パーソナルトレーナーの日常やお客様の体組成データなど健康情報を発信します！
ゴルフが趣味なパーソナルトレーナーです。 たまにゴルフの練習動画も載せる予定です。
2024年11月
静岡県島田市にある、一人ひとりに合わせたトレーニングを提供するフィットネスクラブ、シュプリームトレーニングの園田です。 主にフリーウエイトを中心に器具を揃え、パーソナルトレーニングのようにトレーニングメニューを立てながら、お客様が日々トレーニングを行っています。 今回のテーマ「ス...
2024年11月
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