2月23日（日）③Nの会は休憩時間中との話であったが実質終わってしまったよう。ま、遅刻したのだから仕方ない。こういう日もある。仕事（取材）でいらしていた女性と初対面なのに、一緒に珈琲淹れながら超濃い話を打ち明け合う。（自分の体のこととか）女同士でもなかなかする機会ない話をできたのは、Nの会の影響であろうな。＊大方の方が帰られたあとHさんと、初対面のAさんと、石油ストーブ囲んだり囲まなかったりしながら、...
変なことを言うようだけど小学生くらいの数年間かな・・・？耳のなかに水が（それも尋常ではない量の水が）入っているような感覚といおうかトンネルのなかを新幹線に乗って走っているときのような感覚といおうか上手く喩えられないのだけど現実世界と、わたしを包む世界がとんでもない気圧差で隔たれているような強い実感を伴う時間帯を経験することがときどきあって、わたしはそれを「宇宙人にさらわれた」みたい感覚だなと思って...
11月23日（土）今日はいい天気の祝日だったらしいな。16時半前の起床。「自分ダメダメ感」が強く体の中も外もびゅーびゅーうつの風が吹いている。＊せめて夕飯くらい用意し自己肯定感を一ミリでも引っ張り上げなければ、と悲鳴あげてる身体でやきそば味噌汁（豆腐・なめこ・糸寒天）焼きししゃもチビかぶら茹でたの並べたのでした。...
他の人の言葉を曲解して受け取りイジケタつもりはない。他の人の言葉は単なるきっかけに過ぎず普段からじわんじわんと胸にあることが、今回うわーーんと噴火しただけ。＊思い起こせば小学校低学年のとき転校でここ（実家）にやってきたときから、わたしの根強いコンプレックスは始まっているのかもしれない。（それ以前のことは記憶がないのでわからない）田舎の小さな学校で心からなじめなかったわたしは「なじめない」自分を出さ...
11月22日（金）母は通所リハビリわたしはお稽古いつもの金曜日。＊のはずが、帰ったあとははてしない落ち込みと自己嫌悪感に襲われる。ふーーーー（日記を書いてるのは、この日から五日後である。毎日気持ち沈んでいたが、言語化して少し気持ちを整理しよう）。。。。。。。。。。。。。。。。以下他人が読んでも意味不明だと思う。◎お稽古始まる前はめいめい好きなことをして過ごすのだけど…前方回転も後方回転もいまだわたし...
世代のもんだいもあるが人の数だけ独身の理由はあると思う。氷河期世代は非正規雇用を転々としていて生活がおぼつかずとにかく食べて行くことに必死で結婚する機会を失いその気力も失い結果的に単身になっており、もう独身で死ぬことを覚悟している、くらいの感じではないのかな。一人で死にたいと積極的に発信・宣言する30代前半単身女性とは立ち位置が違う。— Bingo_Chusen (@BingoChusen) November 23, 2024 こちら（↑）...
「独身中高年女性」がXのトレンドワードに上がっていたが（元は「独身中高年女性のロールモデルがいない」というnote文章が発端らしい）どんな発信がされているのかのぞいてみると（推定、女性の発信者のほうが圧倒的に多かった）「それのなにがわるい」系の独身中高年女性の自身を擁護するものが多かった印象。（みなさん強気！）そのなかでも分類すると、いくつかの傾向が見られそうだが、わたしのなかで特にひっかかったの...
11月21日ケアマネさんの家庭訪問の日であるが「15時半以降」の約束なので、幾分、プレッシャーは低い。昼をまわって起きて昼食とって、それからゆっくり掃除機かけて。。。っと。先月母の介護関係の担当者会議をしたあと、「歩行器はああしてみてこうしてみて」と言われていたが結局は最初から使っているものに落ち着きました。と報告。ついでに、今日も昼（実はこれがありわたしは午後遅くならず起きることができた。二階で...
11月20日（水）③夕方の外出が寒くツライ時期だなぁ。でも冬至まであとひと月、日の入りは12月の上旬ぐらいが一番早いのね。本格的冬になれば、今よりも寒さに体が慣れていているだろう。そう、今が一番、外出シンドイと感じやすいのかもしれない。がんばるわー。（温かいモコモコジャンバー着て出かけました）＊ひとりの晩御飯はファミリーマートの「きんぴらごぼう」がお酒のいいアテになった。あとは冷凍ナポリタンやサバ...
11月20日（水）②地域の畑はシーズンオフに入ろうとしている。そして今日は農業用水が止まる予定の日。16時頃畑へ行き、かぶらの間引き（食べきれんし、捨てるの嫌。間引きはホント苦手である）して畝の脇に植えなおす作業していたら（一般的にかぶらはこんなことしない）日が暮れてしまった。ざっと肥料を撒いて、さて水やりしようと思ったら、すでに農業用水が止まっておった。シーズンはオフになったが今後は晴れた日を利...
11月20日（水）①15時前に本格起床しゆうべ作った甘酒をお椀一杯分味見してから珈琲淹れて肉まん食べてたら母、通所リハビリより帰宅。本日の連絡帳には「昼食後、横になっても隣の方と一緒に歌を口ずさんでおられました」と書かれておった。思わず、幼稚園児のお昼寝タイム老人版を想像してしまったわ。・・・「短時間リハビリ」とは違いこの「通所リハビリ」は、総合病院のプロ集団によるリハビリに特化した一日滞在型（食...
11月19日（火）自分の感覚よりも、実際はうんと早く季節が進んでおるな。（冬支度いくつも「やる気」待ち！）チューリップの球根、ひとまずプランター三個分（21＋13＋13＝47球）植える。まだまだ沢山（百はゆうに超える）あるので、続きは後日に。数日ぶりに畑へ行くと大蒜の芽がでており、ほっ。＊夜の食事は炊き立てご飯サバ門前味噌漬け焼きミルクスープ（鶏ひき肉・ブナピー・かぶら・小松菜の葉をじっくり煮こむ...
チェーン店のK寿司ならばお正月も営業しているかも…と、ひらめき、電話をしたら「元日の持ち帰りOK」とのことでにわかに正月会食の準備ハードル下がる。＊姉に連絡をしたら「（正月の会食を実家でできるの）賛成～」ということで、但し「雪が積もったら列車で行くからお寿司取りに行けないよ」という心配案突きつけられたら、仕方ない、そうしたらタクシーでとりに行きましょう。当地はチェーン店のお店回転寿司も、かなり評判いい...
11月18日（月）急にさむくなったな。いつもは中サイズ（20リットル）だが、今回は大サイズ（45リットル）の袋を使っての朝のゴミ出し。母を通所に見送って二度寝後の起床。知らんうちに冬になっていた感じ。シーズン初の床暖房のスイッチ入れる。夜はヨガの教室。「こんばんはー。寒いねー」が合言葉のように皆と挨拶。しかし身体を動かしているうちにぽっぽと体内の芯から温まってくるのを実感。＊昨夜、韓国ドラマ『パス...
肝心の母の想いであるが……「どっちでもいい」みたい。孫への愛情はもちろんあるだろうがここまで老いると（認知症も少し入っている）色んな事への執着がなくなっている。今回の悩みにつきわたしが相談すると「そうねぇ、たまにはみんなでご飯食べてもいいね」と言うときもあれば「別にほっとけばいい」と言うときもある。たぶん、食事会したらしたらでそれなりの体験にはなると思うが（賑やかな空気を味わえる）もう何年も前から、...
お金の問題もゼロではない。（わしの懐の小ささが～）結婚祝いに何十万包もうか考えているところに正月の会食となれば食事代で何万かかるん？という、ケチな心配。＊ここまで書いていかに自分がねちねちとした（過去から現在に続く不満をじとっと抱え続けている）人間か、あらわになったな。そしてお金は天下のまわりものであるのに、それにけちけちした考えをもっているという。。。あー、いやになる。...
せっかくの甥っ子の帰省（社会人となり会える機会は限られている）わたくしの優等生気質が働いて「食事会を開かなければならないのではないか（～すべき思考）」から逃れられないでいる。正月の食事の準備をするのが大変なのはもちろんのこと基本うつ気質で、人と会う時はそれを「悟られまい」と過剰に元気スイッチがオンになる自分が容易に想像されその想像だけで、どっと疲れる。＊姉としては、初のお嫁さんを迎え二泊三日の食事...
積年の思いを書けば。。。「姉一家には奴隷のように扱われてきた」というと大げさだけど到着するなり「早く、早く、ご飯」とせかされ（なので到着すぐに食事を出せるようスタンバイするようになった）すべてが上げ膳下げ膳で（お皿一枚、片付けない。食べ散らかしたまま帰っていく）ひどいときは実家のお金で買ったものを黙って自分の家に持って帰るありさまで近年は「自分ばかり働くのイヤ」と思い実家のお金でスーパーの出来合い...
が、次のお正月は甥っ子が結婚し、初めての帰省。「元日の昼か夜、うち（姉にとっての実家）で食事どう？」と、土曜日の通院の車内で姉から打診を受けたのだ。うーむ。「まだ一度しか会ったことのないお嫁ちゃん…会えるのは嬉しい…含め、複数の正月料理を準備するの大変だな」ととったさに思ったし、そのときは日常会話する気力もないほど眠くてだるくて仕方なかったのですぐに食事会の快諾をしなかったら姉は「NO」の返事と受け取...
これから心の整理のため長い愚痴を書きます土曜日にどっと疲れが出たのはお正月の来客どうする問題が浮上したからだ。母がまだ台所に立てた時代は母がせっせとおせちを作り、大晦日から姉たち一家（甥っ子たちもまだ小さかった）をもてなす式でその後、母がおせちを作らなくなってからは、それなりにわたくしが（出来合いの品なども活用し）（甥っ子らも大きくなってお酒を飲めるようになった）、日帰りであるが姉たちをもてなして...
11月17日（日）朝、居間のカーテンを開けることもせずに（いつもは朝のトイレ時カーテンくらいは開ける）（母の外出のない日は簡単に食べられるものを前夜朝食代りに並べておく）眠っていたよ。昼、トイレに起きても「眠い。眠い。ゾンビ」のようでただの食パンをテーブルに出すだけという、かなりひどい事態。16時の起床。珈琲淹れて、発酵バターのショートブレッドを母とつまむ。今日は雨で、一日寝ていても罪悪感は薄し。...
大なり小なり、生活全般になんらかの介助が必要になっている母。トイレもデイサービスでは全面介助を受けているらしい。リハビリさんからは「トイレのあとちゃんと紙で拭けていないし、斜めに座ってトイレを汚したり紙パンツをしっかり上まで上げられない」等々、先日の会議で言われたっけ。わたしからもっと言えば、トイレの際ズボンや紙パンツを十分に下げずおしっこで濡らす、自分でおしっこ終わったつもりでもまだぽたぽた出て...
夜になってやっと母の足裏にうんこがついてがちがち固まっているのに気付く。（夕方起きてぼーっとしてる時は「トイレ～廊下の薄っすら汚れ」にも…わりと少量だったようなので…気付かなかった。母がこぼしたうんこを踏んで歩いてのばした跡ね）まあ、ご愛敬の一種ということで。＊お風呂のイスに座ってもらいあったかい湯を出して片足ずつゴシゴシとブラシで洗う。はい、きれいになりました。今日は違うけど、うんこ漏らしたときは...
11月16日（土）姉が8時40分新車でお迎えに来てくれる。半年に一度の、母の眼科検診の日である。（二年余前に白内障の手術。現在は糖尿病の兆候はないかの診察もして下さっている。おかげさまで今回も異常なし）空いていると思ったら本日は「予約の患者のみ」らしく、待ち時間少なく終わった。皮膚科も寄るかな…頻繁に皮膚トラブルのある母。先日から足の巻き爪のところの不具合が再発しているし、また体の湿疹も通所より指...
「お金の問題」と自分以外の人の目には映るかもしれない。わたしにとっては気持ちを整理するためのツールなんだな。＊約3年半にさかのぼる出来事を脇におくとしてここ数ヶ月のことだけに焦点をあてるとして。。。「きちんとしたい」と言いつつそれと反対の行動（無作為。時間の引き延ばし）とっているように見えるH氏「手帳を見ればすぐに分かる」と大きな声でどなるように言ってたくせに、実際は手帳に記載してなかった件――わた...
11月15日（金）相変わらず起きるの超つらい。ズーンとくる悩み先日わたしなりに「この方向に進むしかない」と決めたことがありそれは心を重くするしひじょうに（人生で未経験の道）大変なことで、日中頭に浮かべるのはもちろんのこと、起きたらまずそのことを考えてしまい、精神的に不健康である。実際に行動に移しだしたら逆にらくになるのだろうか。＊起きてブランチとってぼけっとしていたら、母通所リハビリより帰宅。＊夜...
11月14日（木）夕、畑へ。水菜、春菊、小松菜白菜まだ巻かない外葉ネギ、間引きのかぶら夏の残骸ピーマンししとういっこだけプチトマトを収穫。マリーゴールドも摘み母の部屋に飾る。＊晩御飯は畑の野菜サラダ牛肉コロッケ（生協の冷凍）卵焼き（ネギと小エビ）大根の甘酢和えまぜご飯（昨夜の）しじみスープ（インスタント）＊月がきれい。そろそろ満月？...
11月13日（水）何をしていたのか記憶はないが、カレンダーによると、母は通所リハビリ我はハンモック使ったヨガの日。（そうそう、ハンモック掴み頭を床側、足を天井側にしてしばらく静止、のちゆっくり180度回転するポーズ先生に褒められたのでした！）＊メモ写真によると、母の夕飯は炊き込みご飯（大根の葉と鶏ひき肉）鮭の塩焼き大根千切り甘酢和えひきわり納豆味噌汁（椀に味噌と鰹節。インスタントの具を入れてお湯そ...
『あいの里』シーズン2配信の日。夜、観ました。一気に配信の四話を。（しかし先週はシーズン2視聴後にシーズン1全話観たので正直シーズン2の記憶が薄くなっている）＊今回一番印象に残ったのは最年長の女性（57歳）が「自分は恋愛対象にはならない存在なんだなと、あいの里に来て強く突きつけられた。マンハッタン（男性60歳）だって、好きになり告白した相手は40代の女の子だった。男は所詮、若い子が好きなんだ」（意...
11月12日（火）台所のシンク横に黒い点々、多数有り。疑うは、きのう収穫しシンク横に置きっぱなしにしているチンゲン菜に着いてきた青虫のフン。ビンゴであった。無農薬野菜なんて虫嫌いの人には恐怖の対象であろう。おいらはその点平気で台所を青虫が闊歩しているの見るのも日常の一コマである。＊今日も早めに畑へ。色々作業する。＊夜ご飯は、トマト鍋。生のトマトは高いので紙パックのあらごしトマトとトマトジュースを利...
11月11日（月）②畑からの帰り、知り合いと話し込んでいたら、母の帰宅に間に合わなかった。家の近くで送迎車の人と会い「本人さん、台所のところに座っています」と言われてしもうた。（ぐちゃぐちゃの居間を見られてしまいました。てへっ）送迎時間が不明なので一応玄関の鍵を開けておいてよかった。＊二泊三日のショートから帰宅したばかりの母にきのうの話をしていたら「ワタシ、きのう、家にいたでしょ」と、まさかの（！...
11月11日（月）①13時半前には本格起床するという素晴らしい日。15時には畑へ行き「あー、陽のあるうちに外しごとするって気持ちいいな」と思い出す。（最近ずっと日没前後の畑だったので）明るいなか見ると、ブロッコリーやチンゲン菜に、おびただしい数の青虫ついているのが分かる。せっせと手で掴み、駆除。紫水菜は（苗の頃は先っぽだけ紫色だった）葉全体が紫になってるぞ。念願のみかんの、初収穫も。＊「怠けてるだ...
11月10日（日）本日は隣県N市での初心者講習会。朝7時過ぎに家を出て最寄り駅まで迎えに来てくれたK夫妻の車に乗りT駅でHKを乗せ、一同GO。講習会は3時間あっという間であった。先生方、皆さんありがとうございました。＊ランチ会には参加せずこれから関西に行くというHKを金沢駅に降ろし、（HKがあまりにあまりなので「ママは心配よ」と何度言ってしまったことでしょう）その後、K夫妻とお蕎麦屋さんへ。古民家を改装した、...
11月9日（土）②貰い物運のある最近。ハンドクリームをKMさんから「通販で買ったら同じのがサンプルでもう一個ついてきたから」と頂き（エレガントな感じのハンドクリーム）「嬉しい小箱」が生協さんから届き（しばらく前にトマトジュースを箱買いしたらなにかのキャンペーンの抽選対象になっていたらしく、その当選であった）お菓子やスープや台所スポンジの思いがけないプレゼント。やっほー。＊昨日、HKから、やたら「顔色悪...
11月9日（土）①日曜の早起きに向けて少しでも「早寝早起き」の体にしたいと、昨晩は早めに床についたものの、全然眠気がやってこず、睡眠前に飲む薬を、2種一錠ずつ時間をずらして増やしたもののそれでも眠気やってこず、数時間「眠れん」と格闘したのち、また一錠増やして（これで三種類全部一錠プラスした）さらに赤ワインをマグカップでごくごく飲んでやっと眠りに入れたのはいつもの就寝時間頃だったか。朝8時に起床して...
11月8日（金）今日も大竹さんお休みだろう（ラジオ「ゴールデンラジオ」のこと）と思いつつ、寝起きにラジオをつけたらおっ、大竹さんの声が聞こえる。嬉しい。（ラジオはわたしの友だちです）＊ここ数日テレビの観過ぎで（夜な夜なネットフリックスの『あいの里』まとめ視聴してた）アタマ全体に疲労感。何事もほどほどが大切ですな。＊日向ぼっこしながら過日収穫したサツマイモの砂を落としつつ、サイズ別の仕分けをしていた...
11月7日（木）そもそも我の起床の遅いのが問題の始まりなんだけど畑に出かけようとした頃母のうんこちゃんミニ事件が発覚し、パンツを替えたり下半身シャワーしたりなど始末をしてたら畑に出かけるのが16時をまわってしまった。それでも、畝を整え白玉葱50本赤玉葱30本植えました。すっかり日が暮れてニンニクは後日に持ち越し。＊夕飯は、松坂牛の残り2枚あったので（一枚が大人の顔サイズ）牛鍋うどんにする。＊昨日今...
11月6日（水）昨晩、ネットフリックスのお勧めででてきた恋愛リアリティーショー『あいの里』シーズン2を観始めたら、あららのら第八話まで一気に観てしまったよ。（現在配信されているのは八話まで）35歳から60歳までの男女が最後のパートナーを探し共同生活をするというもの。そういえば随分前、こんな番組があるのをうっすら知りながら「げっ」と思っていたんだよね。（「げっ」の理由はなに？）それがまさかの一気観と...
精神科医と向き合ったからといって、なんでもかんでも話せるわけではない（わたしの場合は）。診療時間が自分のための時間と分かっていても、人としての見栄というか、たしなみというかそういうバリアが立ちはだかる。余談だが、よく「3分診療で患者の話を聞いてくれない医師」みたいな愚痴を耳にすることがあるけれど、ケースバイケース、本当にそんな医師がいるのかもしれないし、もしかしたら、患者の側から自覚の薄いバリアを...
11月5日（火）Sクリニックの日。「ここ数か月小康モードでしたが先月の連休あたりから、ガクっと調子よろしくない感じで…」と近況を話す。先生は「季節性の変調」を疑っているらしき質問を重ね「あ、はー、まあ、冬季は他の季節より全体的に凹かもしれません」と答えておく。薬は変わらず。先月「ここ一年で十キロくらい太った」話をしており、本日は採血を。いつもテーブルの向こうにいる先生がわたしの横に来て直接採血して下...
11月4日（月）母を通所に見送って二度寝。そして13時本格起床。きょうは「浜祭り」の日なのだ。（＝文化放送のお祭り？）起床と同時にスマホのラジコを立ち上げわたしも浜松町の雰囲気を堪能し過ごす。かの地は晴天に恵まれたようで皆のたのしい空気を吸いながら母の衣替えを仕上げたり盆栽の古葉とりをしたりしてわたしも穏やかな時間を過ごす。＊夕に畑へ。春菊とカブラ、いっぱい間引き。（母が歯の都合でなかなか食べられ...
ここ数日、韓国ドラマ『ミセン（未生）』を観ている。ほんと、すばらしい。わたしの好きな韓国ドラマトップ5に入るだろう。（何年か前に、途中から視聴したことあり、そのときは「韓国でこんなドラマがあるんだ」といたく感激したのを覚えてる。今回二度目の視聴であるが、ますますいいドラマだなぁと思った）＊プロ囲碁の道をあきらめ、二十代半ばで総合商社へコネ入社した（インターンのち契約社員）青年が主人公。同期の仲間や...
11月3日（日）頑張って14時の起床。玉葱の苗を買わねば、とホームセンターに出かけるも売り切れ状態であった。次回は「白」が火曜日「赤」が金曜日、入荷するそう。忘れずに買いに行かねば。（大蒜はここ数年、自家収穫のものを種植えに使用していたけれど、今季は久しぶりに専用の種を植えようかと考えていたら、「すでにひと月前に販売終了した」のですと。早すぎませんか！？）せっかく外に出たのだし外は気持ちいいお天気...
11月2日（土）18時になってやっと起きることできた。お目ざ＆母のおやつとして珈琲、草餅、青りんごをとる。（介護の必要な同居人には不自由なことだと思う。わたしの不摂生が同居人の健康を損ねている部分もあるのでは…）今日は一日大雨の予報があり「ゆっくりしよう」と前夜から決めていたから、母には申し訳ないけれど、まあいいのだ。＊夕飯は、生協の冷凍カレー（ターメリックご飯にチキンカレー＆彩りよい野菜のトッピ...
11月1日（金）さて、いよいよ11月か。朝晩けっこう寒いです。＊朝8時に母を通所リハビリに送り出し8時半には福祉レンタルの人に来てもらい足もとが鉄板になった手すりの設置を、トイレ便器横にしてもらう。（先週設置した「足もとカーペット」タイプのものと交換）これで粗相（そそう）があっても水ふきできるので安心だ。＊二度寝のあと本格起床したのは15時。まだまだ眠っていたいよ。軽食をとっていると、母帰宅。送迎...
そして今は（中年以降ずっとずっと）自己否定感に押しつぶされないよう、「生活していく」ことを目標に（社会に居場所がなくても、なんとかグレずに自分をだましだまし「食う寝る出す」に懸命に）生きている。＊自分が折れたらつっかえ棒になってくれる人は誰もいないし、抱き起してくれる人もいない。若い頃のように一人で立ち上がる手段はそうそう簡単に見つかりそうにない。だから「だめな」自分でも自暴自棄にならずやっていく...
いや、努力云々ではなくてわたしにはYESという力が不足している・・・（色んなチャンスを自分からはぎとってきた）の顛末なのだろう。...
自分の人生に満たされていれば他者に嫉妬することなどないのだろう。学生時代は留年を繰り返し社会生活に適応できるようには見えなかったRが、定年まで働き大企業からオファー来るほどの人材であるとは、正直驚いている。再婚をし、血のつながらないながら娘を持ち、家庭人としても安定している。職場の人たちとも楽しくやっているようだし、就業時間中もわりと余裕あるようで休日は趣味の釣りや山登りを堪能し気が付けば、わたし...
10月31日（木）②夕方、ちょこっと畑へ。（オクラ、ピーマン、ししとうを収穫し紫水菜の大きな葉だけを摘み春菊とカブラの間引きを）＊晩御飯はカレイ西京漬け焼きもち麦ごはん味噌汁（ベビー帆立とオクラ）紫水菜と春菊のサラダ市販のぬか漬け（大根と胡瓜）菜っ葉のおひたし味噌汁のオクラは刻んだものを大量に入れたら汁がねっとりとし、味噌を入れてもなかなか溶けなくて難儀。帆立のひもや、サラダは母の歯では食べられず...
10月31日（木）①昼に本格起床すると先週設置してもらった（そして昨夕契約書にサインした）ばかりの、トイレ便器横の手すりの足もと（カーペット敷）にウンコの跡がべったり。一応、母なりに「拭いた」ようではあるが、しっかり、べったりウンコの痕跡は残る。すぐに掃除する気になれず数時間放置したあと、夕になりやっと洗剤つけてごしごし汚れをとって、「うっすら跡残る」程度までなんとかなった。今後のこともあるので「...
さて、美容院でのこと。こじんまりとした技術の申し分のない好きな美容院なのであるが（だから遠くても通っている）時折、店主の話がとまらなくなり「こちら（わたし）は興味ないですよー」の意をこめて、聞き流したりときたま「ふーん」くらいの相槌を打つつれない応対しても、店主には通じず延々一人喋りが続いてしまう。話の内容はそのときどきなのだけど「陰謀論」めいた話題も多い。＊今日はわたしが「紙の被健康保険者証発行...
10月30日（水）母を通所に送り出しタイマーかけて40分程仮眠とり、お出かけごお。T駅に着き、まずレンタサイクルを申し込み、鍵をもらったあと徒歩で駅の近くの銀行をはしごして久しぶりの記帳を。それから駐輪場に行って自転車借りてS町へ。11時45分、美容院の予約なのである。かなり髪がのびのびになっていたのでこれですっきり。＊美容院のあと、駅前のレストランで10名限定のミックスフライを食べてジャスミン茶が...
10月29日（火）二日酔いを覚悟したがならずにすんで、あー助かった。しかし、きのうは昼にドリンクバー夜は飲み放題して体重がますます……。＊母が夕方帰宅。献立考えるの面倒だったので夜ご飯は（カタログギフトでもらった）喜多方ラーメンに。メンマ、サラダチキン、菜っ葉もやし、茹で卵をトッピング。母は醤油味。我は味噌味で。＊就寝準備の整っていた夜メールが入っていることに気づき読んでみると、とてもショッキングな...
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2月23日（日）③Nの会は休憩時間中との話であったが実質終わってしまったよう。ま、遅刻したのだから仕方ない。こういう日もある。仕事（取材）でいらしていた女性と初対面なのに、一緒に珈琲淹れながら超濃い話を打ち明け合う。（自分の体のこととか）女同士でもなかなかする機会ない話をできたのは、Nの会の影響であろうな。＊大方の方が帰られたあとHさんと、初対面のAさんと、石油ストーブ囲んだり囲まなかったりしながら、...
2月23日（日）②家にいて窓を眺めていると道を通る人もおらず白銀の中に閉じ込められている（＝もう世界はここしかない）感覚になるのだが無人駅から列車に乗ると、意外と人が乗っているのね、と驚く。（そういえば三連休だから？）観光名所が近い某駅ではあいかわらず大勢のチャイニーズたちが乗り込んできて、稀に見る混雑具合。家を一歩出てみれば世界は全然違うんだな。＊F駅に下車してかなり深い雪道を歩き（短時間で大量の...
2月23日（日）①身近な人がいなくなると人生の有限を思い出し「やりたいことをやらなければ」といつも思うのだが、今回はそれに加えて、周りの人を大切にしたい気持ちが、これまで以上に湧いている。＊今朝も寒かったようだが（最低気温マイナス7．6℃昨日は同気温マイナス7．℃）わたくしには電気毛布があるので寒さ知らずである。（一階も居間の床暖房を一晩中低温でオンにしているので、以前よりどことなく温かいような）＊...
ネットの記事『日本で｢子を産みたくない｣女子たちが語れない訳 ｢産まない側｣の女性たちが感じている孤独』●「産まない選択」がタブーになりつつある●「将来後悔するよ」「少子化なのに」●「産まないのは、私だけと思っていた」●貧困と子どもを「産む」「産まない」の関係●環境によっては「産まない選択」が過酷になることもを読んだ。こちらで読めます ↓https://www.msn.com/ja-jp/news/opinion/%E6%97%A5%E6%9C%AC%E3%81%A7-%E5%...
2月22日（土）②夜の前半は、Eテレ視聴。ひきこもりをゼロにした有名な秋田県藤里市の取り組みを描いた『新プロジェクトX』を、まず。https://www.nhk.or.jp/akita/lreport/articles/300/212/12/わたしは藤里市の活動を、かつて勝山実さんの文章で知ったのでこの活動を功罪両方でとらえてしまうクセがあるのだが取り組みのリーダー人物の三男がひきこもりのち自殺していたというのは初めて知った。彼女の活動は、家族関係にも後...
2月22日（土）①起きたら、首かなり痛い。肩もやや痛い。昨日、でんぐり返しいっぱいした影響だろう。（初歩の動作、わたしはこわさのあまりおかしな風に体が覚えてしまってて、それを直すため、先生が色々対策を考えて下さりいつも実践しているのだが、昨日はでんぐり返しを～）。＊外は相変わらずの雪だしぼんやり一日過ごす。KK叔父がいなくなり母が親族で一番の長老になってしまったなぁ。その母もやがてはいなくなるそして...
2月21日（金）今朝もけっこう雪積もってる。9時前にタクシーに来てもらい母をなんとか乗車させる。途中でT子さん宅に寄り三人でお葬式会場へ。御経を聞いているのは大丈夫としても、焼き場への移動や食事など母は大丈夫だろうか？とやや心配であったけれど、式場の方が至れり尽くせりの親切で（車椅子に乗ったまま焼香できるように配慮してくれたり）、また親族に介護施設で働いている看護師さんがいるのでバスへの乗り降りな...
2月20日（木）今日はゴミ当番の日で「雪かきに出かけるべきか」と思いつつ、睡魔に負けてしまった。（かつては全てのゴミの日に当番の人がゴミ捨て時間帯ずっと立って見守るルールがあったが現在はゴミの種類によって「立つ」日と「立たなくてよい」日が分けられるようになり、今日は後者だったので助かった）昼に本格起床し、さっとゴミ置き場を見に行って当番表を次のお宅に回す。＊17時過ぎ、お通夜に行くため列車に乗る。...
2月19日（水）③Tveで、本日放送の『徹子の部屋』チョン・ヘイン出演回を観る。気が付くと、自分の顔がにこにこしている！（テレビに向かってこんな体験ってわたしはめったにない）心が純化されるような。。。うぅ、目の保養であり、何かをチャージさせてもらったよ！＊徹子さんもベタ褒めであったが本当に品がいいというか「内面の美しさが表ににじみ出ている」感が、半端ないのだよなぁぁぁ。可愛いとか素敵という表現では...
2月19日（水）②お米が驚愕の値上がりしてることは米消費が旺盛ではない我が家でも気になるところ。。。というわけで今年6月期限のカタログギフトでお米を選んだ先日。秋田の「あきたこまち」をネットで申し込もうとしたらあら、まあ、取り扱いできないの表示が。。。北海道の「ゆめぴりか」は前に食べたことあるような気がするし。。。（人気ブランドだから、そもそもこれも取り扱いできない可能性が高い）島根の「仁多米こし...
2月19日（水）①母はいつも通りリハビリへ。今朝の庭二度寝後、少し早めに起きて（いつもは15時頃まで寝ている）頼まれていた香典袋を3つ（昨日の帰りに購入）T子さんの所へお届け。誰かが亡くなったとき故人のことを知り、喪失の時間を共有できる相手がいるのは幸せだ。（今や、母はぼけぼけになっており「喪失の共有」というには至らない）きのうK宅で見聞きしてきたことなどを、T子さんに喋りつつ美味しいプリンを頂く。＊...
2月18日（火）②KK叔父が、昔（まだ祖父の元気だった頃）「お義父さんのようになるのが夢だなぁ。子や孫に囲まれて」と正月かなにかの集まりのとき呟いていたのを思い出す。KK叔父ちゃん、夢が叶った人生だったね。孫は四人とも成人しひ孫まで生まれ。。。90歳くらいまで現役の薬剤師として活躍し趣味も楽しみ、親戚をあちこち遊びに連れて行ってくれ祖母（彼にとっての姑）が生きていた頃は（まだ仕事してたのに）毎週祖母の...
2月18日（火）①午後からケアマネさんの家庭訪問の日で、いつもの駐車スペースは先々週の積雪が残っておるため、玄関前に車を停めてもらうための雪かき。今週もまた雪ウィークだぞー。＊登録のない番号から電話がありたまたま出たら、従姉兄であった。KK叔父が今朝亡くなったと。え、ええっ。お見舞いにも行けずとても残念なことです。列車に乗って、夕方弔問に行く。一番下の孫（じいちゃん子だったそう）もすでに東京からかけ...
2月17日（月）その2母のデイサービス送りは久しぶりにTさんであった。「最近は（転倒）どうですか？」と尋ねられたので「ポータブル利用して転ばなくなりましたっ！」と答えたのだが数十秒後母が廊下まで上がり居間に入ったところまで見守って（＝背後にぴたっと付いてる）そのあと玄関の戸を閉めに戻った瞬間ドスン！！！音。かけつけると、母転倒しておった。ふうぅぅ。＊夜はヨガへ。今日も代りの先生。（先々週の先生）ヨ...
2月17日（月）その1きのうは寝る前、ナゾのストレスを感じ、やきそば2袋と菓子パン1袋を一気食いしてしまった。（自分でも病的な食べ方と思う）ナゾのストレスは嘘だな。「なんだかんだいってもAちゃんは現役の恋煩いしつつ子育てしているときが一番幸せだったと言い・・・Bちゃんは子離れという贅沢な寂しさに苦しみ、そして今も亡き配偶者を心の支えにしてる・・・ないない尽くしのわたしには彼女たちの持っているものを……...
2月16日（日）貰いものを、忘れてため込む癖がややあるわたくし。今日は賞味期限過ぎた葉山のカステラとおかきを食べました。（忘れないよう毎日目にする場所にギフト箱ごと置いてあったのにこの数週間箱が景色として映ってた…）＊夜、某Aちゃんと某Bちゃんから連絡届く。Aちゃんは恋煩い。（傍から見てかなり重症。そして身を切るほど苦しそう）Bちゃんは子離れの辛さ。（先週子が引越し自立した）Aちゃん、Bちゃん、ついでに...
2月15日（土）がんばって自転車でスーパーへ買い出し。日が伸びたので16時からでも出かけようという気持ちになるな。＊アオリイカが安かったので久々にイカを購入。多めの油で生姜・玉ねぎ・ピーマン豆腐と一緒に炒め、片栗粉でとろみ付け。わたくしには美味しかったがやはり母の口には硬すぎたようイカだけ残してもらう。あと、真イワシの刺身。白が合いそうなメニューだが開封済みのボックスワイン赤があったので、それを母...
2月14日（金）バレンタイン、らしい。もう、おいらのなかでは死語的な用語だがせっかくだからと、母と一緒にちょっといいチョコを食べる。（余談だが、通所帰りの母に「お風呂入ってきた？」「運動した？」「お昼食べた？」「おやつ食べた？」とたずねても、毎回すべて「なーん」と否定の返答がくる。今日も通所リハビリに行っており、おやつを食べて帰宅しているはずなんだけど毎度のごとく、家で二度目のおやつ）＊夜は、お稽...
2月13日（木）今夜はおでん。だが、ゆで卵を事前に作るの忘れており、……面倒だったので本日は卵なしのおでん。（しかしおでんの王様的存在の卵を入れず、おでんと言えるのだろうか？）卵に限らず、今日のおでんは全体的に具が控えめ。代りに、炊き立てのもち麦ご飯に生卵を割ることに。。。おでんと卵かけご飯の相性は抜群であった。＊ドラマ『ゴーストドクター』（2022年、全16話。韓国）を観終わる。これも医療モノ。凄...
ひとつ下の話は「頭で考えたふう」ではあるものの、頭で考えただけのことではない・・・ある実感を伴ってのことだ。＊四年前に大病を患い「死ぬ」気持ちになったとき実は残ったお金のことが気になった。不本意な相続をされるより具体的に血縁のない誰さんや誰さんや誰さん…に分けたいとか姉からは負動産と言われている実家の名義をわたしに移して旧知の□□に譲ろうとか（□□に申し出たものの断られたが）実際の手続きまでには至らな...
嘔吐するでなく腹痛あるわけでなくでも、表現しようのない全身でのたうちまわりたくなるような気持ちわるさやしんどい辛い感が暴風のように、わが身体に吹き付ける夜。＊コロナり患以降、ほとんどお酒を飲んでおらず…飲みたい気持ちがわかないのだ。昨夜のワインは100ミリほどだけいたのだが、今日は夕飯の支度がてら「少しは飲んだらカラダらくになるかも」と昨日開けた赤ワインを注ぎ夕飯時にかけて珈琲カップ2杯ほど飲んだ...
2月24日（土）この苦しさはどこから来てるのだろう。厭世観や倦怠感がまとわりつくの慣れっこだから、たいがいのものは「しのぐ」というか「耐える」というか「流す」ようにしているものの…最近のは、冬季うつプラスの謎の心身不調の波がズドーンと来ていて。＊15時にケアマネさんの家庭訪問予定なので14時前には辛い辛いカラダを起こす。昼食とって、お客さんを通す居間が散らかり放題になっているのを右から左へと片付け...
2月23日（金）祝日。リハビリはお休み母はデイサービスへ。8時半頃二度寝のベッドに入り、昼「おお14時半かそろそろ起きねば」と階下へ行くと、送迎の車が停車中。む！14時半でなく、もう15時半なのであった。（毎日夜もしっかり寝てるのにどれだけ寝ても眠り足りない。だるくて眠くて仕方ない）＊二日連続（昨日は焼きチーズ本日は白バラのミルクケーキ）ケーキをおやつに。冷凍ケーキはとても便利だ！＊母のお誕生日（...
2月22日（木）ずーっと体調わるい＆メンタル凹の日が続いておるが、生きている・これからも生きていくためには栄養を摂らねばならん。年末に買っておいた冷凍焼けしてるお肉でしゃぶしゃぶの夕餉。豆腐やキノコ、そしてこれまた冷凍してあった白菜なども。プランターの分葱を薬味に存分にお牛を頂いた。...
2月21日（水）冷たい雨の一日。本日より母の通所リハビリ再開なり。＊過日の熱のとき「これが一番おいしい」と感じた水分補給はキリンの「ソルティライチ」である。ちょうどいい塩梅のライチの味と香り、そして塩分が、からだにしみるのである。今日もしんどいカラダをなぐさめるべく、夕の風呂上りに飲みました。＊夜は、Aヨガに行く。（当初は、なーんだ簡単じゃないか。初心者のおいらでもスイスイできるよと思っていたAヨガ...
2月20日（火）眠い。眠い。だるい。だるい。早め（！）の起床し…14時前くらい…たまった家事をする。先々週からのコロナのよどんだ空気を払拭したく。＊母、無事に帰宅。晩御飯は、キャベツと胡瓜の塩もみ。かます（自家塩冷凍）焼いたの。蕪をすりおろしたの・油揚げ・白ブナピー・舞茸のお味噌汁。＊『彼女はキレイだった』しばらく前に観終えた韓国ドラマ。パク・ソジュン魅力的だなぁ。...
2月19日（月）朝6時半過ぎ起床。本日はT病院の定期検査。列車2本乗ったあと駅前のいつもの珈琲屋で一服してから、病院行のバスに乗車。白梅をちらほら見かけ季節の進行を知る。＊血液の値、内診（いつまで経ってもこれは辛い）異常なし。ただ十日前にコロナ陽性になったと話したら「ぎりぎりだな」と先生。あとで陽性になったときに貰った注意書きを見たら「通常の医療機関の受診は十日控えるように」と書いてあった！（咳が...
たった一人の相手のことで自分の人生をバラ色か地獄の二択に貶めてはいかん・・・！とは思うもののわたしの現在の頭のなかは（この数年の頭のなかは）実際のところ、そうなっているわけですね。＊ただ時々は顔を見てお喋りできる関係にあれば（※）わたしの人生はバラ色でそれが叶わぬ状態（現在そして今後死ぬまでずっと）地獄だろうと考えてしまうたぶん、わたしはウツっぽに陥っておる。（※）それがその人の公言している仕事。ど...
そもそもが何年も前ホームページ上でのその人に恋をして実際に複数や二人で顔をあわせる機会をもってからもたぶん緊張しすぎてわたしはまともにその人に対峙したことがない。＊だから、今度こそちゃんと顔を突き合わせて会話をしてみたいの、思い。（会う前からの、わたしの脳内イメージがめっちゃ高かったから、会って相手を知れば「なーんだ」と過剰な好感度もおさまる可能性。いや「一般的には知られていない彼の社会的マイナス...
昨年度は「離れることをがんばらなくちゃ」とひたすら思いあげく連絡とることもでない関係となり今年度は180度転換の発想で人間関係修復の試みを幾度かしてみたもののほぼほぼ相手からは無視をされ心折れつくしそして震災あったり色んなことの過渡期の現在考えつくしたのは「このまま、わたしの人生のなかからHさんの存在が消えてしまってもいいのか？」という問いでありHさんはわたしにとって唯一無二の存在だから「それはイヤ...
Hさんの作る光の輪の中にわたしも入りたい一対一で話がしたいこの数日今まで以上に強く考え続け出た答えがこれ...
2月18日（日）母、四週間ぶりのショートステイへ。（通所リハビリではまだ利用停止期間だが、この施設では「咳が残ってるくらいなら」と受け入れてくれた）送り出した朝9時過ぎ、二度寝のベッドに入り、本格起床したのは16時半頃であった。はふ。（夜も寝ているのにもっともっと眠っていたい。約ひと月ショート利用せず、自らもコロナになりながら母と二人三脚生活して、まだカラダ本調子ではないのにここ数日無理して外出し...
2月17日（土）エアリアルヨガ、今週水曜の替り（月一回まで曜日変更可）で出かける午後。が、行くと、レッスンがすでに始まっていた。（この先生は人数揃うと時間前にレッスン始めるの。・・・その分終わりも早い。我の曜日変更の希望はカルチャーセンターの人に電話してあったのに先生には伝わってなかったよう）まあ、仕方ない。途中参加する。（体調がまだいまいちなところあるせいか、初めてハンモックから落ちる。ドスン！...
2月16日（金）考えてみれば、母とわたし同時にコロナ陽性が分かりずいぶん助かったのだな。どちらか片方だけ罹った状態であれば、感染対策等とても困っただろう。ふだんから母の糞尿も唾液もぞんぶんに触れる生活しており共に同じ病気になってもいつも通りの介護生活を遅れたからさ。＊夜はお稽古。また新しいことを習いました。...
2月15日（木）病院でもらった書類によれば「推奨される外出自粛」は昨日まで（発熱の日が「0日」でコロナ陽性判定の日が「1日」目。5日目までが自粛の目安）らしい。体調が元通りか？といえばそうではないが、家で寝ていても体力気力が落ちるばかりだし元々、本日午後一は来週のヨガの替りのレッスンを予定しており（SR先生は海外旅行中。教えて下さるのは会うの二度目の臨時のインストラクター）がんばってお出かけ。「軽め...
2月14日（水）記憶がないがとにかく療養していたのだろう。（今まで以上に異様に眠い毎日）母の通所リハビリは十日間の利用停止となってるし、とにかく二人で閉じこもりの日。世界から隔離されてる気分がなきにしもあらず。ただ、しんどい。...
2月13日（火）とにかく養生すること（寝る・食べる）が一番のしごと、あとのことは知らん～と、先週末より過ごしておる。わたしの熱は微熱～平熱程度となり（母は元々さほど高温とはなっておらず、食欲も戻ってるので大丈夫だろう）そろそろわたしも復活したいところだが、だるいだるいそして眠い眠い。三食の支度が苦痛。今夜は、山のもの海のもの冷蔵庫にあるものなんでも入れて大量の酒粕（板状の）も入れ仕上げにお餅や豆乳...
わたしが「熱がある」と言うと「風邪ひいたの？」と聞いてくる母よ。一緒に発熱外来に行きともにコロナ陽性の判断が下ったではないか。暢気でいいのぉ。（かつて、わたしが抗がん剤の副作用で髪の毛が抜けてほぼスキンヘッドになっていたとき母が驚かないよう事前に説明したのに、わたしの頭を見た母は「あなた床屋に行ったの？」とのたまったっけ。認知症の母よ、ふふっ。マイペースでものごとをいいほうにとらえるみたい）＊80...
2月12日（月）高熱は収まったものの体調どよん。去年から楽しみにしていた新年会は不参加となり悲しい、悲しい。夜はイワシを焼いて食べました。（日に三回、母は四回コロナのお薬が出ているので食事はきちんと摂ってます）自分がしんどくても同じくコロナ陽性で要介護の母の世話をしなくてはいけないのはラクではないです。えーん、神様ほめて！！...
2月11日（日）③這いつくばってトイレそうじしたおかげで「お風呂に入ろう」という気になり、金曜の午後以来の入浴を。熱々の湯をはって。からだすっきり幾分ラクになったような。湯上りには、無印良品の「着る毛布 パジャマ」新品を着用。たいへん着心地、よろしい。＊夜ごはん：レトルトのお粥、ゆで卵鮭の西京焼き、ピーマン塩昆布和え冷蔵庫の残り物ヨーグルトやみかんなど適宜とる＊＊夜、テレビを見られるまで快復する。NH...
