3連休最終日は左足首固定の装具無しで杖を使っての歩行練習をしてきました歩道などは起伏や傾斜あるので歩き難いのですが最寄り駅までとその周辺を少し歩いてから電車で隣の駅に移動して起伏や傾斜のない商業施設の中をメインに歩いてきました。帰りは隣の駅からバスで家の近くまで帰ってきましたが歩きやすい商業施設の中をメインに歩いたので歩数は伸びています。ただ、歩行速度は遅いし歩きやすい屋内での歩数が延びてもあまり...
古希を過ぎてクロモリ・ロードバイクに回帰して走りを楽しんでいましたが2023年9月に左脚腓骨粉砕開放骨折、腓骨神経断裂の負傷後に後遺障害を持った自転車好きのブログです。
3月30日にロードバイクでリハビリを兼ねて本牧まで走ってきました。神奈川県庁前の信号待ち時に撮影、ここから山下公園前を抜けて本牧方面へ本牧の神奈川臨海鉄道本牧駅本牧で折り返して帰りに大さん橋付近にて、大さん橋に客船が入港中でした行きは向かえ風で前日のウォーキングでの脚への影響が残っていたので無理をしないでのんびりと走りましたが、帰りは追い風で楽に走れました。走行距離：35㎞にほんブログ村...
3月29日にリハビリウォーキングで近所の県立公園を歩いてきました。公園の正門奥の下ノ池にてソメイヨシノは開花前でしたが早咲きの桜が咲いていました前日から午前中は嵐のような天気でしたが午後から一気に良い天気になりました公園の中の池にて平日ですが春休みなので天気の良くなった公園内には子供たちも多くいましたここには昨夜の嵐のような天気の痕跡が公園の北口上の池付近には満開に近い桜もありました家からこの公園に...
27日のリハビリライドで前回アップしなかった写真をアップしました。横浜港ぞうの鼻パークにて本牧埠頭にて横浜港シンボルタワーにてにほんブログ村...
3月27日は午後からロードバイクでリハビリを兼ねて横浜市内を走ってきました。国道15号線から、みなとみらい地区を抜けて横浜市役所前にて久し振りに横浜港ぞうの鼻パークにて、良い意味で変わらないここの風景好きですぞうの鼻パークから山下公園前を通って本牧方面へ走り横浜港シンボルタワーにて、平日なので人が少なかったです芝生の中の花壇には色々な花が綺麗に咲いていました天気も良く寒さを感じることなく走れて、行き帰...
3月22日にロードバイクで7春を探しながら走ってきました。春を感じる気温の日ではありませんでしたが鶴見川の土手を春を探しながら走ってきました開花前の桜並木の土手にて菜の花の土手の斜面の反対側の斜面の土筆、まだ数は少なめでした鴨居付近の土手には早咲きの桜が咲いていました新横浜公園にて当日もソメイヨシノの蕾は色付いておらず開花には時間が掛かりそうでしたが気温変動が激しい中でも春を感じられるライドでした。...
18日も午後からロードバイクで鶴見川の土手をリハビリて走ってきました。新横浜公園にて鶴見川の土手では桜のつぼみはまだ固そうでしたが花見の準備がしてありましたまだ菜の花が咲いていましたが桜との共演はあるのかな・・・・・？桜の様子を見ながら走ってきましたが開花はまだ先のようでした。走行距離：33㎞17日も午後からリハビリライドに行きましたが風が強くてみなとみらいで折り返しました、日本丸前にて走行距離：21...
元々ロードバイクのベルはレックマウントにガーミンのサイコン、キャットアイのライトと形だけレックのベルを付けていたのですが、分け合ってサイコンのマウントを換えてからベル無し状態だったので改めてベルを付けました。今回購入した KNOG(ノグ) のベルベルを付ける前のハンドル回り私は左利きでブレーキは左前設定でベルは右手で鳴らしたいのでサイコンのマウントをガーミンの純正に換えましたベルを付けた状態ベルのカラーが...
3月16日のリハビリライドの後編です。羽田大鳥居を過ぎてから一部工事中で途中道が分かりにくかったですが羽田スカイブリッジ付近、エアポートガーデン前にて羽田スカイブリッジ付近からの東京湾方面、アクアラインの通風塔が沖に見えましたスカイブリッジ付近から折り返して天空橋駅前にて帰りに羽田大鳥居にて帰りの多摩川沿いにて土曜日の多摩川のグランドの様子その後は多摩川の土手から国道1線に出て来たコースを折り返す形で...
3月16日の午後からロードバイクでリハビリを兼ねて羽田空港まで行ってきました。午前中から暖かくロードバイクで走るには気持ちの良い日でした。先ずは国道1号線で川崎を抜けて多摩川大橋まで走って多摩川へ天気は良いのですが飛散する花粉か？遠くが霞んで見えます、私は花粉症を含めてアレルギーが無いので助かります多摩川沿いにはこんな光景も羽田空港が見えてきました多摩川河口付近にて潮の引いた河口付近と多摩川天空橋羽田...
10日のリハビリポタと少し違うコースで今回は少し強度を上げて、また山下公園、中華街にロードバイクで行ってきました。みなとみらい地区の入り口の橋にて、後方はみなとみらい地区に複数あるアリーナの一つKアリーナ大さん橋付近にて山下公園から見た横浜ベイブリッジ中華街にて、平日なのに人出は多かったです店頭で売られていた中華まん、美味しそうですが私は食事制限中なので食べられません・・・・・中華街を出て日本大通...
ある日の昼食蛋白塩分制限食の冷凍おかずです昨年怪我で入院時の検査で糖尿病による腎症も見つかり、その後は蛋白塩分制限の食事をしています。入院中は病院食で良かったのですが退院後は基本外食は出来ず家で3食食べる生活で病院の栄養相談う受けて妻が食物のタンパク質塩分量等の計算をしながら時には私の分だけ別調理で大変な手間を掛けてくれています。これには妻に感謝しかないのですが妻の手間を少しでも減らすために昼食は...
10日は午後からロードバイクでリハビリポタで山下公園まで行ってきました。途中で子安浜に寄り道、良い天気です！子安浜定番の光景です橋の逆側も撮影しました、この後はみなとみらい地区を通って山下公園へ行きましたが、みなとみらい地区、山下公園共に人出は多かったです。山下公園にて、人は多かったのですが噴水の周りは何故か空いていましたこの後に中華街にも行ったのです人が多すぎて直ぐに退散しました。走行距離：26㎞...
この記事はブログの先頭に固定されています。2023年9月に自動車事故で左腓骨粉砕開放骨折、腓骨神経断裂の怪我の後遺症と腎症の運動制限のなかでリハビリを兼ねてロードバイクを楽しんでいる古希を過ぎたおやじのブログです。...
ロードバイクでリハビリポタは久々に多摩川へ昼食後に家を出て綱島街道経由で多摩川丸子橋へ、ここからは下流へと向かいました下流の1号線に向かう途中の多摩川ガス橋の手前にて、風が強いですが良い天気ですその後は1号線を走って帰宅。丸子橋までは強かった向かえ風も丸子橋からは追い風になりましたがリハビリポタなので風に乗って走る人に抜かれながらのんびりと走りました。走行距離：21㎞3月の7日も午後からリハビリライド...
3月4日の午後からロードバイクでリハビリポタに行ってきました。何時も通りに車の通らない鶴見川の土手を走り、新横浜に近いこの辺りは3月の末には桜が満開になっているでしょう新横浜のニッサンスタジアムニッサンスタジアムの横に横浜ランドマークタワーが見えます真っ直ぐな土手が続く場所、横は横浜市営地下鉄の車両基地になっています薄曇りのような天気でしたが気温は高めでウインドブレーカー無しで走れたポタ日和でした。...
NITTOのボトルケージを追加入手しました。左が前回入手したボトルケージ、右が今回入手したボトルケージですどちらもステンレス製で見た目は同じに見えますが左のボトルケージは中空ステンレスパイプを使っているので少しパイプが太いです。刻印の違いも、後から入手したNITTO ボトルケージ R先に入手したNITTO ボトルケージ 80重さの違いも、Rの重さはステンレスバー製で52g80の重さは中空ステンレスパイプ製なので43gN...
今回入手したのは↓これですNITTO ボトルケージ 80ステンレス製で造形の美しいボトルケージでクロモリロードバイクに一番似合うと思っています。元々はチタンフレームに合わせて使っていたチタン製のボトルケージをクロモリフレームにも流用していたのですが長年使っていて1個が壊れてしまい、その時からNITTOのボトルケージを探していたのですが新品は在庫切れで入手でず手持ちのアルミ製のボトルケージを借り付けしていましたが...
2月28日は午前中に用事を済ませながらのリハビリウオーキングをして午後からロードバイクでリハビリポタをしてきました。午前の用事済ませた後の鶴見川の土手をリハビリウォーキング左足首を装具で固定した状態では歩くのは楽ではありませんが、その状態で一日8,000歩を歩けるようになるのが目標です午後はロードバイクで第三京浜港北インター付近までリハビリポタロードバイクは脚の装具無しでも乗れるし現状のウォーキングは...
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3連休最終日は左足首固定の装具無しで杖を使っての歩行練習をしてきました歩道などは起伏や傾斜あるので歩き難いのですが最寄り駅までとその周辺を少し歩いてから電車で隣の駅に移動して起伏や傾斜のない商業施設の中をメインに歩いてきました。帰りは隣の駅からバスで家の近くまで帰ってきましたが歩きやすい商業施設の中をメインに歩いたので歩数は伸びています。ただ、歩行速度は遅いし歩きやすい屋内での歩数が延びてもあまり...
連休中日にロードバイクで多摩川の西岸を走ってきました丸子橋から多摩川の西岸に入り二子玉川に向かう途中で対岸は二子玉川で連休中日の多摩川のグランドは賑わっていました二ヶ領用水宿河原堰にて二ケ領上河原堰堤にて途中に整備されたCRがありましたが路面は凸凹が多くて走りにくかったです、もしかスピードが出せないようにわざと・・・・？多摩川に架かる府中街道の橋にて、ここで折り返しました陽が短くなってきているので午...
10月1日にロードバイクで鶴見川恩田川を走ってきました鶴見川の土手にて恩田川沿いにて恩田川沿いの風景新横浜公園から見た新横浜方面当日は時々日が差す曇りがちの天気でしたがロードバイクに乗るには丁度良い気温でした走行距離：53㎞徐々に筋力体力は回復していますが、元に戻すにはまだ時間が掛かりそうですにほんブログ村...
10月30日も午後から後遺症のある左足首固定装具無しでストックを使って歩く練習をしてきました歩いた近所の川の土手にて当日の歩数前回より少し頑張って歩いてみましたが、装具無しでは無理して歩く感じなのでこの歩数でも疲労感は大きかったです続ければストックでの歩行に慣れるかもしれませんが歩き方が不自然なので体感に良くない感じがするので現実的には装具を付けての歩行の方が自然に近い感じで歩けるので良さそうです...
左足首固定の装具が無いと歩行困難なのですが装具無しでストックを使って歩く練習を10月27日に近所の公園でしてきました時々雨がぱらつく天気でしたが近所の公園にて公園内の韓国庭園にて使った山用のシングルストックです装具無しでは8,000歩位が限度で速度も装具使用時より時速0.8㎞位遅くなっていましたにほんブログ村...
10月26日にロードバイクで横浜の街中をポタリングをしてきましたR15を南下してから瑞穂埠頭に向かいその手前にて瑞穂埠頭から見たコットンハーバー方面瑞穂埠頭から見たみなとみらい地区その後はみなとみらい地区へその後は赤レンガパーク前、横浜スタジアム横を通って浦舟町、黄金町から桜木町に戻り、みなとみらい地区を通って帰ってきましたこの日もノーブローブで走りましたが、その方がグリップやハンドルが握りやすいし感触...
10月25日に旧東海道の鶴見～川崎までウォーキングしてきました旧東海道に架かる鶴見川の橋を渡ります橋を渡って直ぐの古刹鶴見市場の熊野神社京急八丁畷駅横の供養塚京急八丁畷駅八丁畷駅の川崎寄りにある芭蕉の句碑旧東海道沿いの繁華街の中にあるワイズロード川崎店川崎市役所前の通りとの交差点にて旧東海道沿いの「東海道川崎宿交流館」本陣跡にて 川崎宿の多摩川寄りの外れにありますこ先は多摩川なのでここで折り返しま...
10月22日にロードバイクで「寺家ふるさと村」に行ってきました途中に鶴見川越しのニッサンスタジアム鶴見川の土手にて寺家ふるさと村にて寺家ふるさと村の一番奥の溜池にてこの溜池の奥には「子供の国」があります夏日に迫る気温でしたが薄曇りだったので暑さを感じることなく半袖のウールジャージで走れて気持ちの良いライドになりました走行距離：54㎞ 左脚に後遺症があり筋力も戻っていないのでこの位の距離しか走れま...
10月23日に地元の街でウォーキング先ずは家からJR鶴見駅に向かいJRと京急の線路を超えて鶴見川へ向かいました鶴見川の橋から上流の眺めこの橋を渡ると本町商店街、商店街を抜けて更に産業道路まで歩き別の道で折り返しました先ほどの橋より一つ下流に架かる橋から下流の眺め鶴見線の架橋が見えていますが、その右手に国道駅があります橋とR15を超えて旧東海道で京急鶴見駅まで戻り帰宅しました元々トレキングも趣味でしたが左...
10月20日の午後からロードバイクで旧東海道を走ってきました。先ずは鶴見から旧東海道を走り川崎に向かいましたが川崎の旧東海道の一部がパレードで車両通行止だったのでR15で多摩川まで走りました多摩川にてそのままR15を走り京急立会川手前から旧東海道を走りました立会川浜川砲台付近のしながわ花街道にてコスモスの時期は過ぎていましたが一応寄ってみました品川宿にてその後も旧東海道を走り八ッ山橋からR15で新橋まで走りま...
10月17日はロードバイクで横浜の街中を走ってきました。横浜港ぞうの鼻パークにて、大桟橋に飛鳥Ⅱが入港中でした中華街を通って元町へ中華街の媽祖廟にて元町での写真はありませんが、元町から山手への激坂の上りかけで怪我した左脚の傷に強い痛みを感じたのでコース変更して本牧へ、まだ後遺症の残る左脚に高負荷は無理でした本牧にて本牧から折り返して再び元町を通って中華街へ中華街関帝廟通りにて中華街から横浜橋商店街へ商...
10月14日にロードバイクでバースデーライドをしてきました。コースは定番の鶴見川恩田川です。鶴見川新横浜付近にて恩田川の折り返し点町田市成瀬付近にて折り返してから恩田川沿い東急こどもの国線手前にて東急田園都市線田奈付近にて鶴見川JR横浜線鴨居駅付近にてエージライドとして70㎞以上走りたかったのですが左脚の怪我の後遺症と体力が回復していない現状では無理なので止めました。良かったのは涼しくなりウールサイクルジ...
12日も11日に続き2日連続でハンドルとステム交換後の試走をしてきました。11日の試走では良いこと尽くめでしたが、念のために再度試走で信号機のない鶴見川と恩田川の土手を走ってきました。新横浜公園にて恩田川の折り返し点にて恩田川沿いの柿恩田川の途中にて2回目の試走でしたが9日10日と2日連続の外でのウォーキングと11日の試走で脚に張りが残っていて筋力体力の回復がまだまだなのはハッキリし走りに軽快感は無かったです...
10月11日の午後からハンドル、ステム交換後の試走をしてきました。子安浜にて山下公園前の道には銀杏が落ちていました山下公園前から本牧経由で市電保存館へ、試走目的なので入り口を確認しただけで中には入りませんでした帰りに日本大通りにて鶴見川の土手にてハンドル、ステム交換の変更点はハンド幅が狭くなりリーチが延びたのでステムを短くして、その結果ブラケットポジションが元の位置より約10mm遠く低くなりました。試走の...
ロードバイクのハンドルとステム交換を行いました。交換理由はハンドル幅を狭めるためですがハンドルのリーチが長くなったのとクランプ径が25.4mmなのでステムも交換しました。交換後の状態ステムを80mmにしたので見た目が今一ですがシャローハンドルはショートリーチより適度のリーチがあった方が見た目がいいです前からハンドル回りをメインにバーテープはBrooksの革製なので再利用しました今日の午後から交換後の試走をしてきま...
昨年の9月の事故での入院から12月に退院して、その後リハビリが続いていましたが10月9日の受診で症状固定と診断されました。左腓骨神経断裂で左膝から下に麻痺が残りその他の症状も回復が見込めない、要するに歩行困難の状態のままと言うことです。左足首を固定する装具が有ればある程度の距離は歩けるのですが暑くなってからは冷房の効いた商業施設などの屋内の床がフラットな場所でウォーキングをして歩数を稼いでいて歩く自信も...
コレクションの予定で購入したハンドル（NITTO UNIVERSIADE 105）でしたが手にしたらフィット感が良かったので使ってみようと思いステムを購入しました。今まではハンドル幅380～400mmの物を使っていてフィット感が今一だったのですが370mmの幅の狭さが今までに無いフィット感が有ったので試しに交換することにしました。NITTO UNIVERSIADE 105のリーチは今使っているリッチーのハンドルより22mm長くなっていますリーチが長い分ス...
NITTO UNIVERSIADE 105 の旧型未使用品を入手しました。以前はロードバイク定番のシャローハンドルです。既に廃盤で製造時期は分かりませんが「N」の下に「NITTO」の刻印が有る無しが新旧の違いです。ハンドルサイズは37と小さいですが、私はロードバイクに一番似合うのはシャローハンドルだと思っているので良き時代の記念品として家の何処かに飾るつもりで購入したのですが試しに握ってみると今使っているハンドルよりシックリ...
先日ロードバイクの洗車を行いました。洗車と言っても水は使わずにケミカルを使ってペーパーウエスで拭き取っただけです。裏面もしっかり汚れを落としました酷暑の時期は乗っていなかったのでそれ程汚れていませんでしたが、それでも汚れを落とすとスッキリします。特にシルバーのホイールは汚れを落として曇りが無くなると見栄えがいいです。にほんブログ村...
10月1日にロードバイクでリハビリを兼ねて多摩川西岸を走ってきました。コースは家から北に向かい武蔵小杉経由で多摩川丸子橋からCRに入り、多摩川に架かる京王線の鉄橋下までの往復でした。丸子橋付近にて多摩川の土手にも彼岸花が咲いていましたが強い風に揺らいでいました丸子橋付近から見た二子玉川方面二子玉川付近にて登戸にて多摩川に架かる世田谷通りの橋二ケ領上河原堰堤にて多摩川の京王線の鉄橋下にて、橋の横は京王...
ロードバイク復活は早くても来年以降になりそうなので、それまでブログの更新を休ませていただきます。...
ラグビー🏈ワールドカップ予選リーグ対サモア戦日本勝利入院中に病室での観戦は何時もより熱量低めでしたが日本は勝利で予選リーグ突破に向けて前進しました‼️私も入院1週間ベットに寝たままでしたが今日から車椅子での移動が可能になりそうです。事故後に病院に搬送された後は手術室経由で個室の病室しか知らないので少し世界が広がりそうです。にほんブログ村...
ブログの更新を休んでいましたが9月23日の夕方から、左腓骨開放骨折で入院中です。原因は自転車ではなく車絡みの事故でしたが、事故直後から意識はハッキリしていて自分では大した怪我では無いと思っていました。ところが、救急搬送で病院に運ばれて精密な検査を受けたら思いの外の重傷と判断されました。入院は長引きそうですがロードバイク復活を目指して頑張ります‼️にほんブログ村...
9月20日の彼岸花ライドの続きです。西方寺参道から境内へ。西方寺の山門と本堂は茅葺き屋根になっています。にほんブログ村...
今月の11日にロードバイクで西方寺に行った時には彼岸花は殆ど咲いていませんでしたが今日（9月20日）の午前中に再度行ってみたら5割り位咲いていました。西方寺参道にて写真は西方寺境内、恩田川へと続きます。西方寺住：神奈川県横浜市港北区新羽町2586横浜市営地下鉄新羽駅から西へ約300㎜にほんブログ村...
前回の続きです。立会川から旧東海道を走り八ツ山橋踏切へ、踏切を渡って国道15語号線で品川駅前を通り銀座へ向かいます。GINZA SIX 前にて。銀座高島屋前にて。銀座を抜けて日本橋にて。日本橋から神田駅前を通り秋葉原を抜けて上野不忍池へ、不忍池越の不忍池弁財天と上野精養軒。上野から秋葉原へ戻り、昌平橋にて。昌平橋から外堀通りを走って水道橋駅へ。水道橋駅前から内堀通りへ抜けて、北の丸田安門前にて。田安門前を過...
前回の続きです。穴守稲荷神社を後にして国道15線に出て大森方面に走り、大森鈴ヶ森から旧東海道を走り「しながわ花海道、浜川砲台跡」へしながわ花街道は横浜方面から行くと最寄駅は京浜急行「立会川」になります。しながわ花街道の様子。全長は約2㎞あるそうですが土手は自転車走行禁止なので立会川駅寄りからの撮影のみにしました。直ぐ近くに幕末に土佐藩により造られた浜川砲台跡があります。ここには坂本竜馬も来ているそ...
9月14日はロードバイクでのんびりと東京を走って来ました。先ずは国道1号線で多摩川大橋まで走り、多摩川沿いに羽田まで走りました。多摩川河口付近から見た羽田天空橋羽田大鳥居の周りは工事中だったので大鳥居の写真は無しで多摩川沿いにて。羽田大鳥居から穴守稲荷神社へ、ちゃんとサイクルラックがありました！鳥居越しの拝殿拝殿の横にも・・・・穴守稲荷神社へ行くのは初めてでしたが名前が知られているだけあって立派な...
9月11日に午後2時過ぎからロードバイクで横浜市港北区の西方寺へ彼岸花の開花状況を見に行ってきました。西方寺参道前にて、彼岸花はまだ数輪咲いているだけでした。参道脇に咲いていた赤い彼岸花1輪。白の彼岸花も1輪咲いていました。山門前の階段下の咲いていた彼岸花？山門前の斜面は生え始めのようです。西方寺の彼岸花は咲き始めていますが本格的な開花はまだ先のようでした。にほんブログ村...
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9月3日ロードバイクで小田原方面ライド時に撮影にほんブログ村...
9月5日はロードバイクで真鶴半島を目指して朝5時過ぎに家を出ましたが暑さでスタミナに不安を感じたので早川駅の先であきらめました。出発後家から少し離れた鶴見川にて日の出寸前の様子、横浜の今日の日の出時刻は5時16分でした。日の出後に鶴見川の土手にて、日が低いので影が長いです。鶴見川から何時も通りに横浜環状4号線で瀬谷まで行き、境川CRで藤沢経由、江の島へ江ノ電江ノ島駅の踏切にて。江の島から国道134号線を走り大...
9月1日、9月の初ライドは湘南の大磯漁港へ刺身定食を食べに行くライドでした。何時もは湘南へ出るのに境川CR経由なのですが今日は大磯に余裕をもって着きたかったので鎌倉経由の距離短めで湘南へ出ました。鎌倉鶴ケ丘八幡宮にてたまにはショップのウインドーを使って自撮り稲村ケ崎にて、富士山が綺麗に見えていましたほぼ最短距離で大磯へ向かったので予定より早く着きすぎて、大磯の鴨立庵と旧吉田茂邸まで走ってきました鴨立庵...
ロードバイクで8月の走行距離は800㎞を超えました。走行回数：8回最長距離：152㎞最短距離：32㎞今年の8月は特に暑かったですが8月にロードバイクの走行距離が800㎞を超えたのは初めてかもしれません。古希を過ぎた高齢者の割には頑張ったと言えると思います。江ノ電極楽寺駅前にてにほんブログ村...
今日は8月最後のライドだったので久しぶりに宮ケ瀬湖方面を走ろおと思っていたのですが、天気予報では北の方が雨が降りやすいようだったので横須賀久里浜海岸まで走って来ました。山下公園前のニューグランドホテル前にて山下公園の氷川丸横須賀港の砕氷艦しらせ と 補給艦ときわ 横須賀市場食堂にて昼食、今日は地魚丼観音崎の南の多々良浜にて浦賀の渡し、ここから対岸まで浦賀湾を回ります久里浜海岸にて、今日もここから折り...
ロードババイクの8月の走行距離が20日で690㎞を超えていたので8月はあと3回乗れば1,0000kmを超えると思っていましたが、2週間の休暇明けは仕事に追われて、あと1回乗れるか？・・・・です。思い通りにはならないのが世の常ですが、高齢なので無理をするなと言うこともありそうです。20日のライド時に鎌倉にて撮影にほんブログ村...
20日（日）にロードバイクで鎌倉の永福寺跡まで行って来ました。朝8時半頃に家を出て鎌倉直行だと走行距離が短いので境川CRで藤沢、江の島から鎌倉へ江の島から鎌倉に向かう途中に単線の江ノ電の行き違い地点にて今回の目的地の鎌倉二階堂永福寺跡（ようふくじあと）にて、鎌倉時代初期に源頼朝によって中尊寺の二階大堂、大長寿院を模して建立した建てられた寺院の跡この付近はウォーキングで何度も来ているのですが永福寺跡だけ...
8月17日にロードバイクで朝ゆっくり目に家を出て横須賀の久里浜まで走って来ました。R16を南下中にR横須賀線の田浦駅に寄ってみました。ホームの上り横浜方面ホームの下り横須賀方面ホームの両端がトンネルの珍しい駅です横須賀の海岸通りの「魚がし食堂はま蔵」で刺身定食で昼食を食べました何時もの観音崎の海岸に寄り道、ここからの景色が好きなんです浦賀湾東岸の叶神社、西岸にも同名の神社がありますが写真撮り忘れました浦...
ロードバイクのコンポーネントはシマノ製を使っているのでブレーキシューもシマノの純正品を使っていましたが、今月6日のライド中長い下り坂を走行中に大雨に降られたときにブレーキでのスピードコントロークが難しくなり不安を感じました。更に10日のライド中にも平地を走行中に短時間の大雨に会いましたがその時もブレーキの利きの低下を大きく感じたのでブレーキシューを雨でも利くと言われていたものに交換しました。新しく取...
ロードバイクの前回タイヤの交換後2500㎞以上走って翌日のロングライドの予定があったので8月5日にタイヤのローテーションを行いました。交換前のフロントタイヤ交換前のリアタイヤ以前23cを使っていた時はフロントとリアのタイヤの減り方の差はハッキリしていたのですが今使っている25cではフロントとアでタイヤの減り方の差はわずかです。タイヤを25cに換えた後の私の感想は違いを感じないのでこのタイヤを使い切ったら...
