夕暮れ前の空 空気がひんやりと冷たいけど、ベランダで夕暮れの空を眺めるのが癒されます。 一気に紅葉も進み、近所の銀杏も綺麗な色に。 いつもは通り過ぎるだけなのですが、公園の中へ。 ぷら〜っと一周してから目的地へ向かいました。 11月28日 ごはんとおやつ 朝食：バナナ、キウ...
だんだんと寒くなってきたので、秋薔薇もそろそろ終わりかしら。 秋の薔薇は香りが強く、少し離れた場所からも良い香りが漂ってくるのが好きです。 母が花が好きで、お庭でいろんな花を育てていました。 一緒に植物園や公園に行くと、花の名前を教えてくれるが楽しみでした。 今日、面会に行...
お昼過ぎから嵐のように風が強くなり、雨が降り続いてます。 今日はヨガレッスンだったのですが、寄り道せずに早めに帰ってきてよかった💦 昨夜、家飲みの時間が早まったので、ブログ更新できず、2日分の記録です。 そして、昨夜、この秋初めての床暖房を入れました。 いつもはソファに座...
街のあちこちでクリスマスツリーを見るようになりました。 昨年から、冬の間、主要駅に近いメインロードでライトアップも始まりました。 今は街路樹の紅葉＆イルミネーションが楽しめます。 しかし、地方都市なので、歩いている人ホントいないんですよね💦 この冬はもう少し盛り上がってく...
大学の授業の一環で、美術館の一室を借りての講義と絵画鑑賞に行ってきました。 今の住まいに引っ越す前は、わりと近くに住んでいたのに、訪れたのは初めてかも。 学芸員の方から展示の趣旨やエピソードなどを聞いてから、作品を鑑賞できたので、見どころをおさえる事ができて楽しかったです。...
気温が下がりだし、紅葉がぐんと進んできました。 私のウォーキングコースにある街路樹も秋色。 歩くのも楽しいです。 気温も低くなってきたからでしょうか。 メルカリに出品していた冬服が続け売れました🙌 今日売れたのは、ショートコート。 とても好みのデザインで出品を悩みつつ、と...
お天気良く気持ちいい1日でした。 洗濯物もよく乾いて嬉しい。 昨日お出かけしたので、今日は一人でゆっくり過ごしたかったのですが、、、 将軍の続きを見るために、家飲みとなりました。 これはこれで楽しみだから、まぁいいや😁 今から、ごま専門店で買ってきた胡麻油と胡麻ポン酢を使...
パリ近代美術館所蔵のモダンアートを中心とした美術展に行ってきました。 デュフィ、ユトリロ、ドローネーなど、好きな画家の作品がたくさん。 東京国立近代美術館や大阪中之島美術館所蔵の作品も展示され見応えまりました。 教科書などでもよく見る、佐伯祐三の《郵便配達夫》、草間彌生など...
ひんやりした朝、このくらいの気温が気持ちいいわぁと思っていたら、 夕方くらいから気温がぐんと下がりました。 まだ暖房は入れるほどではないのですが、ウールのセーターを着ました。 11月19日 ごはんとおやつ 朝食：玄米、梅干し、とろろ昆布とわかめのおすまし、ポテトサラダ、新生...
お天気は回復しましたが、空に雲が多い一日。 風が強いので、空が目まぐるしく変わり見ていると楽しいです。 今日は各局の情報番組で兵庫県知事選のことが取り上げられてました。 アナウンサーやコメンテーターの変わりようが滑稽で、見ていてバカバカしくなる😅 神戸マラソンの日と投票日...
蒸し暑くて、明日から真冬の気候になるなんて考えられません💦 服装を油断して風邪ひかないように気をつけなきゃ。 先日、お出かけした時に、情報番組で紹介された胡麻専門店にも行ってきました。 買ってきてと頼まれた胡麻製品たち。 胡麻油、ポン酢は一人1個までで、私の分は買えず残念...
鬱陶しいお天気が続いてます。 大好きなエドシーラン聴きながら、卒論に必要な文献を探したり、資料の整理をしました。 卒論で取り上げることは、2つのどちらかに決めたのですが、何をテーマに論じるか。 これがまとまらず苦戦してます。 参考文献や集めた資料を整理して、気になることを書...
日々の運動量が少ないので筋力が落ちているのを実感します。 特に、お出かけした翌日は、何もする気がおきない💦 まだ50代なのに、これじゃいけないと焦ります。 雨でウォーキングに行かなかったので、今から少しキツめのヨガを受けようと思います。 11月15日 ごはんとおやつ 朝食...
明日からの雨を境に、気温がぐんと下がるようです。 朝起きて、お天気良いしどこかに行きたいな〜と思い、電車に乗ってお出かけしました。 卒論のテーマを何にするか絞れずにいるので、逃避行って感じです😅 11月14日 ごはんとおやつ 朝食：バナナ、ヨーグルト、トースト、クリームチ...
最近、体調を崩している人が多いですね。 美容室にカットとカラーに行ったのですが、美容師さんご夫婦すごい鼻声で、咳も頻繁💦 少し喋るのを控えてくれたらいいのに、鼻をすすりながらずっと喋るんですよね。 美容室だけが原因ではないと思いますが、帰ってきてから身体が気だるいし、寒気...
11月11日は、ポッキーの日 韓国ではペペロデーと言って、ペペロを贈る日です。 街のあちこちでプレゼント用のペペロが売られていて、この時期にソウルによく旅をしていたので、職場へのお土産に買って帰ったことを思い出します😁 コロナ以降、海外旅行してないので、どこか行きたいなぁ...
メルカリに出品していた漫画本がまとめて売れました🙌 古いので処分しようかと思っていたけど、念の為メルカリでチェックすると人気みたい。 私のも出品してから数時間で売れました。 住まいの近くにコンビニがあるので、発送するにはとても便利です😁 そして、行くと、ついついおやつを...
中居くんのテレビを見ていると、高血圧や脂質異常症のことが取り上げられていました。 何か1つ当てはまると血管が硬くなるリスクが3倍になるとか💦 私もこの可能性があったので、昨日、喉のエコーや血管年齢の検査をしました。 これまでの不摂生のツケで高めの悪玉コレステロール、とにか...
ひんやりと冷たい風が吹いた1日でしたが、過ごしやすくて気持ちいい。 9月に脂質異常症と診断された後、改善できているか経過の検査に行ってきました。 採血、喉のエコー、血管年齢などを検査してもらいました。 体重は1キロ減ったものの、なかなか痩せないので、薬を処方されるのかなぁ、...
立冬を迎え、空気がぐっと冷たくなりました。 寒さを感じる風が吹き、空も冬模様。 しかし、私はこのくらいの気候が一番過ごしやすくて好きです。 秋深くなると、私の住まいのベランダからも夕陽が沈んでいく姿が見えるようになる。 ちょっと寒いけど夕暮れの空を眺める時間が好きです。 今...
タイガー＆ドラゴン 面白かった〜！ 西田敏行さんが落語家の役でこの作品にも出演されてるのですが、やっぱり上手いな。 西田さんの涙を見てると、私も感情移入してポロポロ😭 こんな泣けるドラマだったかしらと思いながら一気見しました。 ドラマ、映画、舞台、司会、、、改めて多才な方...
しばし、大学の勉強をサボり中😅 昨夜はクローズZEROを見て、今日の夕方からはタイガー＆ドラゴン観てます。 どちらも20年ほど前の作品だけど、改めて見ると面白いです。 今日は週1対面のヨガレッスンに行ってきました。 旅行でよく歩いたからか、左の股関節の痛みが出ていました。...
先日訪れたローザンベリー多和田、 秋明菊があちこちに咲き、秋らしい風景が広がっていました。 旅行に行ったり、人混みの中に行った後は、数日間母の面会を避けています。 今回も特に体調には変化なさそうなので、母に会いに行ってきました。 今日は元気そうだし、良く笑ってくれて嬉しい。...
昨日は雨も凄かったけど、風が強くて、窓にバンバン雨が当たり怖かったです。 夕方、雨が止んだけど、ちょっと暗黒な感じの空。 ウォーキングに出かけても、ほとんど人も車も無く、少し不気味でした💦 そして、今日はとても良いお天気。 風もあったので、2日分の洗濯物が良く乾き、少し厚...
10月からスタートした1日1捨、 目標の100個は10月で達成しましたが、あきらかに古くなったものや不要なものを処分しただけです。すっきりした部屋を目指すために年末まで1日1捨続けようと思います。 まだまだ運動不足気味な私。 住まいはマンションの中層階なので、最低1日1往...
11月1日に更新しています。 旅の疲れが出たのか、寒暖差なのか、眠くて眠くて、、、 ワールドシリーズが無ければ朝起きれなかったかもしれません💦 午前中に用事を済ませ、お部屋の掃除などをしていると、優勝お祝い飲みのお誘いが。 嬉しくて何も考えずにOKしましたが、あっ💦 食...
朝起きて外を見ると、青空が広がり良いお天気。 この日の予定は彦根城周辺だけ。じっくりとお城と敷地を見て楽しみました。 10月30日 ごはんとおやつ 朝食：ホテルでビュッフェ、写真以外にもキウィ、オレンジ、ヨーグルト、ハーブティー お城前のホテルなので、荷物を預かってもらい、...
11月1日に更新しています。 2日目は電車で近江八幡に向かい、バスに乗り換え、ラコリーナへ。 バウムクーヘンで有名なクラブハリエ、和菓子のたねや、どちらも大好きです。 10月29日 ごはんとおやつ 朝食：ホテルビュッフェ 白米、お味噌汁、キウィ、ヨーグルトもいただきました。...
11月1日に更新しています。 10月28日〜30日 滋賀県に行ってきました。 卒研の調査対象の1つとして訪れたかった滋賀県。 昨年上高地に一緒に旅した友人が付き合ってくれました。 3日間は雨模様の予報でしたが、雨に降られたのは2日目の午後のみで、曇り空のおかげで涼してく良か...
ドジャース連勝🙌 山本由伸さんが勝利投手になったのが嬉しい㊗️ 大谷さんの脱臼にはハラハラしたけど、大事ないこと願います。 明日から2泊3日で卒研調査を兼ねて、友人と旅行に行ってきます。 暑いのか涼しいのか、、、 なるべく荷物は少なくしたいし、何着て行こうか悩みます。 よ...
ワールドシリーズ、ワクワクしながら見てます。 大谷さんがいいとこで打ってくれて同点に繋げ、試合の流れが変わりましたね！ 優勝するには4勝が必要だとか。まだまだ楽しめます。 夜は日本シリーズも楽しみました。 初戦はソフトバンクが勝利しましたね！ ベイスターズ頑張ってほしいなぁ...
秋服を着たくて、まだ暑いけど長袖で過ごしてみたけど、やはりまだ暑いなぁ💦 袖を捲り上げて一日過ごしました。 厳選？のCDとDVD数枚残して、ブックオフに持ち込みました。 CDプレイヤーはもう持ってないので聞くことは無いと思うけど、好きなアーティストのはなかなか手放すことが...
海苔は焼き海苔派です😋 愛読させていただいているブロガーさんの記事に、どっち派？と書かれていたので😁 毎日食べてる酵素玄米にくるんと巻いて食べるのが好き。 家族は味付け海苔が好きだったので、お中元などでもらうと焼き海苔独り占めでした。 とはいえ、味付け海苔も好きなので、...
大型台風の影響で鬱陶しいお天気が続きますね。 来週月曜日から水曜日まで出かけるのでお天気が心配です💦 それと、最近、ニュース速報には出ないけど、地震が多い気がします。 揺れで目が覚めるたびにハラハラ。 縦揺れのドンっという揺れも怖いけど、横揺れが続くと気持ち悪い😭 大き...
暑かったり涼しくなったり、服装に戸惑う毎日です。 衣替えで夏服を片付けたのですが、片付けなかった2枚のTシャツを繰り返し着てます😁 暑がりなので、人より夏服を着る時期が長いのかもしれませんが😅 先月、ワンピとカーディガンを買ったので早く着たい！ 来週月曜日から水曜日、卒...
空を見上げると赤く色づいた葉っぱを発見。 秋の気配を感じて嬉しくなりました。 ポイ活は、TikTokLiteだけだったのですが、 先日の家飲みの時、移動距離でポイントをもらえるアプリを教えてもらいインストール。 移動距離とチェックポイントでポイントを貰えるのは嬉しいけど、移...
蒸し暑い日が続いていましたが、今日はようやく秋らしい気温になりました。 涼しくって気持ちいい。 しかし、また明日は夏日に戻るとか💦 体調崩しそう😭 パソコンの電源ケーブルを紛失し、ようやく見つけました。 間違って捨ててなくてよかった。 大学の授業で使いたいのでブログは控...
今宵は今年最大のスーパームーン🌕 分厚い雲に覆われた空ですが、うっすらとお月様が見えました。 今日も夏日でしたが、ベランダに出ると風が吹き気持ちいいです。 10月16日 ごはんとおやつ 朝食：ヨーグルト、バナナ、トースト おやつ：パッションハーブティー、粗挽きソーセージパ...
あぁ、蒸し暑い💦 今日はあちこちと手続きなどで歩き回ったので、帰宅すると汗だくでした。 また、時間調整もあり、水分補給と糖分補給😅 すぐお茶する癖を無くすという、昨夜の誓いをさっそく破ってしまいました。 明日は友人と会う約束をしているのですが、せめて甘いものは控えるよう...
まだまだ暑いからかな。彼岸花がまだ群生していました。 ドジャースとメッツの試合は早朝スタートだったので途中からしか観ませんでしたが、なかなかすんなり勝たせてくれませんね💦 10月15日 ごはんとおやつ 朝食：バナナ、ヨーグルト、金のトースト、お味噌汁 昼食：酵素玄米180...
ナショナルリーグのリーグ優勝決定シリーズ、ドジャースが圧勝でしたね。 メッツは千賀選手が投げているし、日本人選手の活躍すごいです👏 Netflixで配信の「エミリー、パリへ行く」を見てます。 軽い感じのドラマですが、パリを中心とした観光地の映像が綺麗で見ていて楽しい🥰 ...
またもや夏日が戻ってきた感じ。 これだけ暑いと今年の紅葉はどんな感じなのかな。 天気予報を見ていると、私の住む地域は火曜日辺りからお天気が崩れ、来週末からは涼しくなりそう。暑かったり急に冷えたり、50代の身体にはこたえます😭 今日は近所のホールで、博物館に関するフォーラム...
私の好きな秋明菊。 風が吹くとゆらゆら揺れて綺麗です。 今日は押入れの上段とクローゼット整理。 物を置き直し、見た目もスッキリ。 下段には本など紙物が多いので、これをどうにかしたいです。 住まいは3LDK、そのうち1部屋は物置部屋になっているのでスッキリさせたい。 一人住ま...
今朝起きると少しひんやり、気持ちいい。 6時ごろ目が覚めた時、窓の外を眺めると朝焼けが綺麗でした。 朝型人間ではないので、もう一度寝ました😁 お天気良い日だったので、夏のサンダルを水拭きして、スニーカーなどを洗いました。 まだ暫くは半袖で過ごせそうな予報ですが、夏服は数枚...
あれ？今日何してたっけ？ と思うほど、時間が過ぎていった一日でした😅 私は、オーサワジャパンの調味料を使っています。 そのオーサワの商品で人気なのが、この植物性乳酸菌生成エキス。 これを飲みだして約3年、春秋の花粉症の時期に薬を飲まなくてもよくなりました。 酵素玄米を始め...
お天気が良く、ひんやりとした風が吹き、心地良い1日でした。 洗濯物も良く乾いて良かった。 外出ついでに近所をあちこち散策しました。 出かけるのは楽しいけど、お金も使っちゃいますね😅 今日は父の命日でもあります。 昨夜から母のこととか色々考えてしまったので、お散歩して気分転...
昨夜は頭痛に悩まされ、パソコンを見るのを控えました。 雨の合間で気圧のせいかと思いますが、Netflixで映画を見続けたのも反省です😭 2か月間だけ契約のつもりなので欲張りすぎた💦 今夜は焼きそばを焼きながら、ほどほどに家飲みと海外ドラマを楽しみたいと思います。 10月...
今朝は二度寝してしまい、危うくドジャースvsパドレスを見逃すとこでした😅 5失点は痛かったけど、逆転勝ちで良かった！ 大谷さん、ほんとタイミングででホームランでしたね。 午後、美容室に行ったのですが、野球の話で盛り上がりました。 10月6日 ごはんとおやつ 朝食：トマトジ...
セージの花が爽やか☺️ 窓を開けると涼しい風が入ってきて爽やかで気持ち良い1日でした。 昨夜はよく眠れ、おまけに今日は昼寝までしました😁 大学の秋期の履修期間に入りました。 卒研に進める単位を取得したので、ちょっと気が緩みがち😅 単位未取得の気になる科目のシラバスを読ん...
今日もよく雨が降った1日でした。 私の住む地域では最高気温24度だったらしいけど、お部屋にいるとそこまで涼しくない。 洗濯物を室内に干したので、一日中、除湿モードでエアコンもつけてました。 昨夜は全く眠くならず、3時半くらいまで起きてました😱 運動はそこそこしたのに、いつ...
よく雨が降った1日です。 手続きに訪れた場所の近くにある中華料理店で久しぶりにランチしました。 昨夜から海老チリがものすごーく食べたかった。 プリプリの大きめの海老が美味しくて口福です😘 10月3日 ごはんとおやつ 朝食：バナナ、低脂肪ヨーグルト、トースト 昼食：海老チリ...
私の住む地域は明日から雨予報なので、用事を色々済ませておきました。 今日も日中は30度越え、雨が上がった後は、もう少し涼しくなってくれるかな。 母の面会に行きましたが、今日もずっと下を向いて眠ったまま。 元気な姿を見れた日は嬉しいのですが、うつむいたままだと心配になってしま...
今日から10月ですね。 住まいの近所に幼稚園があり、運動会の練習をしています。 若い頃はうるさいなーと思ったものですが、歳のせいか園児の掛け声に癒されます☺️ 食器類をメルカリに出品していました。これを機に片付け熱が再熱。 一人暮らしにしてはまだまだ物が多いので、年末まで1...
携帯のデータ容量が0になり、通信速度が低速になったとメッセージが届きました。 こんなシステム忘れていた😅 そんなに使った？と思っていたけど、車内でAmazonミュージックを聴いていたからかも。 月末だし、ほとんど外出しなかったので、ホッとしました。 家飲みのお誘いがあり、...
昨日から曇り空が続いていますが、おかげで朝夕は涼しい。 土曜日は、電車に乗って、数年前まで住んでいた街へ。 久しぶりに昼食、夕食とも友人たちと楽しい時間を過ごしました。 今日、日曜日は、お部屋でのんびり。 曇り空でしたが、夕方空が薄紫色に染まり綺麗でした。 9月28日 ごは...
キバナコスモスを見ると秋を感じます。 秋の花粉症も出てるのか、鼻と目もムズムズします🤧 毎年、稲の収穫シーズンにはもみがらの粉塵などでアレルギーが出てしまう。 嫌だけど、この症状が出ても秋を感じます💦 9月27日 ごはんとおやつ 朝食：酵素玄米100g、鮭フレーク、らっ...
暫くハワイ島のリゾートホテルでの花や木々の写真を載せていました。 緑に囲まれてビーチが目の前にあるこのリゾートホテルが大好きで、再訪したくなります。 次にハワイに行く機会があれば、また泊まりたいなぁ。 9月26日 ごはんとおやつ 朝食：バナナ、キウィ、ヨーグルト、バタートー...
今日も鱗雲の写真を。 朝夕涼しくなり、ウォーキングもしやすくなりました☺️ 日中はまだまだ暑いけど、爽やかな風が吹き、心地よく過ごせた1日です。 大学の夏期試験の結果が出て、なんとか卒業研究に進める単位を取ることができました。 卒研の準備と、残していた好きな科目にじっくり取...
アップで撮りましたが、朝起きて窓を開けると一面の鱗雲。 秋だなぁ。 昨日今日とも雲が多かったけど、雲の合間からの光が綺麗な夕暮れ時の空でした。 法要で大したことしていないのに、昨日はぐったり😅 ほぼ一日、Netflixでクラウンをじーーーっと観て過ごしました。 今夜は家飲...
よく雨が降った1日でした。 私は12年前に、父を癌で亡くしています。 今日は、十三回忌法要。 お墓前でお経を唱えてもらう時、雨がピタッと止んで助かりました。 父が雨をやませてくれたのかしら。 父は70歳で亡くなり、母も70歳になる頃に認知症を発症したので、親を看取るというこ...
明日はお天気が崩れそう。 夕方になり、空に雲がもこもこと出てきました。 明日は法事なので、大雨にならないでほしいなぁ。 今宵は急遽家飲み会になりました。 食事記録だけで失礼します☺️ 9月21日 ごはんとおやつ 朝食：枝豆、バナナ、キウィ、ヨーグルト 昼食：帆立貝柱の炊き込...
昨夜は寝つきも悪い上、何度も目が覚めて、最悪でした😭 おまけに、久しぶりに自転車に乗ろうとすると、タイヤパンクしてるし💦 歩いて5分ほどのところに自転車屋さんがあるので助かりました。 キーキーなるブレーキや鍵なども直してらい、使い勝手良くなりました。 9月20日 ごはん...
母が入居している施設の庭に咲く、萩の花。 通路のアプローチ沿いに咲きとても見事、というより伸び放題でワイルド。 お月見に時に分けてもらえばよかったな☺️ 私が住む地域では今日も熱中症注意報が出てたけど、虫の声や花で秋の訪れは感じます。 母の症状は落ち着いていて、椅子に座れる...
今日の空は、もこもこ雲が可愛い。 昨夜はとても蒸し暑く、クーラーをつけて寝たのに寝苦しかったです😭 メルカリで深川製磁や九谷焼などが売れたので、ちょっとまとまったお金が入りました。 それを使って、バスタオル、フェイスタオルなどを買いました。 メルカリでも買えるし、デパート...
日中はまだまだ蒸し暑いけど、夜、ベランダに出ると涼しい風が吹いてきた。 ベランダに椅子を置いて、お月見団子の代わりにまーるいわらび餅でお月見してます🌕 お酒でなく、麦茶飲みながらですが😋 昨日、目の疲れが酷く、デジタル断ちしていました💦 2日分の記録です。 9月16日...
お天気がスッキリせず、ムシムシと暑い1日でした。 今日は部屋の拭き掃除を頑張りました。 食器棚の整理もなかなか順調で、メルカリでセット物が幾つか売れました🙌 先日の売上金で、フェイスタオルを数枚、欲しかったエコバッグを購入しました。 27センチサイズの洋皿が棚の中で陣取っ...
白鳥みたいな雲。 自宅近くのホールで開催されたフォーラムに話を聞きに行ってきました。 無料だったので☺️ 知事、テレビ局の方、新聞社の方、情報番組によく出演している大学教授などが来られていて、なかなか興味深いお話を聞けました。 万博のこと、世界遺産のこと、街の未来のこと、な...
夜になり窓を開けると虫の声が聞こえてくるようになりました。 しかし近所の一軒家、未だ外に風鈴を吊るしてる💦 ちょっとうるさいし、いい加減外して欲しいものです。 9月13日 ごはんとおやつ 朝食：豆乳グルト、いちじく、酵素玄米100g、らっきょう 昼食：海鮮お好み焼き、おく...
ウォーキングに出かけようと思ったら、雷雨⛈️😱 潔く？引き返しました😅 お部屋で寛いでいると、窓の外に美しい夕焼けが広がる。 最後は淡いピンク色と紫色に空が染まり、陽が沈んでいきました。 9月12日 ごはんとおやつ 朝食：豆乳ヨーグルト、いちじく、バナナ、フォカッチャ ...
収集していた食器たち。 食器棚に入ったままで、最近使っていないものを思い切って断捨離することにしました。 今の住まいに引っ越したときに随分手放したのですが、一人暮らしにしてはまだ多い。 1週間ほど前からせっせとメルカリに出品。 そこそこな数を出品しました。 旅先で購入したり...
猛暑が続いているとはいえ、スーパーや産直市場に行くと、秋の味覚が並んでいます。 日々食べてるのは、バナナとキウィが多いですが、旬の果物は味わいたい。 産直市場で豊水梨といちじくを買ってきました。 シャインマスカットにも惹かれたけど、高いし、次回にしよう。 いちじくは母の大好...
大学の学び、 9月は試験が無く、夏の履修の復習と来月からの履修の準備期間。 秋の履修準備をとっととすればいいのですが、迫らないとなかなか動けない😅 好きで始めた勉強なのに、これでいいのか💦 また、卒研に向けてテーマを絞るため、講演会などを聞きに行こうと思ってます。 ダイ...
昨夜は急遽、地面士を見ながらの家飲みとなりました🍺 4話まで見ましたが、豊悦の役柄が怖すぎ😱 あと3話、一気に見たいのですが、一緒にハラハラしたいから、次回の家飲みまで我慢。 今日は、帰省中の友人と半年ぶりに会いました。 20代、30代、よく一緒に海外旅行に行った友人で...
住まいの近くでテレビ番組のロケをすると聞き、ミーハーなので見に行ってきました☺️ 都市部に住んでいないので、ロケ班が来るなんて珍しいこと。 学生からお年寄りまで大勢の人が集まり、タレントさんに声援をおくっていました。 大スターをはじめ、多くのタレントさんとグータッチできて嬉...
最近、ボケボケなことが多いです💦 今日、人間ドックを受けた病院に、検査でひっかかった内容を聞きにいったのですが、 検査結果の書類を持っていくのを忘れてしまったんです。 幸い、検査を受けた病院だったので再発行してくれたのですが、 これ、他の病院だと、同封されている紹介状も忘...
お天気はいいけど雲が多い今日の空。 おかげで暑さは少しマシになった気がします。 夏の履修の試験が終わり、母の容態も落ち着いているので、ヨガの体験レッスンへ。 骨盤底筋を鍛えるとレッスン内容に書いてるだけあり、私よりお姉様方が多かったです。 とりあえず、1クール通ってみようか...
ボケボケなことをしてしまい、 お世話になっているFPさんの面談をドタキャンしてしまいました😅 私はNISAが導入されたあたりから、数年前まで積立投資をしていました。 今は学費がかかるので、積立はストップし、いままでの分で運用しています。 分散投資しているのですがリバランス...
台風は去ったと思ったら、まだ付近にいたようです。 夕方、ウォーキングに出ようかと思ったら、マンションを出た途端に雨がパラパラ。 部屋に戻りベランダに出ると、ダブルレインボーが目の前に見えて、ちょっと感動🥰 写真は色が薄くなってしまいましたが、肉眼ではハッキリと綺麗に見えま...
台風一過の空。 私が住む街は、台風の大きな被害が無く、ノロノロと通り過ぎて行ってくれました。 車を避難させなくても大丈夫なくらいだったので、駐車場に置いとけばよかったな😅 被害が無かったのがよかったです。 昨夜から、Netflixで人気の地面師を見始めました。 全7話中2...
いつもは春に咲く、木蓮。 今日、咲いているのを見てびっくり。なんで咲いてるんだろう🤔 夕方まで青空が広がっていましたが、台風が近づいてきた気がします。 午前中、母の面会に行くと、すやすやと息をしながら眠っていました。 起こすのも可愛そうなので、寝顔だけ見て退散。 柔らかい...
私が住む街では、今日一日、雨が降ったりやんだり。 夜にり風がキツくなってきました。 屋外に駐車している愛車が心配です💦 明日、立体駐車場にでも避難させに行こうかしら。 ノロノロ進む台風、嫌だな。 少し郊外のレストランに、友人とランチに行ってきました。 初めて行くお店は、ワ...
午前中は青空が広がっていましたが、午後になると台風の影響でグレー色の空に。 夕方、スコールのような雨が降りました。 今回の台風はとても厄介そう。少しでも小さくなってほしい。 母に面会に行くと、眠そうにうとうとしていました😅 もう喋ることはできないので、顔を見て帰ってきまし...
ここ数日の心配事、 それは介護施設に入居中の母の容態が急変したことでした。 自分の中で受け入れることができなくて、文章にもできなかったんです。 救急車で搬送されたものの、容態は落ち着いて、介護施設に戻りました。 でもそれは良くなったからということではないんです。 母はまだ7...
大きな台風が来そうな予報。 今日車に乗ると燃料が僅かだったので、慌てて給油しておきました。 今の住まいに越してから、駐車場が屋外なので、暴風雨の時はとてもハラハラします😭 ベランダの鉢植えや、その他もろもろ端っこに寄せておこう。 何もせずに居ると、ついつい考えてしまうので...
先日健康診断を受けた病院から連絡があり、再検査の連絡があった💦 大病にならないよう、食生活、真剣に見直さなければ。 8月22日 ごはんとおやつ 朝食：バナナ、キウィ、ヨーグルト、とうもろこし 昼食兼夕食：酵素玄米180g、紅はるかと根菜の胡麻和え（お惣菜）、トマト おやつ...
また蒸し暑さが戻ってきましたが、夕方は涼しい風が吹き心地よい。 片道1キロほどのスーパーまで歩いて買い物に行ってきました。 積立保険が満期になったので受取手続きをしたのですが、 思った以上に利息が良くてものすごーく得した気分になりました🙌 30年前に加入したお宝保険は、保...
友人から届いたお菓子をきっかけに、ハワイに行きたい熱。 とはいえ、いまは学費もかかるし無理なので、コロナ前に行ったハワイの写真を見て癒されてます☺️ 昨日の雨のおかげで、昨夜は寝初めに数時間エアコンをつけただけですみました。 気温は少し下がった気がするけど、蒸し暑いです💦...
午前中、友人からプレゼントが届きました🥰 誕生日は先月だったのですが、友人に会うのは今週末。 他の友人達もいるから、気を遣って送ってくれたんだろうな。 心遣いに感謝です。 8月19日 ごはんとおやつ 朝食：ヨーグルト、キウィ、バナナ、酵素玄米100g、豆腐とわかめの赤だし...
青空に、まっすぐな虹。 朝起きて、お布団を干していると、目の前に綺麗な光が見えました🌈 環水平アークという現象で、巻雲と呼ばれる薄い雲を太陽の光が通過する時に、光が七色に分かれることで現れるようです。 今日は雲が多く、窓の外を見るたびに空が変わり、ベランダで眺めてました。...
今日は、友人が長女の結婚相手の家族との初顔合わせだとか。 友人の子ども達が幼い頃、 ディズニーリゾートなど、あちこち一緒に旅したので、親戚のおばちゃんの気分。 結婚のお祝い何がいいかな。 世代の違う人への贈り物は、なんだかんだ言っても現金が一番ですよね🤭 今日は台風の影響...
旅先で訪れたオーキッドガーデン。 いまレポートを幾つか書いてますが、 訪れたことのある国の芸術はイメージしやすくて文章もまとめやすい。 あとは苦手な分野を4本なんとかまとめたいな。 8月16日 ごはんとおやつ 朝食：酵素玄米180g、冷奴 昼食：高菜納豆炒飯、冷奴 夕食：家...
台風の影響かしら。 夕方から雷雨になりました。 私、幼少期に自宅の庭に雷が落ちたのを目の前で見たので、雷がとても苦手です💦 おまけに、小学生の時、同じ学校だった女の子がヘアピンに落雷し、、、 悲し事になったので、それからトラウマ度が酷くなりました。 長く雨が降っていなかっ...
昨日、健康診断の後、昼寝をしたからか、昨夜は寝つきが悪かったです。 MRIの時が一番眠かったかも😅 すっきり目覚めないと、午前中ダラーっと過ごしてしまいます。 夕方になり、ようやくお墓参りに行ってきました。 暑いのでお花はすぐに枯れそうですよね💦 8月14日 ごはんとお...
笹の葉の黄緑色が爽やか☺️ 健康診断にプラスして受けたい健診オプションの予約が取れるのが今日でした。 生活集団病予防検診に、今年は付加検診をプラス。 10年ぶりにMRI脳ドッグも受けることにしました。 最近、頭痛が起こることが増えたり、年齢的にも気になったのが理由です。 あ...
電車に乗って、お買物と美術展に行ってきました。 あちこちのデパートでエキスポグッズストアができていました。 が、あまり買いたいとは思わないです😅 8月12日 ごはんとおやつ 朝食：バナナ、キウィ、ヨーグルト 昼食：サラダ、白身魚とムール貝のアンチョビパスタ、レモンヨーグル...
今日は少し風があり、むわーっとした暑さはマシだった気がします。 とはいえ、熱中症注意報は出たままなので、ジリジリと暑かった🥵 私の住まいは、マンションの管理組合で決めた電力会社を使っています。 もちろん、他社と同じように、ぐーんと上がりました。 暑さに弱いので、起きている...
夜は急遽、家呑みになりました。 日曜日の夜の予定だったので、冷蔵庫はつまみ類がほとんどない💦 セブンイレブンで済ませました。 8月10日 ごはんとおやつ 朝食：バナナ、キウィ、ヨーグルト ホームセンターと同じ建物に入っているスーパーでキウィの10個入りを買ったのですが、 ...
薔薇の花びらがいっぱいの噴水。 旅先のホテルのエントランスにあって、癒されたのを思い出しました。 花を見に出かけるのが好きですが、こうも暑いと炎天下の中歩く気になりません😅 しかし、今日の夕方は、風が吹き、暑さが少しマシ。 久しぶりに3キロ強歩いてきました。 三日月も見え...
体調がどうもスッキリせず、1日ゴロゴロして過ごしました。 夕方の情報番組を見ていると、ニュース速報で地震速報、驚きました。 宮崎や鹿児島の被害が心配です。大きな被害になりませんように。 私の住む地域は、ずいぶん離れていますが、震度1で少し揺れました。 一戸建てより、マンショ...
こんなに暑いのにに、立秋とは。 今が暑さのピーク。 秋に向け季節が移り変わり始める日らしいので少しは涼しくなることを期待したいです。 昨夜、オンラインで授業を受け、頭がズキズキ。 図書館にこもっていたから目が疲れたのかと思っていたら、今朝は起きれないほど痛い💦 なんとか身...
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