食べたいものは、自分で作る！を実践しています。最近のヒットは、かきおこです。牡蠣を買ってくると、以前は、湯豆腐に入れる、牡蠣フライの2択でしたが、カレー屋ヒゲめがねさんで、美味しい牡蠣のカレーをいただいてからは、牡蠣に片栗粉を付けて揚げ焼きにしてみたり、

いま、盛岡です。キュンパス！を使って新青森まで。その先は、大人の休日倶楽部で、きっぷを購入しました。この予約がね、最初は、全然朝の東北新幹線の指定席が取れなくて。このはやぶさ7号が一番便利なのですが、満席表示。仕方がないので、1本遅い列車を押さえていました

おはようございます😊今朝も晴天の佐久地方です。おひさまのありがたさをいつも感じます。私はここに来るまで、奥ニセコで暮らしていました。冬は、たいてい雪で、吹雪の日も多く、太陽の顔を見ることは少なかったように思います。また、新潟の友人が来たとき、えー！こんな

昨日は、面接の日。まあ、一応、頑張った、ということで、ご褒美ランチ。思い立って気になっていたお店へ。佐久穂の道の駅に、冷凍ピザが売ってあったのが、こちらのお店。かわいい佇まい。さて、ランチは、2,200円サラダピザかパスタで、私はピザにしました。生地がモチモチ

とにかく、どこに行くにも、水筒です。自販機やコンビニで、手軽にペットボトルを買うことはできるのですが、どうしても好きになれなくて。それで、ネットで購入しました。じゃーん。好きな色のTOP3！かも。この小さめ！が欲しかったんです。それと、THERMOSより保温が良いと

おととい、日帰りバス旅行に行ってきました。途中、3箇所のトイレ休憩を経て、まずは久能山東照宮へ。晴れていて、富士山もよく見えました。なんとロープウェイ🚡で、降りていって、東照宮なんですね。ロープウェイは、まずは登っていくものだと思い込んでいました。梅が咲

私のこれまでを話す機会があって、そういうときは、新聞記者が家に押しかけてきて、マンションだったから、ご近所さんが通れないとかで、仕方なく取材を受けた、とか言うと、かなり驚かれる。そして、たいていのかたが、苦労してきたのね、とおっしゃる。それが、私の中では

おはようございます。仕事の日の朝は、お弁当を作るので、朝ごはんは、お弁当に詰めた残り物になります。今日は、仕事のない日の朝。ゆっくりお茶を飲んで、お込めを洗って、どれもがゆったりとしています。と言っても変わり映えしない朝ごはんですが。やっぱりだし巻き卵。

いつも通るけれど、なんとなく入ったことのなかったお店。『いっちょう』オープンの11時よりも早めに到着。今日は、10人のランチ会。なるほど、個室なのねー。これは、落ち着ける！迷った挙句、私が頼んだのは、鶏南蛮定食。量が多いです。普通に美味しいです。オーダーは、

毎年、そう、あれから毎年、もう三十年以上になる、冬の間は、葉も落ちて、もうだめなのかなと思っていた植物が、再び、芽を吹くこの頃、毎年、必ず思い出す、あの光景。ベランダのもう枯れてしまったと諦めていた植木鉢の植物が、芽を出した。生きていたんだ、ああ、よかっ

せっかく、生きているのに、動けるからだがあるのに。考え込んで、まだ足りない、ここが良くない、現状への不満は、向上心にも繋がるのは理解できるけど、それ、楽しい時間？楽しんでいるなら、それでいい。もし、楽しくないのなら、もったいないような。。。楽しい時間にし

昨日の朝は、仕事休みで、午後からようじがあるだけだったので、春雨中華サラダを作りました。午後からは、小諸にて、昼飲み会。地方に住んでいると、日常の足は、すべて車なので、ちょっと呑んで帰るから、みたいなことはできなくて。それで、昼飲み会になる。参加は、8名

もともと、コロッケは好き。子供の頃は、お肉屋さんのコロッケが美味しかったよね！昨日は祝日、勤務はシフトのお休み。確定申告のため、会計ソフトに入力する日々が続いていて、なんだか落ち着かない。おまけに、決まるはずの予定が先延ばしになっているという案件が、2つ

長野県シニア大学佐久学部を卒業しました。今から思うと、あっという間の2年間でした。佐久に移り住んで2年目のとき、このまま、誰も知らないママで過ごしたくないなぁ、地域のことも、地域の人も、知るチャンスになるかもしれない、と申し込んだのです。普段は、生活班でま

間違えた！と気が付いたのは、このあんの赤っぽいところ。ええ～っ！わざわざ上田まで行って、これを食べたい！とオーダーしたのに。この甘酢というのは、関東風のケチャップの入ったもので、まったく出汁の感じがない。レジで確認したら、なんと！京風だしは、だしの効いた

以前、ちょっと知る機会のあった無言館。いつか行きたいと思っている。そうしたら、たまたま、図書館で見つけて読んでみた。ほんとに、そのとおり。少し春の気配が感じられるようになったら行ってみよう。ここは、もちろん一人で行くほうがよさそう。ちょっと読みにくくてす

年賀状の季節から、寒中見舞いに変わってきた。私もそろそろお返事を書かねばなるまい、というタイミングになってきた。まだまだ目上の方からも頂くので、自分から年賀状じまいを申し出るのも心苦しく、たいてい2月に入った頃に、ハガキを出している。けれど、この年始のご挨

わかっていたつもり、だったけれど、昨年から太り始めて、朝のウォーキングをはじめても、全然、変化はなく、却って、増えてる高齢者になるとタンパク質が不足する、というのをまともに受けて、日々の食事では、タンパク質に気をつけていた。今年に入って風邪を引いて、一日

ガソリンを入れないといけないので、佐久平まで。せっかく街まで来たから、とセリアで、スプレー容器を買ってから、ワークマン女子へ。暖かいパンツを探していたけれど、食指の動くものはなくて、あ、そうそう、メリノウールの靴下を愛用してたっけ、と思って、靴下のコーナ

昨日、いよいよ風邪の症状がヒドくなり、朝の体温は、6℃9分、これから上がりそう。これは朝から寝るしかないと心に決めて、おとなしくおふとんに入っていました。というか、動く元気がない。いつものテレビ体操もパス！今まで、風邪薬に頼らずに直したいと思ってても、明日