咳と悪寒がすごくて、今朝、39.4℃出ました。ようやく、今日、14時には、…
詩篇を読んでいます。「あなたの恵みを 私は楽しみ喜びます。あなたは私の悩みをご覧になり私のたましいの苦しみをご存じです。」 詩篇31:7 新改訳2017今日1…
昨日、雨。虹が出ていたそうです。元同僚さんが送ってくれました。「虹が雲の中にあるとき、わたしはそれを見て、神と、すべての生き物、地上のすべての肉なるものとの間…
習字の通信講座の添削課題が返ってきました。2級のままでした。また、練習して、今度の課題を提出したいと思います！にほんブログ村
諸事情によりしばらくお休みしていました。右膝の骨切り術と、両膝の半月板の手術でした。術後は骨切り術をした右は、痛かったです。寝返りも痛かったので、あまり、眠れ…
習字の通信講座の添削課題を書きました。今日、郵送します。今、2級です。にほんブログ村
今日、大学病院に行ってきました。入院、手術日が決まりました。両膝半月板、右膝変形性膝関節症骨切り術です。早く帰ってきます！ にほんブログ村
宅配レンタルで、鬼滅の刃 無限列車編、遊郭編のサントラを借りました。今日、届いて、音楽プレーヤーに入れて聴いています。猗窩座と煉󠄁獄さんの闘いのシーンの音楽、…
今日は、土曜日ですが、出勤日でした。夫は休み。医療事務のテキストが届きました。早速、思い出しながら読んでいます。にほんブログ村
コンビニ、マーケティング、介護、医療事務、病院清掃と、色々な仕事をしてきたけれど、介護、医療関係の仕事につくことが多かったです。今は膝が悪いから、就職を考える…
昨日の地震、こちらは震度3くらいでした。緊急地震速報通知にびっくりしました。揺れの大きかった地域のために祈りつつ。今後も注意、です。昨日は、事業所、膝とふくら…
昨日夕方、両足のふくらはぎの浮腫があり、足を高く上げて、横になっていました。痛み止めの飲み過ぎか、座り仕事のせいか。痛み止め、飲むのをやめてみました。にほんブ…
習字の通信講座、7月、たなばた競書の結果が返ってきました。銀賞でした。3級から2級に進級しました！にほんブログ村
Ado 残夢Snow Man BREAK OUT/君は僕のものSixTONES GONG/ここに帰ってきてのCDを借りました。音楽プレーヤーに入れて聴きました…
「ウェストミンスター信仰基準」を読んでいます。にほんブログ村
術前検査のため、大学病院に行ってきました。朝8時半から受付、16時半頃までかかりました。採血、心電図、レントゲン、CTの検査と、入院の説明を受けてきました。検…
変形性膝関節症（両膝）です。事業所、座っての軽作業ですが、長時間座っているのも、膝に痛みがきます。サポーターして座っているのもきついので、サポーター、座る時は…
もうすぐ8月。宅配レンタルで、CDが届きます。7月、レンタル枚数が上限に達し、借りたいものが8月になってしまったのが何枚かありました。楽しみです。今週は、大学…
A型事業所に通っています。電車通勤です。私がいつも乗っていた駅は、乗る人が多くて、大変。ひとつ前の駅から乗ってみました。座れました。家から駅まで約100mの違…
また、よろしくお願いします🙇趣味で、筆ペンで聖句を毎日、書いています。［私の愛唱聖句］
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