主婦のゆるゆる雑記ブログですが、コロナ禍で人生MAX体重を更新、ダイエットチャレンジ中です。主に、科学的根拠のあるダイエット実践中。そのほか購入品のレビュー記事など紹介しています。
ダイエット記録131・132・133日目 朝 7/29 体重/体脂肪率 54.2kg/25.2% 夜 7/29 体重/体
ダイエット記録128・129・130日目 朝 7/26 体重/体脂肪率 54.1kg/26.0% 夜 7/26 体重/体
ダイエット記録125・126・127日目 朝 7/23 体重/体脂肪率 54.6kg/25.4% 夜 7/23 体重/体
ダイエット記録122・123・124日目 朝 7/20 体重/体脂肪率 54.7kg/25.2% 夜 7/20 体重/体
ダイエット記録119・120・121日目 朝 7/17 体重/体脂肪率 54.2kg/25.8% 夜 7/17 体重/体
ダイエット記録116・117・118日目 朝 7/14 体重/体脂肪率 53.5kg/24.9% 夜 7/14 体重/体
ダイエット記録113・114・115日目 朝 7/11 体重/体脂肪率 53.4kg/25.5% 夜 7/11 体重/体
ダイエット記録110・111・112日目 朝 7/8 体重/体脂肪率 54.0kg/25.6% 夜 7/8 体重/体脂肪
ダイエット記録107・108・109日目 朝 7/5 体重/体脂肪率 54.0kg/25.4%/td> 夜 7/5 体重
ダイエット記録104・105・106日目 朝 7/2 体重/体脂肪率 54.6kg/25.8% 夜 7/2 体重/体脂肪
ダイエット記録101・102・103日目 朝 6/29 体重/体脂肪率 54.2kg/26.4% 夜 6/29 体重/体
ダイエット記録98・99・100日目 朝 6/26 体重/体脂肪率 54.1kg/25.6% 夜 6/26 体重/体脂肪
ダイエット記録95・96・97日目 朝 6/23 体重/体脂肪率 54.3kg/26.0% 夜 6/23 体重/体脂肪率
ダイエット記録92・93・94日目 朝 6/20 体重/体脂肪率 54.7kg/23.5% 夜 6/20 体重/体脂肪率
ダイエット記録89・90・100日目 朝 6/17 体重/体脂肪率 54.4kg/25.8% 夜 6/17 体重/体脂肪
ダイエット記録86・87・88日目 朝 6/14 体重/体脂肪率 54.0kg/26.0% 夜 6/14 体重/体脂肪率
ダイエット記録80・81・82日目 朝 6/11 体重/体脂肪率 54.4kg/26.0% 夜 6/11 体重/体脂肪率
ダイエット記録80・81・82日目 朝 6/8 体重/体脂肪率 54.4kg/26.0% 夜 6/8 体重/体脂肪率 5
ダイエット記録77・78・79日目 朝 6/5 体重/体脂肪率 54.8kg/26.6% 夜 6/5 体重/体脂肪率 5
ダイエット記録74・75・76日目 朝 6/2 体重/体脂肪率 54.8kg/26.6% 夜 6/2 体重/体脂肪率 5
ダイエット記録71・72・73日目 朝 5/30 体重/体脂肪率 55.3kg/26.7% 夜 5/30 体重/体脂肪率
ダイエット記録68・69・70日目 朝 5/27 体重/体脂肪率 55.8kg/26.5% 夜 5/27 体重/体脂肪率
ダイエット記録65・66・67日目 朝 5/24 体重/体脂肪率 55.4kg/25.9% 夜 5/24 体重/体脂肪率
ダイエット記録61・62・63日目 朝 5/21 体重/体脂肪率 55.5kg/27.7% 夜 5/21 体重/体脂肪率
【おすすめ】ザバスミルクプロテインビューティーライン ミックスベリー
プロテインレビュー：ザバスミルクプロテインビューティーライン ミックスベリー風味/ミルクティー風味 ダイエットを始めてか
ダイエット記録59・60・61日目 朝 5/18 体重/体脂肪率 55.1kg/27.2% 夜 5/18 体重/体脂肪率
ダイエット記録56・57・58日目 朝 5/15 体重/体脂肪率 56.0kg/26.8% 夜 5/15 体重/体脂肪率
ダイエット記録53・54・55日目 朝 5/12 体重/体脂肪率 56.3kg/27.1% 夜 5/12 体重/体脂肪率
ダイエット記録50・51・52日目 朝 5/9 体重/体脂肪率 56.0kg/27.2% 夜 5/9 体重/体脂肪率 5
ダイエット記録47・48・49日目 朝 5/6 体重/体脂肪率 56.6kg/27.0% 夜 5/6 体重/体脂肪率 5
ダイエット記録44・45・46日目 朝 5/3 体重/体脂肪率 56.8kg/26.9% 夜 5/3 体重/体脂肪率 5
ダイエット記録41・42・43日目 朝 4/30 体重/体脂肪率 56.7kg/26.7% 夜 4/30 体重/体脂肪率
ダイエット記録38・39・40日目 朝 4/27 体重/体脂肪率 56.3kg/27.9% 夜 4/27 体重/体脂肪率
【おすすめプロテイン】ゴールドスタンダード100％カゼイン チョコレートスプリーム【レビュー】
ゴールドスタンダード100％カゼイン チョコレートスプリームを飲んでいました。 ゴールドスタンダード 100%カゼイン
ダイエット記録35・36・37日目 朝 4/24 体重/体脂肪率 56.8kg/28.2% 夜 4/24 体重/体脂肪率
ダイエット記録32・33・34日目 朝 4/21 体重/体脂肪率 57.9kg/28.0% 夜 4/21 体重/体脂肪率
ダイエット開始29-31日目の記録 朝 4/18 体重/体脂肪率 57.8kg/27.3% 夜 4/18 体重/体脂肪率
2週間ごとの集計結果 体重と体脂肪率推移 サイズ計測 振り返り 体重と体脂肪率は朝計測分を入れていて、右は平均値。 ダイ
ダイエット開始26-28日の日の記録 朝 4/15 体重/体脂肪率 57.5kg/29.0% 夜 4/15 体重/体脂肪
「ブログリーダー」を活用して、shiroさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
