楳図かずお「漂流教室」 楳図かずおさんが亡くなったと知った。 個人的に代表作はやはり「漂流教室」だと思っている。 この作品は当時の小学生を恐怖のどん底に叩き…
東京・西麻布に生まれ育ち、現在は横浜に居住する筆者が、 東京の山の手地区の昔話や東京・横浜の生活などについて語って行くブログです。 芸術、筋トレ、ダイエット関係の記事が多いです。
美術館・博物館巡り、能・歌舞伎・文楽鑑賞、寄席、クラシック音楽（バロック音楽）鑑賞、ダイエット、筋トレ、天体観測、カメラ、YouTube、Instagramなどと内容は多岐に渡っています。
楳図かずお「漂流教室」 楳図かずおさんが亡くなったと知った。 個人的に代表作はやはり「漂流教室」だと思っている。 この作品は当時の小学生を恐怖のどん底に叩き…
個人的に悔しいのは、当時の東京都港区の公立小中学校では、ご飯が出ず、常にパンだったこと。あのおかずをご飯で食べたかった。大人になってから、意外にも他地域では…
「お酒を飲もうか飲むまいか」今夜は妹が来て何やら料理をすると言う。母も娘も楽しみにしている。私は酒を飲もうか飲むまいか悩んでいる。せっかくならワインか日本酒で…
井戸があった。昭和時代は都心にも割とあったと思う。
ランニングを始めて一番良かったと思う事：マラソンランナーの正直な気持ち
「ランニングを始めて一番良かったと思う事：マラソンランナーの正直な気持ち」 ≪ポジティブ志向になる≫＆≪独特の無敵感≫ これに尽きます。 私は色々とうじうじ考…
「狸と狐と都心と」 東北地方の農家出身で、バリバリの江戸っ子と結婚した母は、見た目の優しさからは程遠い、上から目線の東京人（亡き父）を恨んでいる。(笑) 田舎…
東京・野川源流からのフルマラソン中に見つけた。川が直角に曲がっていて思わず足を止めて撮影した。（＾ν＾）
「トイレの回数は？頻尿問題」 録画したテレビの健康番組で頻尿についてやっていた。 1日に8回までが健康で、それ以上だと何らかの病気の可能性があると言っていた。…
晴れている。久しぶりの青空って感じ。やはり北風だが気温はまあまあ上昇中。しかし夜は日曜日まで冷え込む予報。
変な夢を見ていた。アメリカにいて大統領選挙に向かっていた。投票所で用紙を受け取るとフリーマン選手おめでとうと書いてある。さらに全裸で野球観戦に行きみんなで応援…
「源流からのフルマラソンで役に立つ絵地図」 以前、高尾山に登った時、山頂のビジターセンターでアトリエ77から出ている、「散策絵図シリーズ」なる絵地図の存在を知…
「紙の地図とコンパスの考え方」 登山専用の地図アプリ「ヤマレコ」の代表のYouTubeチャンネルで、「紙の地図とコンパスを予備に持て」と言う意見について解説し…
「適切な飲酒量とは？」 最近私は飲酒とどう向き合うのかかなり悩んでいます。 超酒好きだった父亡き後、私の家族は全員酒は飲めるけれど酒嫌いで、特に私の妹と娘はか…
寒いと思ったら北風だった。しかし丹沢・箱根・富士山により、西部は風が大きく渦巻き乱れている。明朝から日曜日まで真冬並みの寒さになるようだ。
やはり圧倒的に、どストレートな日清カップヌードル。出来たら富士山頂上で食べるのが最強に美味しい。（＾ν＾）
富士山がようやく初冠雪した？やはり冠雪していた方が富士山っぽいが、登る時は無い方がいい。（笑）（＾ν＾）https://l.smartnews.com/m-L…
昔ちょっとだけいたイギリスで、不味い物だらけで困っていたが、ウェールズに行ったらやけに美味しく感じて、イングランドでの悲惨な食事との比較からか、大感動した。（…
夢を見ていた。眠っていた自分が目覚めると、目の前に大きな画面があり、AMEBAブログが表示されていた。寝ぼけ眼のためよく見えないが、知らない男らしきヤツからの…
かなり気温が下がっている。明日以降、夜はさらに下がる予報が出ている。薄手の布団を掛けた。途端に温かいと言うより暑くなる。布団と毛布は似たような物だけど、性質は…
今日の体重、他（医師の指示体重は62kg）フルマラソン後の体力回復のために、タンパク質を中心にガッツリ。800gオーバーしている。まあ、仕方ない。(´･_･`…
野川をランニング中、水が湧き出ている場所を発見。何か面白かった。( ^ω^ )
「玉電の名残り」渋谷から二子玉川までの区間には思わぬ場所に玉電の名残りがある。日曜日の文化の日に野川源流からフルマラソンをしていた時、もう間もなく多摩川との合…
真夜中までずっと曇りの予報だが、何故か大雨警報が出ている横浜市。(´･_･`)
何やら新しい花が咲いてた。( ^ω^ )
マラソンで二子玉川を通過中、くまモン発見。大人気だった。（＾ν＾）
夢を見ていた。色々あったようだが覚えておらず、最終的に昔暮らしていた家にいた。だが造りが違っている。見覚えはないが何故か自分の部屋だと確信していて、小学校時代…
縁結びのお守り持ってたことある？ない。だからいけなかったのか？（苦笑）( ；´Д｀)▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
「物凄く懐かしい昭和の味なのだが」娘の京都旅行のお土産の一つに抹茶飴があった。食べた途端に昭和の味。この味知ってる、祖母がよく食べていた、と母に言ったら、飴は…
「高尾山にも出るらしい（笑）」今では世界一登山者が多くギネスにも掲載されている高尾山。しかしリンクを貼ったような体験をしている人がかなりいると言う。そう言えば…
コンパクトデジタルカメラ。今はスマホカメラが普通になっているが、使い勝手は非常に悪い。多機能故の酷さがある。改めてコンデジを使うと素晴らしい。しかし今はほと…
「超マニアックな東京の地図：国分寺崖線 散策マップ」最近、かつては登山や遊歩道の拠点に自然教室などの呼び名で全国各地にある施設が、「ビジターセンター」なる呼称…
人間、本当に疲れると酒は飲めない（笑）：フルマラソンの後遺症
「人間、本当に疲れると酒は飲めない（笑）：フルマラソンの後遺症」昨日のフルマラソン。38．3km地点では割と余裕だった。「さて、仕上げに行くか」などとブッコい…
「東京超マニアック話：深大寺の釣り堀（笑）」深大寺は子供の頃に祖母と行ったきりだと思っていたが、一つ確証のない高校時代くらいの思い出がある。寺の中に釣り堀があ…
鴨サブレ
「次のフルマラソンの楽しみ」昨日、4回目のフルマラソンを最後の2kmはウォーキングになりながらも何とか走り切れた。5回目は来春を予定している。場所は未定。最近…
「多摩川と富士山の夕景」昨日のフルマラソンではちょうど夕暮れ時を多摩川で迎えた。良く晴れていて富士山もクリアに見えていた。次の富士登山は来年の夏、いよいよ最難…
「野川アート」住宅地のド真ん中で川が直角に曲がった箇所。川の上に沢山の鉄筋コンクリートの棒で覆いが。自然と人工が作り出したアートっぽい。（＾ν＾）
「狭い遊歩道（笑）」昨日の野川源流からのフルマラソンで、超絶狭い箇所があった。ちょっと恐くなるくらいの。（笑）人が来たらすれ違えない。そしてカットしたが最後の…
フルマラソン42．195kmの光景（正確には43．1km）西国分寺駅〜国分寺〜野川源流域〜野川沿い〜国立天文台〜深大寺〜野川沿い〜野川・多摩川合流地点〜多摩川…
「国立天文台と深大寺」今回のフルマラソン最大のイベントは、子供の頃からの憧れの地、三鷹の国立天文台を見学出来た事にある。天文趣味人にとってここは聖地。しかしな…
かなりヘバッて来たが。まだイケる。多分フル超えそう。キツいがウォーキングにはなっていない。しかしここは慎重に少し休憩。さて、仕上げに行くか。
二子玉川が見えて来た。長いな野川。（笑）源流からニコタマで30kmくらいか。まあ、途中で国分寺観光と国立天文台と深大寺に寄ったのが悪かったが。まだまだイケる。
西国分寺駅から深大寺まで来た。凄い混雑。蕎麦でも思っていたが、どこも行列。かなり楽しそうな場所だがこれより野川に戻る。しっかし武蔵野ランは前回の玉川上水と言い…
「42．195km、イッときますか」年内にどうしても一度は走っておきたいフルマラソン。先週割とイージーに32km走れ、フルを射程圏内に捉えた。ここは一気にキメ…
髭の竹場。圧倒的に新居浜商業の竹場選手。（＾ν＾）
あなたの好きな日本の文化は？https://youtu.be/Pyd5d0T5SPk?si=uy1xDKPERbz_KZUxhttps://youtu.be/…
「山グルメ」小雀陣二 枻出版社登山系の地図置き場をチェックしていたら、本が出て来た。「山グルメ」なる新しそうな本。記憶にないので念のため奥付けをチェックしたら…
「マラソン準備」明日はフルマラソンを予定している。先週の32kmランでは2リットルを飲み干しているため、クエン酸・アミノ酸飲料を1．5リットル携行し、容器は登…
「アウトドア用帽子5種」アウトドア用帽子は5種類を使い分けている。用途を記載した写真で説明すると、登山全般は何故かフライフィッシングメーカー、SIMMS製を長…
最近の生八つ橋には色々あり驚く。ミルキーまであったとは。(@_@)
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「プーチン大統領に意地悪される夢を見た理由」夢を見ていた。ロシアにいた。プーチン大統領に招かれて晩餐会に出席していた。しかし料理はなく暖房もなく異常に寒い。こ…
「骨の髄まで痺れまくる超絶好きなフィナーレ」↓ブラームス 交響曲 ハ短調↓https://youtu.be/NYUlq1CLJS0?si=zE-gXsbd_B…
「京都の千枚漬けが爆発的に美味しい件」これは一体何だ？千枚漬けってこんなに美味かったっけ？何これ？圧倒的。爆発的。これは美味いっ！！そりゃーその昔、四条河原の…
「雲海の当たり前が意外に分からない（笑）」今年の富士登山での初日。私は須走ルートで朝から登っていました。その日の夕方、御殿場観光をしていた娘から写真が来ました…
「単独登山の考え方と読書と筋トレとマラソン」 単独登山の私的な基本原則：1に読書、2に筋トレ、3にフルマラソン 最近ハマッているYouTube番組で、登山専用…
何故かこのところ20代の人が読みに来て頂いているのだが、とうとう半数近くが20代になってしまった。どうしてだろう？何が若者の心を惹きつけている？（笑）やはりダ…
便利だろうけれど、便利な物に一極集中して頼り切るのは危険過ぎる。予想されている首都圏直下型地震や東海・東南海地震。以前の多摩川の水害で武蔵小杉のタワマンが無…
「食べてはいけない物、飲んではいけない物」先日、時間が無かったので、つい久しぶりにコンビニ弁当を食べてしまいました。最近はもちろんペットボトル飲料が危険なのは…
「妻の姑と夫への怒りは凄まじい：死んでも収まらない（笑）」最近の私は信心深い。毎日毎日仏壇に線香をあげている。どうやら母はそれが気に入らなかったらしい。とうと…
今日のランチ後のデザートは京都のお土産。八坂神社のぜんざい。これは美味しい。さすがに京都。( ^ω^ )
京都のお土産、しば漬け。やたらと美味い。関東人にとって京都の物ってやたらと高価に見える。（＾ν＾）
日本で一番効果がありそうなお札をお土産に買って来た娘。NHK大河ドラマ「光る君へ」でも安倍晴明は強烈だったし。( ^ω^ )
次の土日は三連休だったか！！すると日曜日決行か？どーしよー(^^;;
やはり1位になるのはとっても嬉しい。特に富士登山系記事は。( ^ω^ )
「富士登山のマナー（笑）」 最近、登山時におけるマナー問題がSNSで取り上げられる機会が多い。 特に問題視されているのは（一部の）中高年以上の男性となる。 妙…
「フルマラソンチャレンジは延期」先週はいい感じで32km走れ、フルマラソン42．195kmを完全に射程圏内に捉えた。従って間髪を入れず次の土曜日は一気にフルを…
京都の穴場中の穴場？「雪舟寺」東福寺に行った後、ふと目の前に「雪舟寺」なる、知らない寺？を発見した娘。入ってみたら、雪舟寺とは俗称で、東福寺 芬陀院と言うらし…
昨日の朝は静かな下鴨神社を満喫した娘だが、今朝の伏見稲荷は下鴨神社の1万倍混雑していたらしい。平日なのに恐ろしやー( ；´Д｀)余談：ちなみに全部周ると結構な…
何か超マニアックな鉄道情報写真が、京都旅行中の娘から送られて来た。(@_@)
一度やってみたいコスプレはある？裁判所でやると捕まるから、ハロウィンでやってみたい。（＾ν＾）▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
雲は多いが久しぶりに薄雲を通して青空が見える。日差しもある。しかし、この天気に騙されてはいけない。今朝、母は外をチラッと見て、「今日は暖かいから」と言って来た…
寝る前は急速に気温が下がったので、毛布2枚掛けて寝た。明け方、知らない女の人と無表情で話をしている夢を見ていた。仕事っぽい真面目な話で、かなりの苦痛を感じてい…
「京都の旅のやり方、娘編」 昔から私と娘の旅のやり方には大きな特徴がある。 少なくとも私の父母とは全く違っている。 亡き父の方はかなりいい加減で、母は父と比較…
ランニングの効用と危険：マラソンは人生を非常に大きく変える力がある
「ランニングの効用と危険：マラソンは人生を非常に大きく変える力がある」 ≪マラソン基本原則：そこが体力勝負のみの場所ならば行けない場所など存在していない≫↑こ…
「アウトドアレベルについて：森歩きの頃と登山再開以降」 アウトドア活動には色々ありますが、今回の主旨はあくまでも「アウトドアレベル」とか「アウトドア度」に関す…
「四条大橋の裏道には」物凄い昔、亡き父と京都に行った時、散々探し回り、ここだここだと言ってメチャクチャな裏道の千枚漬け屋に行った。「光る君へ」での紫式部の実家…
「南座は古風で立派らしい(´･ω･`)」とある案件で京都に少しいる娘。南座の前を通過したらしい。古風で立派だったらしい。(´･ω･`)
昨夜は寒く雨が降り続いた。今朝雨は上がり気温が上昇中。再び夏に向かっている。
夢を2つ見た。最初は知らないキツい顔をした女性とお見合いしていた。本当に性格がキツいらしく、態度がぶっきらぼうで乗り気ではないのが一目瞭然だったので、私は時間…
凄い威力。
たまごかけごはんの好きな食べ方は？必ず納豆で食べる。日本人が最も苦手で不足しているタンパク質摂取をしている。▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGE…
何だかんだ言ってやっぱり紅葉の高尾山か？https://youtu.be/Grqx0QSuQVQ?feature=shared
メッチャ効いて驚いた。冷房力が物凄くアップした。絶対にやるべき事かも。
野球と歌舞伎とスター・ウォーズの鑑賞方法は男と女では全く違う（笑）
「野球と歌舞伎とスター・ウォーズの鑑賞方法は男と女では全く違う（笑）」 最近、何故か娘と映画「スター・ウォーズ」シリーズを観ています。 娘が幼かった頃に一度観…
横浜・超マニアック話：最大の森＆最高峰＆最高地点と円海山周辺マップ
「横浜・超マニアック話：最大の森＆最高峰＆最高地点と円海山周辺マップ」 私の娘のような横浜生まれ横浜育ちの者は小学生の時に徹底的に愛市教育を受けるため、東京生…
「横浜・超マニアのために：横浜市民の森＆ふれあいの樹林」 以前から何度か取り上げている横浜の森についてですが、かなりマニアックな話をして行きます。 一般的に横…
「子供の教育とアウトドア活動について」 私は釣りと天体観測と言う2大アウトドア趣味を幼稚園児の頃からしていて、大人になってからもずっと続けていたため、それはそ…
「オジギソウ」そう言えば最近オジギソウを買っていた。地味だな。(´･_･`)
東北東の風弱く、やや冷たい横浜地方。曇り時々弱い雨。カラリと晴れる日が少ない。
夢を見ていた。最初はアメリカを旅行していると思い込んでいたが、昔暮らしていた東京の家にいた。すると世界はゾンビに襲われているのが分かった。私は裏口の近くの室…
ネット社会で便利・不便になったと思うことは？・便利地球の裏側にいる人とも無料で、さらにテレビ電話で話せるようになった。・不便字を書かなくなったので、簡単な字も…
「富士登山は一体いくらかかるのか？」 富士登山をやってみようとする人はかなり多いです。 私自身が一昨年に初めて経験した時から、どのような世界なのか、質問を受け…
予想していたとは言え。どうなる、これから？
このところ酷い体調不良と言いますか、体質変化に悩まされていて、家族からは一刻も早く病院に行けと言われています。来月上旬にいつもの内科に予約はしてあるのですが、…
「32kmランニングの歩数と消費カロリー」 土曜日は32．22kmのランニングをした。 掲載した記録はALKOO計測なので、走った時だけではなく、午前中と夜の…
私的にはランニング・登山系に限定している。帽子、膝サポーター、冬だとさらに手袋、フリースになる。
秋雨前線が再び来てる？土曜日からずっと曇りで、昨夜からは断続的に弱い雨。次の土日は雨の予報。おそらくフルマラソンチャレンジは延期すると思う。
夢を見ていた。最初は薄暗い全く知らないビルの中にいた。いや、正確に言うと、何度か夢の中でのみ出て来た、非常に嫌な感じのする建物で、何故か恵比寿にあるとされ、…
最近はほとんど使わないが、（使えない、とも。笑）それでも地図やガイドブックはたまに買っている。が、一番好きなのは超マニアックな無料地図をもらう事なので、余計…
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楳図かずお「漂流教室」 楳図かずおさんが亡くなったと知った。 個人的に代表作はやはり「漂流教室」だと思っている。 この作品は当時の小学生を恐怖のどん底に叩き…
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寒いと思ったら北風だった。しかし丹沢・箱根・富士山により、西部は風が大きく渦巻き乱れている。明朝から日曜日まで真冬並みの寒さになるようだ。
やはり圧倒的に、どストレートな日清カップヌードル。出来たら富士山頂上で食べるのが最強に美味しい。（＾ν＾）
富士山がようやく初冠雪した？やはり冠雪していた方が富士山っぽいが、登る時は無い方がいい。（笑）（＾ν＾）https://l.smartnews.com/m-L…
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かなり気温が下がっている。明日以降、夜はさらに下がる予報が出ている。薄手の布団を掛けた。途端に温かいと言うより暑くなる。布団と毛布は似たような物だけど、性質は…
今日の体重、他（医師の指示体重は62kg）フルマラソン後の体力回復のために、タンパク質を中心にガッツリ。800gオーバーしている。まあ、仕方ない。(´･_･`…
娘が300円ショップで何やら色々買い込んで来た。アート部屋にするらしい。(´･ω･`)
本日のトレーニング＆ランニング 追加家の用事が入り、駅前までスロージョギング。帰りはウォーキング。合計3．58kmのランニング＆ウォーキングを追加。
「ビリーズブートキャンプからのランニング（笑）」久しぶりの自宅トレーニングで6分プランクとビリーズブートキャンプだけでメチャクチャへばる。非常に情け無い。ここ…
本日のトレーニング＆ランニング微妙な腰痛のためストップしていた自宅トレーニング。久しぶりに6分プランクをしたらメチャクチャへばる。たった6分だがしばらく肩で息…
昨夜は非常に荒れた感じだった横浜地方。今は晴れて来た。しかし風はまだ強く、何より暑い。まさかの夏日の予報。
夢を見ていた。同級生らしき奴と一緒にどこかのビルにいた。しかしよくよく見ると全然知らない人だった。エレベーターに乗りクイズに答えるイベントに参加するもコレは絶…
かなり強い風が吹いている横浜地方。これから天気はさらに悪化すると言う。
今日の体重、他（医師の指示体重は62kg）食べ過ぎた。一気に医師の指示体重超え。ヤバい。絶食か？超ハードトレーニングか？明日に限って家の用事がある。厄介な事態…
本日のトレーニング＆ランニング元々筋繊維再生のための戦略的休止日ではあるが、骨盤矯正プログラムくらいはやるつもりだった。しかし家の用事が入り全面中止。まあ、仕…
「港区女子はメチャクチャ威張っている？(笑)：下町女子の一考察」 久しぶりに生まれ故郷を歩き回ったらふと昔言われた事を思い出した。 東京の下町生まれの女子と話…
この数日、やけに暖かい。特に昨日は古書店とコンビニと自宅に蚊がいた。刺されてないと思いきや。しっかり3箇所も刺されていた。メチャクチャ腹立たしい。蚊はいたなと…
「ソーラー電波時計の厄介な時刻合わせ」もうこの何年か、登山や長距離ランニングの時はアナログのソーラー電波時計を使っている。スマートウォッチだと長時間アプリを駆…
「中性脂肪値の下げと食生活の変化：糖分こそが中性脂肪」 3年以上前のまだ倒れていない頃は、もちろんトレーニングだとか食生活に気を遣っている訳などなかった。 従…
「コレステロール値の下げと食生活の変化：バター、マーガリン、油」今朝、朝食でパンを食べた時に改めて気付いた。パンにバターやマーガリンを全く塗らないのが習慣にな…
良く晴れて暖かい横浜地方。ほぼ夏日になる予報。しかし天気は下り坂で、特に明日はかなり酷くなるとか？気を付けないと。
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「あなたへの通知、なかなか消えない」約1ヶ月前に来た異様なコメント。荒らしではないが、妙な宗教？思想？系の意味不明なもの。それがずっと通知欄から消えないでいた…
お部屋選びで譲れないことは？閑静なこと。▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
今日の体重、他（医師の指示体重は62kg）ようやくトレーニングが再開出来た。ダメダメ体重も脂肪も何とかなると思う。( ^ω^ )
「ガチなジムとchocoZAPの違い（笑）」昨日行ったガチなジム。広いスペースに物凄い数のトレーニングマシンがあるも、トレッドミル（ランニングマシン）とサイク…
