保護中: 50代女性のダイエットにおすすめなパーソナルジム7選【2024年最新】

50代の健康や美容って、ちゃんと考えると大事ですよね。 若いころと違って体の変化もあるし、パーソナルジム選びにおいても自分に合ったプログラムやサポートがあるかどうか、慎重に選びたいところ。 40才過ぎたころから衰えを感じてきたって人も、今か

保護中: 10か月で25㎏減！50代にも本当に効果のあるダイエットで健康的に痩せよう

10か月のダイエットで77.6キロから52.5キロへ25.1キロ減量に成功しました。そんな私の経験から、健康的なダイエットの秘訣を紹介します。 実は4年前に10キロ痩せたものの、3年半後に大きくリバウンドしてしまいました。 その時、真剣に考

チi払いはコザップはひどい？見逃されがちな真実と口コミ・評判を利用者目線で解説

チョコザップを検討中の方必見！実際の利用者が語るリアルな声や隠された情報を徹底的に解説。特徴、メリット、デメリットを明らかにし、チョコザップの真実に迫ります。さらに、おすすめの利用方法や注意点も紹介。次なる一歩を踏み出す際の必読記事です。

50代女性初心者必見！スポーツジムでのおすすめ服装/恥をかかないウエアの選び方

スポーツジムへ行くのが初めての方に向けて、適切な服装選びのポイントや快適なワークアウトをサポートするための服装アイテムについて解説します。自信を持ってジムデビューし、効果的なエクササイズを楽しみましょう。

ウォーキングのすごい効果！5つのパワーで体も心もこんなに変わる？！

ウォーキングのすごい効果をご紹介！ダイエット効果から健康管理、メンタルヘルス向上まで、5つのパワーで体と心が変わる秘密に迫ります。ぜひ読んで体験してみてください！

保護中: ダイエットチャート答え「置き換えダイエット」

実はおばさんが痩せるには食事や運動以外に重要なことがある

人間だれしも自分が「おばさん体型」になるとは夢にも思わないもの。 そして、おばさんと言われる年齢になってくると代謝も落ちてぽっこりお腹や二の腕のたるみが気になってきます。 おばさんと呼ばれる40代50代の女性が痩せるためには食事や運動以外に

ライザップの値段は高い？月額制プライムコースが50代のダイエットにはコスパ抜群な理由

ライザップへ2度目の挑戦中の私が、新料金プランプライムコースの良いところやちょっと気になる点などを会員目線で発信しています。実際に経験しないと気がつかないこともあるので検討中の人は参考にしてくださいね。

メイキュット口コミ・評判！キャビテーションってダイエットに効果あるの？

家庭用キャビテーションのメイキュットの口コミをSNSから集めてみました。他の美容器具との比較もあり。キャビテーションでセルライトを撃退しようと思っている人に役立ちます。

2023年7月最新版chocoZAP店舗一覧【オープン予定も掲載】

ちょこざっぷ店舗一覧 2023年6月末日現在チョコザップ全国の店舗数は700点以上。 展開開始からまだ1年未満なので･･･まさに破竹の勢いです！ ちょこざっぷの店舗一覧を地域別にまとめています。 地方名都道府県名店舗数北海道・東北地方北海道

Private Box Fit（プライベートボックスフィット）の口コミ評判！月2,880円でコスパ最高な魅力も徹底解説

完全個室ジム「Private Box Fit」。 完全個室で月額2,880円って、ちょっと今までの常識では考えられないジムなんです。 個室ジムといったらレンタルで＠1,000円～3,500円/時間が一般的。Private Box Fitは、

24時間フィットネスジムおすすめ5社を徹底比較！安くても後悔しないジム選び

24時間ジムはたくさんあるけど、実際にどこがいいのか分からない人は必読です。この記事ではジムの特長や料金などを比較しているので自分の気になるジムも客観的に分ります。退会のしやすさや追加料金がかかるかなど知っておきたい情報をまとめています。

 超お得なchocozap(チョコザップ）入会方法！クーポンコードや紹介制度の詳細

chocozap(チョコザップ）に一番お得に入会する方法を知りたいですよね。クーポンや紹介制度の詳細について知っておくと損しないで入会出来たり紹介制度をフル活用出来たりします。入会に関するあれこれをまとめてあるので 興味ある人はぜひ読んでみてください。

ちょこざっぷの口コミ評判！SNSの口コミ50件から「利用者の本音」を分析してみた

ちょこざっぷに入会すべきか？信用できる口コミや評判をみてから決めたいですよね。ちょこざっぷの評判を口コミから徹底調査した結果を記事にしました。

チョコザップにあるトレーニングマシンの種類と特徴｜鍛えたい部位ごとに紹介！フリーウエイトはあるの？

ちょこざっぷは24時間開いている無人のフィットネスジム。 いざ、申し込もうか迷ってるとこんなこと頭によぎりませんでしたか？ そもそもトレーニングの仕方がわからない！ どんな種類のマシンがあるの？ どの

【実体験レポ】chocoZAP(ちょこざっぷ）高知店を徹底取材！エステ・脱毛もできるフィットネスジム

ライザップが監修して出来たフィットネスジムchocoZAP 西日本、いいえ関東以外で始めて出来たのがちょこざっぷ高知店なんです。 気になって気になってーーーーー 東京まで飛行機のって見に行きたい衝動を

ライザップの安いジム「ちょこざっぷ」が凄すぎる13の理由とメリットデメリット

ライザップが作ってる巷でうわさのchocoZAP(チョコザップ）ってどんなジムなのか気になりますよね。 首都圏在住の方は最近ちらほらと出来てきて知ってる方も多いけどまだまだほんの一部の地域にしかありま

【ライザップウーマン】新宿店でエステ体験レポ！料金や設備など詳しく解説

「RIZAP WOMAN エステ体験」で新宿店に行ってきました。 ライザップには通ってたけど東京にしかない「ライザップウーマン」に憧れていたんです。  ／ 会員も店舗スタッフも全員女性 美容

【ライザップのお誕生日優待】でバースディセッションでに行ってみた！

ライザップでもらえるお誕生日優待ってご存知ですか？ 私は先日この優待を使って無料セッションを受けてきました。 ライザップのセッション終って丸3年。 過去2回お知らせ頂いていたのですが仕事が忙しかったり

がっかり？！「GLP-1メディカルダイエット」でリベルサス錠を1か月飲んでみた結果

「楽してガッツリ痩せたい！」 とにかく運動なんか継続するのムリなんで、努力なしにスリムになってしまいたい！ ならば医療用サプリメントGLP-1でスルッと痩せてしまうのが理想です。 いままで数々のダイエ

ライザップ無料カウンセリング無理な勧誘が心配？！体験内容まるっと公開

ライザップの無料カウンセリングってどうなの？無理やり契約なんてことにはならない？ってライザップの第一関門カウンセリング行くまでに色々不安が出てきますよね。私がライザップで体験したカウンセリングの内容や流れなどこれを読めばカウンセリングがすべてわかるようにまとめてみました。もし迷ってたり中身が知りたいって人は読んでみて

ライザップでリバウンドした体験者の本音は？思ってること暴露しちゃいます

ライザップって通ってるときはイケイケでどんどん痩せてく人が多いけど、セッション終了後のリバウンドや激太りがヤバいってうわさ聞きませんか？ライザップ体験者の私がリバウンドに対して感じたことを正直に包み隠さずお伝えしたいと思います。これからライザップでダイエットしたい人には知っておいてもらいたい内容です。

YES・NOチャート診断【脂肪吸引vsパーソナルジム 】自分に合うのはどっち？

ダイエットするのに脂肪吸引とパーソナルジムどっちが良いのかな？ って悩んでいる人向けに客観的な目線で選べる「YES/NOチャート式診断」を作ってみました。こういった診断にありがちな無理な誘導もないのでご安心を(^^♪ 更年期に入って急に体重が増えたんだけど ちょっとやそっとじゃ全然痩せないで悩んでるなら一回やってみて！

ライザップ新プラン[メディカルボディメイクプログラム]旧プランや他ジムとの比較で完全解説！

ライザップの2021年にリリースされた新プラン「メディカルボディメイクプログラム」もうこれでもかっていうぐらい改善されていて驚いちゃいました。ライザップさん・・・本気ですよ。大手の底力を垣間見た感じです。 今までライザップに行きたくて諦めていた人もライザッパーになれちゃいます。他ジムとの比較してるので是非読んでみて！

知ってる⁈「更年期で激太りした人」にぴったりなダイエット方法はこれで決まり

更年期太りって無意識のうちにスーッとやってくる。気が付いて踏みとどまろうと努力しても全く報われない。こんなはずじゃなかったのに・・・って思っても後の祭り。でも本当の太る原因を改善出来れば激太りもなくなります。更年期にぴったりなダイエット法を実践してみませんか？

どんどん痩せる食べ物ってある？食材別まとめと簡単ダイエットレシピおすすめ7選

どんどん痩せる食べ物ってあるの？ 世の中にはいくら食べても痩せている、いわゆる「痩せの大食い」の人がいます。 この人たちってひょっとして好きなものやよく食べるものが似てるかも。 食べるとどんどん痩せる

＼2日間で戻せる／ダイエット中に一日だけ暴飲暴食してしまったときの対処法

ダイエットしているとどうしても食欲が抑えられなくなり「暴飲暴食」してしまったって話をよく聞きますよね。 我慢すればするほど、食物が気になって食べてしまう。 気が付いたら後の祭りで、めっちゃ落ち込みます

50代女性の私が3か月で10キロダイエットして「痩せたら起こったいいこと7選」

痩せたらいいことがいっぱいあるってわかってるんだけど 50代の人が痩せて実際に良かったことってどんなこと？ 世間からは「いい年したおばはん」扱いの50代で今更ダイエットして痩せてもいいことがあるか分か

「本当に効くダイエットサプリの口コミ」は嘘ばかり！まだ騙されたままでいいの？

ダイエットサプリの宣伝が最近気になりませんか？ 特にユーチューブで流れる漫画の宣伝ってついつい見ちゃいますよね。見てると本当に痩せるんじゃないかと思いますよね？口コミや評判などランキングだって痩せて喜

ライザップはデメリットだらけ？！競合ジムとの比較も分かりやすく解説

  ライザップのデメリットが気になる 実際はどうなの？ せっかく高い料金出してジムに通うなら自分で納得したところに通いたいですよね。 パーソナルトレーニングを検討しているならプライベートジム

糖質制限ダイエット中はおならがくさい！臭いの原因は「あれ」かも？！

糖質制限ダイエットしているんですが、最近オナラが良く出るし凄く臭いんですよね。 この臭いどうにかならないかな？ ダイエット中に「おなら」が臭くてびっくりすることがあります。 特に糖質制限ダイエットをし

50代でも絶対痩せるダイエット方法はある？万年ダイエッターを卒業しよう！

今までダイエットを色々試してきて、成功したことないんです。 もう一生痩せることは出来ないかも・・・ 巷にあふれるダイエット情報を片っ端から試してみたけど希望体重はほど遠い。 こんなあきらめムードの人で

ライザップの「無料モニター」って募集しているの？応募方法は？

テレビCMで芸能人が華麗に生まれ変わるライザップ。 芸能人以外に一般人のCMも見かけることがありますね。 「ひょっとして「無料モニター」があるんじゃないの？」って思った方「さすが」です。 実はライザッ

50代でも失敗なし！お金をかけずにダイエットするための【3つの約束】

お金をかけないで確実に痩せることの出来る ダイエット方法を知りたい   世の中にあふれるダイエット情報 出来れ ...

「ライザップで痩せない」のはなぜ？知っておくべき原因と対処法まとめ

読者の疑問 ライザップで痩せない人がいるようだけど 私は大丈夫かな？ どんな人が痩せないのか知りたい   私は ...

ゆきぽよちゃんライザップで大成功した？！結果は美ボディ炸裂

ボディメイク大成功の美ボディを再び手に入れたゆきぽよさんが 出演するライザップ新CMが放映開始となりました どんな結果に ...

「ライザップに行って後悔する人』特徴が当てはまる人はご用心！

ライザップに行かなきゃよかった！って思ってる人の 後悔している理由ってどんなことがあるのか知りたい！   残念 ...

【ライザップサプリメント代用品①】プロテインおすすめベスト3

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【口コミ】ライザップサポートミールを実食レビュー！ 満足度100％を検証

ライザップサポートミールって結構評判がいいみたいだけど本当なの？ 味はどうなの？   ライザップ期間中毎日、糖 ...

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2021年3月 ライザップでは様々な紹介制度があり、もはや正規料金で入会する人の方が少なくなってきているようです。 紹介 ...

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読者の疑問 ライザップのトレーニングで必要な持ち物が知りたいな 「ライザップってトレーニングウエアやタオルは貸してくれる ...

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ライザップでは糖質制限食にナッシュって使えそうかな？ 宅食が流行ってるみたいだけどナッシュってどうなの？ こういった疑問 ...

ライザップ宣言のゆきぽよちゃん！ストレスでマジ太りの危機かも？結果が気になる

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