前回のランが2024/8/31でしたので、約3か月ぶりのナイトランです。暑さに弱いせいもあって、ダラダラランが続いたので、ちょっと休んでみようかな、と思って走らない日が続き、気がつけば既に11月。まあ、いろいろあってのことですが、今となって
ほんの1時間前に急に風が強くなりだし、一時的に大雨も。今日はだめかな、と思ったら雨がやんでお日様もなんとなく出てきた感じ。慌てて準備して、今年の走り納めに出ました。 iphone 14 pro 今年最後の夕日。水平線上には雲が出ているので、
大晦日は明日なので走り納めは明日、と思ってますが天気が不安定なのでどうなることやらです。とりあえず今日は走ります。まだ天気は良いですけどね。 iphone 14 pro マリンピア神戸の定点撮影ですが、キリンのおかげで今日はなんだかサファリ
時刻的にはお散歩ランでもいいんですが、既に日は落ちてあたりは真っ暗なのでナイトラン、ということにしました。 iphone 14 pro やっぱり今年は暖冬なのかな、と走りながら思いました。この時期にこの時刻でこんなカッコして走れるのはそうに
LIXIL(旧TOSTEM)製CAZAS 電動サムターン交換その後
数か月前にLIXIL(旧TOSTEM)製CAZASの電動サムターンを交換しました。 しかしながら、先日また動かなくなってしまいました。交換したのが7月下旬で今12月下旬ですので、6か月で再発したことになります。どうなってるんでしょう?。。前
4月に退院して以来こんなに早い時刻に走ったのは初めてでは?と思えるぐらいの早朝ランでした。さすが最も気温的には低くなる時間帯なので寒かったです。去年まではランニングではそれほど寒さは気にならなかったのですが、今回ほぼ同じカッコをしていたにも
今日は通院のため休暇を取りました。病院自体は午前中のみで済むのですが、思うところあり全日休暇。その代わりと言ってはなんですが、病院から自宅までランで帰ります。 でも、ほとんど普通のお散歩になりました。須磨海浜公園までは国道沿いを黙々と走るの
趣味のクラシックシェービング～両刃カミソリホルダーHENSON SHAVING AL13 の使い心地～
先日HENSON SHAVING AL13という両刃カミソリホルダーを購入しました。クラシックシェービングを初めてからweb上ではよく目にしていましたが、お値段が高く(正規品だとミューレR89のほぼ2倍)眼中にありませんでしたが、たまたま並
SAZABY(サザビー)のシステム手帳(ミニ6穴)をまだ使います。
毎年来年の手帳を、という時期にはいつも出しては仕舞うシステム手帳のカバーです。SAZABY(サザビー)製で実姉からお誕生日祝いにいただいたものです。って、高校生か大学生のころだったと思いますが、ほぼ40年近く前の話です。相変わらず物持ちが良
また1週間以上開けてしまいました。走ることへのモチベーションがちょっと低下気味でしたが、あまり走らないと走り方忘れそう、ということで何とかランニングに出ました。走り出したのはすっかり夜。最近あまり冷え込みもないので良かったです。 iphon
また1週間以上開けてしまいました。走ることへのモチベーションがちょっと低下気味でしたが、あまり走らないと走り方忘れそう、ということで何とかランニングに出ました。走り出したのはすっかり夜。最近あまり冷え込みもないので良かったです。 iphon
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前回のランが2024/8/31でしたので、約3か月ぶりのナイトランです。暑さに弱いせいもあって、ダラダラランが続いたので、ちょっと休んでみようかな、と思って走らない日が続き、気がつけば既に11月。まあ、いろいろあってのことですが、今となって
2度にわたって部品交換してDIY修理したLIXIL(旧TOSTEM)製CAZASですが、自前で交換したので、当然交換前の部品が手元にあります。 調子が悪い(というか故障)ので交換したのですが、電動サムターンに関しては、ちょっと回転がシブいか
レース経験やタイムに関しましては「にわか」の域を出ていないのですが、ランニング(というかジョギング)は、2015年9月ぐらいからを初めたので9年近く続いている趣味になっています。 これまで数多くのシューズを履いてきましたが、買って失敗したと
いつから調子が悪かったのか、はっきりわかりませんが、気が付くとトイレの水洗レバーがもょうに重くなってました。 発覚したのは、レバーがちゃんと戻らずに水が出っぱなしになっていたことからです。水が出っぱなしになっていた時間は比較的短かったので、
もう購入して使い始めてから数か月経過しているのですが、改めて記事にしておこうと思います。 購入したのはセーラー万年筆のTU-ZU(つず)、そして神戸ナガサワ文具店のオリジナル商品である神戸INK物語のNo81「深江アーバンブルー」です。 ま
以前に【小ネタ】ドアクローザーを付けました(4か所目)でドアクローザーの取り付けについて記事に書きました。 一応、ドアダンパーを取り付けたことで一定の成果はありましたが、それでもまだやっぱり、気になるんですよね、ドアの閉まる音。そこで今回は
ノロノロ台風のおかげで出るタイミングが合わず結局8月最後日になりました。また夜になってしまいました。 iphone 14 pro マリンピア神戸のリニューアル工事の定点撮影ですが、なんとなく見通しが良くなっているような気が。。。 iphon
週末ちょっと起きれなくてサボってしまったので、あまり間をあけないために月曜から走りました。平日なのでやっぱり夜になりました。夜だとちょっと涼しかったような市がした前回のランでしたが、今回は風も暖かく湿度も高いというあまりよくないコンディショ
長かった夏休みでしたが、月並みながらあっという間に終わってしまいました。お休みの最終日にふさわしく? ここはナイトランとしました。(単に朝起きるのが遅かったからですけどね) なんだかこの時間に見るのが久しぶりの光景を見ながら走りました。 i
前回から中1日での朝ランです。盆休み中のおかげで意外と起きられてます。前回とほぼ同じ出走時刻になりましたが、前回よりは体感気温としてはちょっと低く(でも既に暑い。。)感じましたので、今日は復路で撃沈、というのはなさそうな予感です。 ipho
お盆休みだからなのか気分的なものだと思いますが、早く起きれたので今日も朝ランに出ました。昨日から15分開始が早かったのですが、今日は風が昨日ほどにはなく、湿度もちょっと高めで体感気温としては昨日より高めで、今日はつらいかな?と走り始めから思
一週間以上サボってしまいました。今日はなんとか起きたので朝ランに出ました。前回と時間帯はほぼ同じですが、今日は風が結構あるので体感気温としては涼しい方でした。でもやっぱり「あと30分」早かったらよかった、と前回と同じ感想で終わりました。。
数か月ぶりぐらいに朝ランしました。本当に久しぶりです。夏場は日のあるうちに走るのがなかなかつらいので、必然的に夜になることが多かったのですが、朝のほうが気温が(若干)低いこともあって、朝走ってみました。 iphone 14 pro 朝だと、
梅雨明けしましたが、雲の多い日が続いてるような気がします。でも気温は十分高いので、日中にランニングするのがだんだん酷になってきました。ですので、今日もナイトランです。 iphone 14 pro マリンピア神戸のリニューアル工事は、細かいと
既に3日経過してしまいましたが、週末ランナーのワタシは一応ちゃんと走りました。(ダラダランでしたが。。)風はそこそこ涼しく感じましたが、すっかり真夏の蒸し暑さ全開のナイトランでした。 iphone 14 pro マリンピア神戸リニューアル工
連休2日目で、昨晩走りましたが、その気のあるうちに、というわけで今日は昼間に走りました。昼間、といってもやや夕方近いですが、夕方から夜以降は雨予報でしたので降る前に走ってしまおう、ということでこの時間になりました。 既に雲行きが怪しいですが
連休の初日です。最近ちょっとランへのモチベーションが低めで、夜になってしまいましたが、なんとかランに出ることができました。余り走らないと、なんとなく気分がすぐれない(というか走らないとまずいかなぁという感じで、なんとなく気になる)ので、モチ
手書きとか手書き用の筆記具に関しては、これまでいくつかの記事を掲載しました。 ワタシは筆圧があまり高くないこともあって、シャープペンシルだと色の濃い芯(BとかFとか)を使ったり、ボールペンを使ったり、万年筆(カクノ)を使ったりしてきましたが
週末ランナーらしく、今週は土日にランに出ることができました(今日は若干無理やり感がありますが)。今日は七夕、ということで、だからどうということは無いのですが、出てみたら明石海峡大橋が真っ暗でした。 なぜか、ちょっと気分的に低下。以後ダラダラ
やっぱり日中の日差しを避けて週末もナイトランになりました。まだまだ凶悪な日差しまではなってませんが、十分きついですもんね。萎れてしまわないように夜走りました。 iphone 14 pro マリンピア神戸リニューアル工事の定点撮影。こまごまし
今日は在宅勤務でしたが、業務終了後気分を変えたくなり外に出ました。ランニングでもよかったのですが、ちょっとラクしたかったので単なる散歩にしました。18時前ですがすっかり暗くなってます。 iphone 14 pro いつもランニングするコース
昨日(ランは)お休み、今日は走りました。久しぶりに日中(と言っても夕方でしたが)に出走。すっかり寒くなりました。 "BE KOBE"を裏から見ると変な感じ。ちょうどいい感じでお月さまが出てました。お月見ランです。 iphone 14 pro
神戸に引っ越ししてきてから、一度降りて見たかった駅、山陽電鉄の滝の茶屋駅。 漸く行くことができました。 この区間並行して走るJR線よりやや高めの標高を走る山陽電鉄の海の見える駅。iphone 14 pro 山陽電車は良く利用させていただいて
先に23日分を上げてしまいましたが、22日も走ったので記録としてあげておきます。 ちょうどお月さまが正面。お月見ランになりそうです。 iphone 14 pro 時間的に遅いので何とも言えませんが、神戸マラソンが終わると気のせいかランナーも
先に23日分を上げてしまいましたが、22日も走ったので記録としてあげておきます。 ちょうどお月さまが正面。お月見ランになりそうです。 iphone 14 pro 時間的に遅いので何とも言えませんが、神戸マラソンが終わると気のせいかランナーも
昨日も走りましたが、今日も訳あって走ります。 ただ今日は短めにしようと、珍しくいつもと逆方向のコースにすることにしました。 iphone 14 pro 多くの場合、明石海峡大橋を西に向かってみますが、今日は逆で東向き。 なんか左下に釣り人か
2月21日に脳梗塞を発症し入院治療ののちリハビリ(ステータスとしては継続中)を経て2023年10月時点では在宅勤務が主体ながらも職場復帰しています。 日常生活と会社勤務は、完全ではないものの入院以前の状態に徐々に戻りつつありますが、残件とい
ワタシの家の風呂には、蛇腹のような巻いて畳むフタを使ってます(というか付属品)。 長年の手荒い使いかたが原因なのかそもそも寿命なのか、ボロボロと3分割になり、しばらくそのままに使ってましたがあまりに不細工なので、とりあえずテープ補修してみた
11月2回目のラン。 せっかくの3連休でしたが、どうやら体調すぐれないらしくダラダラ怠惰な日々を過ごしてしまいました。 最終日の夕方になってしまいましたが、とりあえず(ランに)出ました。 iphone 14 pro 曇りなので期待してません
日中の気温が下がって走りやすくなったというのに、11月最初のランがナイトランになりました。 iphone 14 pro 今日も定点写真は撮ります。 やはりクレーンなど重機の稼働が目立ってきました。 でもまだ建物らしいものは何一つありません。
スケジュール管理用に使用しているQuoVADIS ビゾプランには三菱鉛筆ピュアモルト4プラス1、手書きでRHODIAにメモを取るための筆記具はカクノ(万年筆)、というところでここのところは落ち着いていましたが、先日まじまじと三菱鉛筆ピュアモ
2022/11/3～11/5に行った熊野古道 小辺路トレッキングの11/5 最終日でございます。 昨日(11/4)早々に2泊をほぼ決めてしまい、予定通り2泊目の地である果無観音堂に着きました。 西中から昴の郷まで同行することになった青年の他
2022/11/3～11/5に行った熊野古道 小辺路トレッキングの11/4後半でございます。 西中のバス停に中途半端な時間に着いたことや、同じ方向に進むハイカーの方にお会いしたということもあって、西中から十津川温泉の昴の郷まで(約7.5km
2022/11/3～11/5に行った熊野古道 小辺路トレッキングの11/4前半でございます。 風の音が結構してたり、かなり早くから人の通過が結構あり、あまり落ち着いて寝れませんでした。といいながら5:30になってました。 1日目に目標として
2022/11/3～11/5に行った熊野古道 小辺路トレッキングの11/3後半でございます。 (ほぼ)午前中になんとか林道ダイノ原線に入り、東屋に到着しました。 ここで昼食休憩することにしました。 意外と、というか予想以上になんか疲れました
厳密にはお散歩ではなく所要のため、とあるところ(病院なんですけど)に行くために走っていったので、所要ランですが、結果的に散歩みたいなもんだったのでお散歩ランです。 スタートは古墳から (iphone 14 pro) いつものランニングのコー
